孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

运动恢复

运动恢复
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: [西] 著 , [法] 译 , 译 , 译
出版社: 人民体育出版社
2019-09
版次: 1
ISBN: 9787500956396
定价: 68.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 318页
分类: 体育
2 张插图图片
9人买过
  • 　　《运动恢复》汇集了有关运动恢复的研究新进展，并由世界的运动能力与恢复中心的体育科研和训练专家总结了与精英运动员相关的工作经验.，《运动恢复》的编写工作由法国国家体育运动学院（The National Institute of Sport，Expertise and Performance）组织相关专家共同完成，提供了有关运动恢复的技术和方法、优化训练时间及避免过度训练的丰富信息资源。
    　　《运动恢复》既呈现了前沿的运动恢复研究成果和技术，也提供了经过验证的实用方法。读者可从中了解到，建立兼具个性化和科学性的恢复体系对于提升运动表现的重要意义。
    　　《运动恢复》还以案例研究的形式介绍了***运动员和教练员的相关经验，以进一步探讨各种恢复手段的安全性和有效性，及其在不同运动项目的具体应用。
    　　《运动恢复》的内容兼顾科学深度和实际应用，相关专家、运动员、教练员和学生都能从中获取有价值的信息。
    　　《运动恢复》可使读者了解，如何改善运动恢复，以帮助运动员更好地适应运动负荷，降低过度训练和运动损伤的风险，进而实现运动表现的提升。 第一部分 疲劳与恢复的理论基础
    第1章 运动训练的生理学基础
    超量负荷生理学
    超量负荷训练变量
    训练和恢复
    第2章 过度训练综合征
    运动疲劳的发展进程
    过度训练发生率
    与过度训练综合征的诊断相关的研究
    过度训练的评估

    第二部分 周期训练与恢复管理
    第3章 过度训练的预防
    周期训练研究
    周期训练模式
    监控运动耐受能力
    运动适应与疲劳的关系
    第4章 主动恢复
    恢复方法与间歇训练
    恢复方法与有氧能力的发展
    主动恢复和重复性运动时的运动表现
    单次运动后的恢复
    第5章 恢复与心理
    恢复不足造成的影响
    训练动机与运动倦怠
    训练投入程度与动机模式
    恢复的心理学评估方法
    ……

    第三部分 促进恢复的方法和手段
    第四部分 恢复的特殊议题
    参考文献
    作者简介
  • 内容简介:
    　　《运动恢复》汇集了有关运动恢复的研究新进展，并由世界的运动能力与恢复中心的体育科研和训练专家总结了与精英运动员相关的工作经验.，《运动恢复》的编写工作由法国国家体育运动学院（The National Institute of Sport，Expertise and Performance）组织相关专家共同完成，提供了有关运动恢复的技术和方法、优化训练时间及避免过度训练的丰富信息资源。
    　　《运动恢复》既呈现了前沿的运动恢复研究成果和技术，也提供了经过验证的实用方法。读者可从中了解到，建立兼具个性化和科学性的恢复体系对于提升运动表现的重要意义。
    　　《运动恢复》还以案例研究的形式介绍了***运动员和教练员的相关经验，以进一步探讨各种恢复手段的安全性和有效性，及其在不同运动项目的具体应用。
    　　《运动恢复》的内容兼顾科学深度和实际应用，相关专家、运动员、教练员和学生都能从中获取有价值的信息。
    　　《运动恢复》可使读者了解，如何改善运动恢复，以帮助运动员更好地适应运动负荷，降低过度训练和运动损伤的风险，进而实现运动表现的提升。
  • 目录:
    第一部分 疲劳与恢复的理论基础
    第1章 运动训练的生理学基础
    超量负荷生理学
    超量负荷训练变量
    训练和恢复
    第2章 过度训练综合征
    运动疲劳的发展进程
    过度训练发生率
    与过度训练综合征的诊断相关的研究
    过度训练的评估

    第二部分 周期训练与恢复管理
    第3章 过度训练的预防
    周期训练研究
    周期训练模式
    监控运动耐受能力
    运动适应与疲劳的关系
    第4章 主动恢复
    恢复方法与间歇训练
    恢复方法与有氧能力的发展
    主动恢复和重复性运动时的运动表现
    单次运动后的恢复
    第5章 恢复与心理
    恢复不足造成的影响
    训练动机与运动倦怠
    训练投入程度与动机模式
    恢复的心理学评估方法
    ……

