孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福

接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者:
出版社: 电子工业出版社
2023-08
版次: 1
ISBN: 9787121458828
定价: 66.00
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 320页
分类: 生活
1人买过
  • 接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。 海文颖，著名家庭教育专家，浩途家庭俱乐部创始人，新东方家庭教育论坛重量级嘉宾、北京卫视早教栏目特约专家。2006年起，海文颖开始积极投身家庭教育公益事业，长期致力于亲子沟通的实践，她的“接纳力”教养理念，带给了充满焦虑与迷茫的妈妈们一股清新丰盈的教养之风，引领着万千妈妈走上芳菲满目的亲子花径，并活出了自己生命的绽放。 PART 1 

    接纳力 

    养育孩子的过程中，大家面临的问题都差不多……问题本身从来不是问题，应对问题的态度和方法才是。当我们拥有越来越强的接纳力时，我们会不经意间发现，孩子也拥有了能让自己持续幸福的能力，即幸福力。幸福力的呈现是：我很好，你也很好，我们大家都很好。 

    接纳是一门有魔力的学问 / 032 

    父母的接纳力可以成就孩子的幸福力 / 042 

    接纳力和幸福力相伴而行 / 060 

    接纳力可以自助修炼 / 066 

    PART 2 

    倾听 

    如同我们提升接纳力是为了成就孩子的幸福力一样，我们练习倾听的主要动机是为了建立亲密的亲子关系，通过倾听给孩子充分的安全感。 

    忍住不说，孩子才有机会说 / 070 

    倾听，觉察内心的真正需求 / 076 

    在关系中倾听并反躬自问 / 084 

    抚平糟糕情绪背后的创伤 / 091 

    接纳力修炼术：倾听 / 096 

    PART 3 

    共情 

    共情是人本主义创始人罗杰斯提出的心理学术语，是指一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。当我们自己有负面情绪时，倾听和共情自己才能让我们恢复心力、超越自恋，转而倾听、共情孩子，并对孩子展现出我们的接纳。 

    超越自恋去理解孩子 / 098 

    共情童年时候的自己 / 104 

    拥抱被养育时的记忆 / 110 

    卸下盔甲，碰触内心的真实和柔软 / 117 

    接纳力修炼术：共情 / 124 

    PART 4 

    划界限 

    养育孩子是一个逐步放手的过程，父母需要得体地退出。怎样做到得体？在孩子练习做自己领地主人的时候，守在一旁陪伴和支持孩子，欣赏地注视着孩子逐步将他自己的意识充满他的领地，这便是得体。 

    搞清楚关系版图中自己的领地 / 126 

    在行动中忍着痛划清界限 / 134 

    觉察育儿难题背后的根源 / 146 

    给孩子腾出一个成长空间 / 157 

    接纳力修炼术：划界限 / 168 

    PART 5 

    立规则 

    划界限和立规则是相辅相成的。划界限的目的是保证每个人充分拥有自己的领地，立规则是在界限清晰的基础上，为了保证人在社会中的共同利益而约定事情该怎样做，或者什么事情不能做。 

    找到心中想要依傍的准绳 / 170 

    排除干扰，决定自己要做什么 / 180 

    言行一致，孩子才愿意臣服规则 / 194 

    在立规则中疗愈自己 / 204 

    接纳力修炼术：立规则 / 213 

    PART 6 

    我信息 

    “我信息”是一种表达方式，不伤害别人又能清晰地表达自己的现状、想法、感受、需要。在夫妻关系中，常用“我信息”能够真正营造一种亲密、和谐的夫妻关系。在育儿当中，常用“我信息”会让孩子了解父母的心意和需求，能引发孩子自觉的合作。 

    脆弱式表达让关系更亲密 / 216 

    不评价别人，只表达真实自我 / 226 

    清晰表达，温柔捍卫自己的领地 / 236 

    不掌控才能孕育有自我的孩子 / 245 

    接纳力修炼术：我信息 / 253 

    PART 7 

    与父母和解 

    与父母和解要和父母发展出人性化关系，需要靠我们自己。倾听、共情父母，能让我们主动看到父母的感受，理解父母的境遇；划界限、立规则能够让我们切断对父母的抱怨和指责，活好当下的自己；我信息则能协助我们表达自己，让父母了解我们。 

    不做披着成人外衣的孩子 / 256 

    世上没有完美的父母 / 264 

    坦诚沟通，真正走向和解 / 274 

    接纳自己才能接纳父母 / 281 

    PART 8 

    体验接纳的力量 

    接纳是一种力量，如同大地对万物的接纳，能够让万物按照自己的节奏去成长。当我们拥有接纳力时，便能够让孩子感受到他们足够好，有能力做他们想做的事情。 

    允许孩子按自己的节奏成长 / 290 

    以孩子为师，重塑自我 / 297 

    对自己说是，享受生命的礼物 / 306 

    后记 / 313
  • 内容简介:
    接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。
  • 作者简介:
    海文颖，著名家庭教育专家，浩途家庭俱乐部创始人，新东方家庭教育论坛重量级嘉宾、北京卫视早教栏目特约专家。2006年起，海文颖开始积极投身家庭教育公益事业，长期致力于亲子沟通的实践，她的“接纳力”教养理念，带给了充满焦虑与迷茫的妈妈们一股清新丰盈的教养之风，引领着万千妈妈走上芳菲满目的亲子花径，并活出了自己生命的绽放。
  • 目录:
    PART 1 

    接纳力 

    养育孩子的过程中，大家面临的问题都差不多……问题本身从来不是问题，应对问题的态度和方法才是。当我们拥有越来越强的接纳力时，我们会不经意间发现，孩子也拥有了能让自己持续幸福的能力，即幸福力。幸福力的呈现是：我很好，你也很好，我们大家都很好。 

