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给压力一个出口

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作者: [美] 著 , 编
出版社: 哈尔滨出版社
2003-01
版次: 1
ISBN: 9787806398883
定价: 9.80
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 103页
字数: 80千字
分类: 哲学心理学
13人买过
  • 别把明天交给压力闹钟响了，你却不敢睁眼面对朝阳，而是用被子将头紧紧捂住，因为穿梭在林立的高楼中和摩肩接踵的人流中你有被湮灭的压力；应付考试、就业、婚姻、财务危机……你有应接不暇的压力。无处不在的压力让你恐惧了你的人生。
      压力是人对外来因素的心理反应，外界环境影响压力的大小，好的外界环境会带来小的压力，反之会有大的压力。压力大小的决定因素还有个人的随能力，但更重要的是应付压力的方法。有的人之所以称为明智，变压力为动力，因为他用最好的办法给了压力一个出口。
      鸟儿的鸣叫、潋滟的水光、星子闪烁的夜空……
      大自然能融化你的疲惫，朋友的知心话语是治疗压力的灵丹妙药，直达病灶；万事俱备，而你自己才是东风，能带给你幸福的只有你自己，牢记你是“被爱着的”，确努力走出狭隘的自我空间，从外办汲取养料，用充沛的精力和清醒的头脑迎接黎明。
      别把明天交给压力，她只属于你！
  • 内容简介:
    别把明天交给压力闹钟响了，你却不敢睁眼面对朝阳，而是用被子将头紧紧捂住，因为穿梭在林立的高楼中和摩肩接踵的人流中你有被湮灭的压力；应付考试、就业、婚姻、财务危机……你有应接不暇的压力。无处不在的压力让你恐惧了你的人生。
      压力是人对外来因素的心理反应，外界环境影响压力的大小，好的外界环境会带来小的压力，反之会有大的压力。压力大小的决定因素还有个人的随能力，但更重要的是应付压力的方法。有的人之所以称为明智，变压力为动力，因为他用最好的办法给了压力一个出口。
      鸟儿的鸣叫、潋滟的水光、星子闪烁的夜空……
      大自然能融化你的疲惫，朋友的知心话语是治疗压力的灵丹妙药，直达病灶；万事俱备，而你自己才是东风，能带给你幸福的只有你自己，牢记你是“被爱着的”，确努力走出狭隘的自我空间，从外办汲取养料，用充沛的精力和清醒的头脑迎接黎明。
      别把明天交给压力，她只属于你！
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