    第三部分 促进恢复的方法和手段
    第四部分 恢复的特殊议题
    参考文献
    作者简介
查看详情
相关分类
体育理论 奥林匹克 田径/体操 球类运动 武术及民族形式体育 水上、冰上与雪上运动 其他体育运动 棋牌 文体活动
12
相关图书 / 更多
运动恢复
运动哲学的日常
乔凤杰 著
￥35.00 起
运动恢复
运动医学·全国中医药行业高等教育”十四五”规划教材
王艳 主编；潘华山
￥34.39 起
运动恢复
运动整合：人类运动的系统分析
（英） 马丁·伦 德格伦 ， （英） 莱纳斯·约翰逊， 敖学恒，杨磊，张艳明 译
￥54.36 起
运动恢复
运动治疗技术导论
薛晓菲|责编:薛晗 编者
￥34.50 起
运动恢复
运动表现测试与评估
[美]洛雷纳·马丁
￥100.30 起
运动恢复
运动解剖学（第6版）
袁琼嘉，白石 著
￥32.84 起
运动恢复
运动健康类课程思政教学指南
王茹，熊静
￥63.20 起
运动恢复
运动人体科学概论(第2版运动训练专业中等职业教育国家规划教材)
贺刚 主编
￥11.00 起
运动恢复
运动的乐趣：幼儿大肌肉动作发展活动计划（在运动游戏中促进幼儿大肌肉动作的发展）
[美]玛丽·林恩·哈夫纳 著；罗丽 谷长伟 译
￥15.00 起
运动恢复
运动康复训练动作全书 全面提升关节活动度 柔韧性与力量
（英）伊丽莎白·布赖恩（Elizabeth Bryan）
￥200.73 起
运动恢复
运动康复(体育保健与康复专业系列教材)
潘华山、冯毅翀、章荣 编
￥28.80 起
运动恢复
运动创伤与疼痛的局部注射治疗法（第2版）
田得祥 著
￥60.42 起
您可能感兴趣 / 更多
运动恢复
超越商学院的智慧：我从孩子身上学到的一切
[西]埃莱娜·嘉赫丹·坎波
￥28.52 起
运动恢复
科学实验真有趣（全4册）：调动全身感官的STEM实验，为6~12岁孩子搭建生活化的“科学实验室”，轻松“玩”出学习力！
[西]葆拉·纳瓦罗 (西)安琪儿·希门尼斯 著；孙甜 译；[西]伯纳黛特·库克萨特 绘；斯坦威 出品
￥53.63 起
运动恢复
钱的秘密（5册精装礼盒）边玩边学的财商绘本，附赠: “家庭存钱指南”卡牌游戏，一套“我是理财小能手”财商培养游戏
[西]孔奇·卢比奥 (西) 巴勃罗·拉米雷斯 等/著 (西) 巴勃罗·拉米雷斯 (西)曼努埃尔·罗梅罗/绘 佟 画/译
￥110.25 起
运动恢复
为什么我们相信阴谋论（你每天怀疑的，到底是什么？）
[西]拉蒙·诺格拉斯 著；王琪 译；星文文化 出品
￥15.55 起
运动恢复
与自己的情绪相遇 情绪管理认知哲学绘本
[西]古斯塔沃·普埃尔塔·莱斯/著 (西)埃琳娜·奥德里奥佐拉 绘
￥50.17 起
运动恢复
和孩子聊聊人工智能 给孩子的人工智能入门书
[西]谜题协会 著，[葡]安娜·塞沙斯 绘
￥29.80 起
运动恢复
美国国家地理 宇宙的边界（精装）
[西]伊格纳西·里巴斯
￥10.00 起
运动恢复
美国国家地理 太阳（精装）
[西]伊格纳西·里巴斯
￥13.00 起
运动恢复
美国国家地理 月球（精装）
[西]伊格纳西·里巴斯
￥15.10 起
运动恢复
美国国家地理 地球（精装）
[西]伊格纳西·里巴斯
￥15.10 起
运动恢复
美国国家地理 火星（精装）
[西]伊格纳西·里巴斯
￥10.00 起
运动恢复
美国国家地理 太阳系（精装）
[西]伊格纳西·里巴斯
￥15.10 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全