当代大学生体育与健康教育研究

作者: 马驰著

出版社: 知识产权出版社

出版时间: 2018-09

ISBN: 9787513058421

定价: 45.00

分类: 社会文化

本书以促进大学生身体健康为目的，从体育的功能与大学体育教育、体育与健康、大学生的营养膳食及锻炼的原则、方法几个方面引导大学生在学习掌握运动技战术的同时，树立主动参与运动和终身体育的意识、培养良好的团队精神和鲜明的个性气质。马驰，男，1981年出生，黑龙江省牡丹江市人，牡丹江市师范学院体育科学学院副教授，硕士研究生。篮球国*级裁判员，长期从事体育教学工作，教授篮球普修选修等多门课程，并担任篮球队主教练。参与过多项体育科研工作，并发表《黑龙江省高校高水平运动队训练教学一体化研究》《黑龙江省高校高水平运动员学习与训练现状及影响因素分析》《黑龙江省体育旅游潜优势项目的开发及区域发展模式研究》等多篇体育教学与科研论文。先后出版《篮排足技战术教学解读》《大学体育实践课教程》《现代篮球裁判教学方法》等著作，拥有实用信心发明专利两项，多次获得厅局级科研奖励3个，主持和参与省级、厅局级立项6项。第一章体育的功能与大学体育教育

第一节体育的概念及形成发展

第二节体育的功能

第三节大学体育教育

第二章体质与健康概述

第一节健康及其测量

第二节体质与健康的关系

第三节当代大学生的体质健康状况

第三章体质健康与体育运动

第一节体育运动对体质健康的作用

第二节体育锻炼的基本原则、内容与方法

第三节体育锻炼中运动疲劳的产生与恢复

第四章大学生体育锻炼与心理健康

第一节大学生的心理健康状况及影响因素

第二节大学生心理健康的维护与心理疾病的防治

第三节体育锻炼对大学生心理健康的影响

第五章大学生运动营养与健康膳食

第一节大学生的营养需要与合理膳食

第二节体育锻炼与营养补充

第六章体育锻炼的原则及科学方法

第一节体育锻炼的原则

第二节体育锻炼的内容

第三节体育锻炼的方法

第七章增强体质健康的运动处方的制定及运用

第一节运动处方概述

第二节运动处方的主要内容

第三节运动处方的分类及实施原则

参考文献
内容简介:
本书以促进大学生身体健康为目的，从体育的功能与大学体育教育、体育与健康、大学生的营养膳食及锻炼的原则、方法几个方面引导大学生在学习掌握运动技战术的同时，树立主动参与运动和终身体育的意识、培养良好的团队精神和鲜明的个性气质。
作者简介:
马驰，男，1981年出生，黑龙江省牡丹江市人，牡丹江市师范学院体育科学学院副教授，硕士研究生。篮球国*级裁判员，长期从事体育教学工作，教授篮球普修选修等多门课程，并担任篮球队主教练。参与过多项体育科研工作，并发表《黑龙江省高校高水平运动队训练教学一体化研究》《黑龙江省高校高水平运动员学习与训练现状及影响因素分析》《黑龙江省体育旅游潜优势项目的开发及区域发展模式研究》等多篇体育教学与科研论文。先后出版《篮排足技战术教学解读》《大学体育实践课教程》《现代篮球裁判教学方法》等著作，拥有实用信心发明专利两项，多次获得厅局级科研奖励3个，主持和参与省级、厅局级立项6项。
目录:
第一章体育的功能与大学体育教育

第一节体育的概念及形成发展

第二节体育的功能

第三节大学体育教育

第二章体质与健康概述

第一节健康及其测量

第二节体质与健康的关系

第三节当代大学生的体质健康状况

第三章体质健康与体育运动

第一节体育运动对体质健康的作用

第二节体育锻炼的基本原则、内容与方法

第三节体育锻炼中运动疲劳的产生与恢复

第四章大学生体育锻炼与心理健康

第一节大学生的心理健康状况及影响因素

第二节大学生心理健康的维护与心理疾病的防治

第三节体育锻炼对大学生心理健康的影响

第五章大学生运动营养与健康膳食

第一节大学生的营养需要与合理膳食

第二节体育锻炼与营养补充

第六章体育锻炼的原则及科学方法

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第二节体育锻炼的内容

第三节体育锻炼的方法

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第二节运动处方的主要内容

第三节运动处方的分类及实施原则

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