走出焦虑风暴
出版时间:
2016-06
版次:
1
ISBN:
9787552625608
定价:
39.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
正文语种:
简体中文
216人买过
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活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义?此外,您是否从来都不焦虑?
诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑、强迫情绪、穷思竭虑等等,这些不可避免的慢性焦虑与恐惧情绪,是否已经出现在我们的生命旅途中?
如何在有限的绝望处邂逅无限的风景?
如何在平静中找到成长力量? 韩非,国内资深心理咨询师、在神经症领域已深耕多年,拥有的网友口碑。早期心理学研究生专业:发展与教育心理学;中科院心理研究所心理教育指导师资格。当下乃身心平衡的实修者,非正统整体医心术倡导者,终身致力于神经症(强迫情绪,焦虑情绪,社交恐惧,神经衰弱)的创造性研究与辅助性实务工作。
简述:求学期间为打开眼界与节省摸索的代价,曾参访过数十位当代名心理学家以及国际知名学者的研讨会,获得许多一线心理学家的核心知识版权,涉猎诸法。(包括完成自体心理学、意象对话、经典精神分析、荣格集体无意识、人格心理学、心理剧、经络能量平衡、脑神经科学、家庭治疗师、NLP身心语言程序学、短期聚焦疗法、发展与教育心理、无意识躯体化研究等重要领域的完整学习)当下在继承的基础上有所大胆创新。
当下深谙面对一部分契合的来访者之心灵卡点时,观察者与观察角度的不同是如何影响到蜕变的深度,亦了知诸多主流疗法例行奏效与例外无效之间的核心因素。提倡从整体系统角度,中西结合,守简御繁,且以直指本心与病气场的方式来重新框视部分棘手的情绪障碍。 书籍目录
傅安球教授作序
徐清照教授作序
曹昱博士作序
自序
第一部分:探秘焦虑-化繁为简
究竟是谁从梦魇的梦走出来投入世事的梦,又从世事的梦走到梦魇里头呢? 究竟这个做梦的人是谁?究竟是谁在“梦”中沉浮?面对各种焦虑障碍,我们一定要化繁为简,用最朴素的道理扎根于心识中,而后无为而为斩断心中的葛藤,在最单纯的理念中看出活泼的生命力与无限的希望。
第一章:探秘焦虑障碍与初始疗愈心态
第二章:识别幼稚性思维-釜底抽薪
第三章:探秘气质、人格结构与性心理失衡现象
第四章:焦虑背后的家庭教育坑洞现象
第二部分:调和身心焦虑-15计阳谋
一灯除万年暗,梦醒乍见日下孤灯,虽失照但已晴空万里,锦绣大地尽在眼底。
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内容简介:
活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义?此外,您是否从来都不焦虑?
诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑、强迫情绪、穷思竭虑等等,这些不可避免的慢性焦虑与恐惧情绪,是否已经出现在我们的生命旅途中?
如何在有限的绝望处邂逅无限的风景?
如何在平静中找到成长力量?
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作者简介:
韩非,国内资深心理咨询师、在神经症领域已深耕多年,拥有的网友口碑。早期心理学研究生专业:发展与教育心理学;中科院心理研究所心理教育指导师资格。当下乃身心平衡的实修者,非正统整体医心术倡导者,终身致力于神经症(强迫情绪,焦虑情绪,社交恐惧,神经衰弱)的创造性研究与辅助性实务工作。
简述:求学期间为打开眼界与节省摸索的代价,曾参访过数十位当代名心理学家以及国际知名学者的研讨会,获得许多一线心理学家的核心知识版权,涉猎诸法。(包括完成自体心理学、意象对话、经典精神分析、荣格集体无意识、人格心理学、心理剧、经络能量平衡、脑神经科学、家庭治疗师、NLP身心语言程序学、短期聚焦疗法、发展与教育心理、无意识躯体化研究等重要领域的完整学习)当下在继承的基础上有所大胆创新。
当下深谙面对一部分契合的来访者之心灵卡点时,观察者与观察角度的不同是如何影响到蜕变的深度,亦了知诸多主流疗法例行奏效与例外无效之间的核心因素。提倡从整体系统角度,中西结合,守简御繁,且以直指本心与病气场的方式来重新框视部分棘手的情绪障碍。
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目录:
书籍目录
傅安球教授作序
徐清照教授作序
曹昱博士作序
自序
第一部分:探秘焦虑-化繁为简
究竟是谁从梦魇的梦走出来投入世事的梦,又从世事的梦走到梦魇里头呢? 究竟这个做梦的人是谁?究竟是谁在“梦”中沉浮?面对各种焦虑障碍,我们一定要化繁为简,用最朴素的道理扎根于心识中,而后无为而为斩断心中的葛藤,在最单纯的理念中看出活泼的生命力与无限的希望。
第一章:探秘焦虑障碍与初始疗愈心态
第二章:识别幼稚性思维-釜底抽薪
第三章:探秘气质、人格结构与性心理失衡现象
第四章:焦虑背后的家庭教育坑洞现象
第二部分:调和身心焦虑-15计阳谋
一灯除万年暗,梦醒乍见日下孤灯,虽失照但已晴空万里,锦绣大地尽在眼底。
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