拳击的近距离搏斗
出版时间:
1990-11
ISBN:
9787203016939
定价:
10.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
其他
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【目录】
前言
一、近距离搏斗的要素
二、近距离搏斗的基本技术
(一)姿势
(二)击打
(三)防守
(四)两次击打的组合拳
(五)占据内内侧位置
(六)积极防守
(七)脱离近距离搏斗
(八)进入近距离搏斗
(九)三次击打的连续拳
(十)退出台角
三、近距离搏斗的战术
(一)近距离搏斗的基本战术手段
(二)如何指导近距离搏斗
(三)技术手段要为战术需要服务
四、近距离搏斗的基本训练
(一)教学训练的一般原则
(二)击打时的肌肉工作
(三)教学的连贯性和计划性
五、近距离搏斗运动技能的提高
(一)技术训练的手段和方法
(二)战术训练的手段和方法
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目录:
【目录】
前言
一、近距离搏斗的要素
二、近距离搏斗的基本技术
(一)姿势
(二)击打
(三)防守
(四)两次击打的组合拳
(五)占据内内侧位置
(六)积极防守
(七)脱离近距离搏斗
(八)进入近距离搏斗
(九)三次击打的连续拳
(十)退出台角
三、近距离搏斗的战术
(一)近距离搏斗的基本战术手段
(二)如何指导近距离搏斗
(三)技术手段要为战术需要服务
四、近距离搏斗的基本训练
(一)教学训练的一般原则
(二)击打时的肌肉工作
(三)教学的连贯性和计划性
五、近距离搏斗运动技能的提高
(一)技术训练的手段和方法
(二)战术训练的手段和方法
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八品
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