    接纳是一门有魔力的学问 / 032 

    父母的接纳力可以成就孩子的幸福力 / 042 

    接纳力和幸福力相伴而行 / 060 

    接纳力可以自助修炼 / 066 

    PART 2 

    倾听 

    如同我们提升接纳力是为了成就孩子的幸福力一样，我们练习倾听的主要动机是为了建立亲密的亲子关系，通过倾听给孩子充分的安全感。 

    忍住不说，孩子才有机会说 / 070 

    倾听，觉察内心的真正需求 / 076 

    在关系中倾听并反躬自问 / 084 

    抚平糟糕情绪背后的创伤 / 091 

    接纳力修炼术：倾听 / 096 

    PART 3 

    共情 

    共情是人本主义创始人罗杰斯提出的心理学术语，是指一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。当我们自己有负面情绪时，倾听和共情自己才能让我们恢复心力、超越自恋，转而倾听、共情孩子，并对孩子展现出我们的接纳。 

    超越自恋去理解孩子 / 098 

    共情童年时候的自己 / 104 

    拥抱被养育时的记忆 / 110 

    卸下盔甲，碰触内心的真实和柔软 / 117 

    接纳力修炼术：共情 / 124 

    PART 4 

    划界限 

    养育孩子是一个逐步放手的过程，父母需要得体地退出。怎样做到得体？在孩子练习做自己领地主人的时候，守在一旁陪伴和支持孩子，欣赏地注视着孩子逐步将他自己的意识充满他的领地，这便是得体。 

    搞清楚关系版图中自己的领地 / 126 

    在行动中忍着痛划清界限 / 134 

    觉察育儿难题背后的根源 / 146 

    给孩子腾出一个成长空间 / 157 

    接纳力修炼术：划界限 / 168 

    PART 5 

    立规则 

    划界限和立规则是相辅相成的。划界限的目的是保证每个人充分拥有自己的领地，立规则是在界限清晰的基础上，为了保证人在社会中的共同利益而约定事情该怎样做，或者什么事情不能做。 

    找到心中想要依傍的准绳 / 170 

    排除干扰，决定自己要做什么 / 180 

    言行一致，孩子才愿意臣服规则 / 194 

    在立规则中疗愈自己 / 204 

    接纳力修炼术：立规则 / 213 

    PART 6 

    我信息 

    “我信息”是一种表达方式，不伤害别人又能清晰地表达自己的现状、想法、感受、需要。在夫妻关系中，常用“我信息”能够真正营造一种亲密、和谐的夫妻关系。在育儿当中，常用“我信息”会让孩子了解父母的心意和需求，能引发孩子自觉的合作。 

    脆弱式表达让关系更亲密 / 216 

    不评价别人，只表达真实自我 / 226 

    清晰表达，温柔捍卫自己的领地 / 236 

    不掌控才能孕育有自我的孩子 / 245 

    接纳力修炼术：我信息 / 253 

    PART 7 

    与父母和解 

    与父母和解要和父母发展出人性化关系，需要靠我们自己。倾听、共情父母，能让我们主动看到父母的感受，理解父母的境遇；划界限、立规则能够让我们切断对父母的抱怨和指责，活好当下的自己；我信息则能协助我们表达自己，让父母了解我们。 

    不做披着成人外衣的孩子 / 256 

    世上没有完美的父母 / 264 

    坦诚沟通，真正走向和解 / 274 

    接纳自己才能接纳父母 / 281 

    PART 8 

    体验接纳的力量 

    接纳是一种力量，如同大地对万物的接纳，能够让万物按照自己的节奏去成长。当我们拥有接纳力时，便能够让孩子感受到他们足够好，有能力做他们想做的事情。 

    允许孩子按自己的节奏成长 / 290 

    以孩子为师，重塑自我 / 297 

    对自己说是，享受生命的礼物 / 306 

    后记 / 313
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
相关图书 / 更多
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳孩子的不完美 海蓝博士2024全新力作 限量印签
海蓝博士 著；磨铁文化
￥39.96 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳：在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能
中青文 出品；[美]艾希莉·戴维斯·布什
￥10.00 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳力三部曲：1500天从死到生悟出的育儿之道
海文颖
￥22.66 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳与转变：给家长的融合教育指导
陈国治 主编
￥12.25 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳不完美的自己
米苏 著
￥4.70 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳不完美的自己-心理咨询纪实
董燕
￥14.00 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳承诺疗法（ACT）：100个关键点与技巧《心理咨询与治疗100个关键点译丛》系列
[英]理查德·贝内特（Richard Bennett）、[英]约瑟夫·E.奥利弗(Joseph、E.、Oliver 著
￥27.22 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳承诺疗法
[美]史蒂文·C.海斯（Steven C.Hayes）、[美]杰森·利利斯（Jason Lillis） 著；祝卓宏 、魏臻、曹静 译
￥9.00 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳自己：终身成长的高效方法
终身成长学院
￥2.00 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳自我 拥抱成长——中学生自我心理调节
国家心理健康和精神卫生防治中心
￥18.30 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳力三部曲：活出完整的自己
海文颖
￥18.18 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳孩子，接纳不完美的自己（第二版）
侯瑞鹤 著
￥13.98 起
您可能感兴趣 / 更多
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳力三部曲：1500天从死到生悟出的育儿之道
海文颖
￥22.66 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳力三部曲：活出完整的自己
海文颖
￥18.18 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳力2:活出完整自己的妈妈情商课
海文颖 著
￥9.00 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
接纳力
海文颖 著
￥3.00 起
接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
我要做个好妈妈
海文颖 著
￥1.00 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全