燃脂轻松瘦：丰胸！细腰！翘臀！
出版时间:
2015-03
版次:
1
ISBN:
9787121256424
定价:
29.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
铜版纸
页数:
151页
字数:
140千字
正文语种:
简体中文
11人买过
-
“纯瘦不等于美”，女性圆润的曲线身姿才是健康美的标准。《燃脂轻松瘦：丰胸！细腰！翘臀！》指导女性燃脂轻松瘦的方法，集中“三点”，塑造凹凸有致的三围曲线：丰满的胸、纤细的腰和圆润紧翘的臀。不用去健身房，宅在家也能轻松瘦！ 她品时尚课题组
她品文化专注于时尚女性生活类图书事业，乐在使每本书具足灵气，给人益处，立志做中国第一女性品质生活方式专家。她品至今已成功出版上百部优秀作品，《排毒倒计时90天》 《嫩肤?美体?彩妆?秀发?美甲?装扮》等，均被读者喜爱。 CHAPTER 1 每天只要5分钟，三点妙线立现
胸、腰、臀，你最得意哪儿
自测一下，你的胸线够完美吗
自测一下，你的腰线纤细吗
自测一下，你的臀线够美翘吗
找回“瘦肌力”，身材紧实有线条
腰腹平坦，打造永瘦无肉体质
CHAPTER 2 快速涨罩杯，缔造迷人事业线
最新美胸标准测测看
地心引力拖累了你的胸
拼胸时代，瘦身怎能减胸
美胸必杀技，重塑S曲线
小法宝出场，华丽变身丰腴美人
快速涨罩杯，Hold住完美身形
丰胸秘籍，“胸模”是这样炼成的
女人味回归，彻底摆脱“女汉纸”
调教美胸，正确聚拢CUP技能全收
告别胸部外扩危机，做回“深V女”
巧拉伸塑造迷人“U”形沟
拒绝下垂，一秒变性感女神
早晚各一次，“小垂胸”也能升CUP
简单5步塑造超完美胸型
丰盈“胸器”，缔造迷人事业线
居家美胸操，轻松打造傲人“峰”景
健胸4招赶走恼人的副乳
小招数消副乳，每天性感一点点
格子间的隐形丰胸操
轻松瑜珈练出性感美胸
CHAPTER 3 盈盈纤腰，轻松转身变女神
知道吗？肉肉是这样爬上你的腰
统统消退，不同类型的腹部赘肉
4种小腹容易凸起的人，你是哪一种
细腰平腹是最重要的性感筹码
清晨骨盆瘦腰操，动出纤细美腰
从腰出发，一次瘦到大腿内外侧
扭臀三部曲，让你重获“腰”媚身段
身体轻魔法！盈盈蜂腰瘦出来
运动配腰律，小空间快速消赘肉
纤腰精致微雕，完美腰线养成计划
360度无死角瘦腰，让你轻松变女神
轻松摆动，再现火辣小蛮腰
击退小肚腩，打造细腰窄身曲线
腰间肉肉Bye，侧身狠甩“游泳圈”
瑜伽跪姿大敬拜式，塑形猫咪轻盈腰线
宅在家也能瘦，懒人专属瘦腹法
巧踩空气自行车，平坦小腹很简单
铲平小腹，重现迷人小细腰
有氧芭蕾舞操，优雅赶走腹部脂肪
CHAPTER 4 圆润翘臀，性感指数一路飙升
不良生活方式吞噬你的臀线美
九大招数对抗变形“问题臀”
最完美的臀部“微笑线”藏在哪
三大美臀修炼术速造性感马达臀
消除臀部多余脂肪，戒掉背影杀手
不知不觉消屁屁赘肉，诀窍在手秒变身
击垮下半身赘肉，瘦腿提臀摆脱梨形身
最热门提臀法，撑地练出蜜桃臀
拉伸臀部肌肉，瞬间紧实松弛下垂臀
躺着就能瘦，倾力打造完美翘臀
美臀小动作，一次甩掉L号陈年肥臀
电臀回归，比基尼尤物大秀火辣身形
性感翘臀养成记，分分钟变女王
最In美臀法，轻松帮你甩掉扁平臀
要“翘”不要“凸”，画出屁屁微笑线
美人踮脚，芭蕾舞出紧实翘臀
超简单小跨步，前后踢腿消除后臀肉
拥有完美腰臀曲线，雕塑玲珑美型
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内容简介:
“纯瘦不等于美”，女性圆润的曲线身姿才是健康美的标准。《燃脂轻松瘦：丰胸！细腰！翘臀！》指导女性燃脂轻松瘦的方法，集中“三点”，塑造凹凸有致的三围曲线：丰满的胸、纤细的腰和圆润紧翘的臀。不用去健身房，宅在家也能轻松瘦！
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作者简介:
她品时尚课题组
她品文化专注于时尚女性生活类图书事业，乐在使每本书具足灵气，给人益处，立志做中国第一女性品质生活方式专家。她品至今已成功出版上百部优秀作品，《排毒倒计时90天》 《嫩肤?美体?彩妆?秀发?美甲?装扮》等，均被读者喜爱。
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目录:
CHAPTER 1 每天只要5分钟，三点妙线立现
胸、腰、臀，你最得意哪儿
自测一下，你的胸线够完美吗
自测一下，你的腰线纤细吗
自测一下，你的臀线够美翘吗
找回“瘦肌力”，身材紧实有线条
腰腹平坦，打造永瘦无肉体质
CHAPTER 2 快速涨罩杯，缔造迷人事业线
最新美胸标准测测看
地心引力拖累了你的胸
拼胸时代，瘦身怎能减胸
美胸必杀技，重塑S曲线
小法宝出场，华丽变身丰腴美人
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CHAPTER 3 盈盈纤腰，轻松转身变女神
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统统消退，不同类型的腹部赘肉
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细腰平腹是最重要的性感筹码
清晨骨盆瘦腰操，动出纤细美腰
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身体轻魔法！盈盈蜂腰瘦出来
运动配腰律，小空间快速消赘肉
纤腰精致微雕，完美腰线养成计划
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轻松摆动，再现火辣小蛮腰
击退小肚腩，打造细腰窄身曲线
腰间肉肉Bye，侧身狠甩“游泳圈”
瑜伽跪姿大敬拜式，塑形猫咪轻盈腰线
宅在家也能瘦，懒人专属瘦腹法
巧踩空气自行车，平坦小腹很简单
铲平小腹，重现迷人小细腰
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CHAPTER 4 圆润翘臀，性感指数一路飙升
不良生活方式吞噬你的臀线美
九大招数对抗变形“问题臀”
最完美的臀部“微笑线”藏在哪
三大美臀修炼术速造性感马达臀
消除臀部多余脂肪，戒掉背影杀手
不知不觉消屁屁赘肉，诀窍在手秒变身
击垮下半身赘肉，瘦腿提臀摆脱梨形身
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美臀小动作，一次甩掉L号陈年肥臀
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性感翘臀养成记，分分钟变女王
最In美臀法，轻松帮你甩掉扁平臀
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