孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

脑锁：如何摆脱强迫症

脑锁：如何摆脱强迫症
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: [美] （Schwartz J.M.） 著 , 译 , 译
出版社: 中国轻工业出版社
2008-01
版次: 1
ISBN: 9787501962020
定价: 30.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 261页
字数: 170千字
分类: 医药卫生
367人买过
  • 　　《脑锁：如何摆脱强迫症》，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。 绪论强迫观念、强迫行为与四步骤自我治疗法
    第一部分强迫症治疗四步骤
    第一章步骤1：重新确认
    “这不是我，这是我的强迫症”
    第二章步骤2：重新归因
    “打开你的脑锁”
    第三章步骤3：重新聚焦
    “光有心愿是不够的”
    第四章步骤4：重新评价
    “强迫症带来的教训”
    第二部分将四步骤法应用到你的生活中
    第五章四步骤法与个人自由
    第六章成为家庭障碍的强迫症
    第七章四步骤法与其他障碍
    过度饮食、药物滥用、病态赌博和强迫性性行为
    第八章四步骤法与传统行为疗法
    第九章强迫症与药物治疗
    第十章汉堡大学强迫症筛查表
    第十一章一位强迫症患者的四步骤自我治疗日记
    第三部分四步骤法自我治疗指南
  • 内容简介:
    　　《脑锁：如何摆脱强迫症》，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。
  • 目录:
    绪论强迫观念、强迫行为与四步骤自我治疗法
    第一部分强迫症治疗四步骤
    第一章步骤1：重新确认
    “这不是我，这是我的强迫症”
    第二章步骤2：重新归因
    “打开你的脑锁”
    第三章步骤3：重新聚焦
    “光有心愿是不够的”
    第四章步骤4：重新评价
    “强迫症带来的教训”
    第二部分将四步骤法应用到你的生活中
    第五章四步骤法与个人自由
    第六章成为家庭障碍的强迫症
    第七章四步骤法与其他障碍
    过度饮食、药物滥用、病态赌博和强迫性性行为
    第八章四步骤法与传统行为疗法
    第九章强迫症与药物治疗
    第十章汉堡大学强迫症筛查表
    第十一章一位强迫症患者的四步骤自我治疗日记
    第三部分四步骤法自我治疗指南
查看详情
相关分类
医学理论 预防医学 中医 基础医学 临床医学 药学 护理学 医院管理 医疗器械 内科学 外科学 妇产科学 儿科学 肿瘤学
12
相关图书 / 更多
脑锁：如何摆脱强迫症
八十本书环游地球
大卫·丹穆若什 著；宋明炜 译
￥45.98 起
脑锁：如何摆脱强迫症
中国山水画对谈录（跟随十位大师，走近山水画世界）
许钦松 编著
￥36.00 起
脑锁：如何摆脱强迫症
鼓楼新悦.采香者：世界香水之源
[法]多米尼克·罗克（Dominique Roques） 著；王祎慈 译；乔溪 审校
￥30.00 起
脑锁：如何摆脱强迫症
中国龙的发明：近现代中国形象的域外变迁
施爱东 后浪
￥34.85 起
脑锁：如何摆脱强迫症
重构契丹早期史 新锐学者关于契丹早期历史全新力作 苗润博 北京大学人文学科文库·北大中国史研究丛书
苗润博 著
￥31.78 起
脑锁：如何摆脱强迫症
我能帮上什么忙？（万镜·现象）
戴维·戈德布卢姆；皮尔·布莱登
￥27.78 起
脑锁：如何摆脱强迫症
石上众生：巴蜀石窟与古代供养人
萧易
￥32.73 起
脑锁：如何摆脱强迫症
宴飨万年：文物中的中华饮食文化史（足不出户看国博古代饮食文化展，感受跨越万年的烟火气）
王辉
￥43.87 起
脑锁：如何摆脱强迫症
普林斯顿大学生物图鉴 ：真菌（地球分解者）
[美]布里特·艾伦·邦亚德 著；陈伟 译；中国国家地理·图书 出品
￥45.75 起
脑锁：如何摆脱强迫症
影子母亲：保姆、换工与育儿中的微观政治（薄荷实验）
[美]卡梅隆·林·麦克唐纳 著；杨可 译
￥31.40 起
脑锁：如何摆脱强迫症
城的中国史（许宏新作品 考古大家写小书）
许宏
￥26.43 起
脑锁：如何摆脱强迫症
克洛德·夏布罗尔 法国电影新浪潮运动开创者夏布罗尔导演评传
若埃尔·马尼（Jo.l Magny） 著；谢强 译
￥20.00 起
您可能感兴趣 / 更多
脑锁：如何摆脱强迫症
一个画家的旅程（一本讲述被誉为“美国艺术创始人”的传记绘本）
[美]哈德逊·塔尔伯特
￥22.24 起
脑锁：如何摆脱强迫症
亚拉山大的读心术（数学大师的逻辑课） 伦理学、逻辑学 [美]雷蒙德·m.斯穆里安（raymondm.smullyan）
[美]雷蒙德·m.斯穆里安（raymondm.smullyan）
￥21.70 起
脑锁：如何摆脱强迫症
蒙特卡洛的密码锁（数学大师的逻辑课） 文教科普读物 [美]雷蒙德·m.斯穆里安（raymondm.smullyan）
[美]雷蒙德·m.斯穆里安（raymondm.smullyan）
￥21.70 起
脑锁：如何摆脱强迫症
福尔摩斯的棋盘：关于国际象棋的推理题（数学大师的逻辑课）
[美]雷蒙德·m.斯穆里安
￥17.00 起
脑锁：如何摆脱强迫症
你好，我是阿斯伯格女孩
[美]露迪·西蒙
￥35.31 起
脑锁：如何摆脱强迫症
金钱游戏（划时代增订版）：深层透析金融游戏表象之下的规则与黑箱 长达60年盘踞金融畅销榜的现象级作品
[美]亚当·史密斯（Adam Smith） 著；刘寅龙 译
￥44.32 起
脑锁：如何摆脱强迫症
波西·杰克逊阿波罗的试炼系列第3册：烈焰迷宫
[美]雷克·莱尔顿 著；火皮豆 译
￥32.13 起
脑锁：如何摆脱强迫症
托尔斯泰
[美]莉莎·克纳普（Liza Knapp）
￥27.13 起
脑锁：如何摆脱强迫症
爱，浪漫和婚姻的99个重点
[美]江柏 德 著
￥69.00 起
脑锁：如何摆脱强迫症
故事思维 商业管理 思维表达职场沟通人际交往
[美]安妮特·西蒙斯 后浪
￥24.68 起
脑锁：如何摆脱强迫症
全球通史（全六册）（另一个角度的“全球通史”，不一样的视野与新知。以地理为骨，历史为肉，一部超级丰满的世界通史。）
[美]塞缪尔·古德里奇 译者：冷惠玲、冯佳娜、王小忠、孙丽霞、李江艳
￥298.00 起
脑锁：如何摆脱强迫症
《星际争霸》动画影像艺术
[美]罗伯特·布鲁克斯
￥158.00 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全