二十四节气养生食补
出版时间:
2021-05
版次:
1
ISBN:
9787515222271
定价:
69.00
装帧:
其他
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
246页
字数:
320.000千字
17人买过
-
二十四节气是我国先民**的历法,是传统文化中的瑰宝。现代科学证明,节气的变换对人体有微妙的影响,采取合适的生活方式,并通过饮食加以调节和改善,身心就能和谐,就能保持健康。因此,了解二十四节气知识,对传承中华文化、服务百姓日常生活意义重大。
二十四节气直接或间接地影响着每一个人,人们总是在季节的交替中生活,身体机能随着时间的变化而改变,这些都与二十四节气有关。
《二十四节气养生食补》介绍了二十四节气的起源与常识,各个季节的节气知识,以饮食养生、药膳养生、起居养生、常见病食疗防治为主线,图文并茂,带领读者领略传统养生文化的精髓。
二十四节气在讲述气象变化的同时,也在讲述人与自然的关系、人与食物的关系,更是在讲述人类生存的基本法则。
《二十四节气养生食补》介绍了二十四节气的起源与常识,并按照春、夏、秋、冬的顺序介绍了各个季节的节气知识,又以饮食养生、药膳养生、起居养生、常见病食疗防治为主线,带领读者领略传统养生文化的精髓。书中随文配图,用图解的方式展现二十四节气知识与相关菜谱,清晰明了,别具特色。 第一篇 二十四节气——中国独有的一种历法
第1章 二十四节气来历
二十四节气的丰富内涵
二十四节气的科学合理测定
第2章 二十四节气和历法
节气与太阳历
节气与太阴历
节气与阴阳合历
第3章 二十四节气与物候
二十四节气气温变化形成四季
二十四节气和七十二候
第二篇 春雨惊春清谷天——春季的6个节气
第1章 立春:乍暖还寒时,万物开始复苏
立春饮食养生:少酸多甘,平抑肝火
立春药膳养生:蛰虫始振宜养肝
立春起居养生:夜卧早起,多活动
立春运动养生:散步、慢跑、踏青
立春时节,常见病食疗防治
第2章 雨水:一滴雨水,一年命运
雨水饮食养生:调养脾胃,防御春寒
雨水药膳养生:冰雪融化宜调脾
雨水起居养生:春捂防寒是关键
雨水运动养生:适量活动,不妨“懒”一点
雨水时节,常见病食疗防治
第3章 惊蛰:春雷乍响,蛰虫惊而出走
惊蛰饮食养生:新陈代谢提速,要加强营养
惊蛰药膳养生:春雷隆隆宜补肾
惊蛰起居养生:注意保暖
惊蛰运动养生:全身心健身活动
惊蛰时节,常见病食疗防治
第4章 春分:草长莺飞,柳暗花明
春分饮食养生:燕子归来,平衡阴阳
春分药膳养生:健身美容、消肿明目
春分起居养生:杀菌、除尘
春分运动养生:锻炼身体,增强抵抗力
春分时节,常见病食疗防治
第5章 清明:气清景明,清洁明净
清明饮食养生:注意降火、保护肝脏、强筋壮骨
清明药膳养生:滋肾养阴、降压安神
清明起居养生:返璞归真,拥抱大自然
清明运动养生:量力而行活动身体
清明时节,常见病食疗防治
第6章 谷雨:雨生百谷,禾苗茁壮成长
谷雨饮食养生:牡丹花开,除热防潮
谷雨药膳养生:补脑养肝,通血化痰
谷雨起居养生:早睡早起,勤通风换气
谷雨运动养生:闲庭信步,室内室外运动
谷雨时节,常见病食疗防治
第7章 春季穿衣、护肤、两性健康和心理调适策略
……
第三篇 夏满芒夏暑相连——夏季的6个节气
第四篇 秋处露秋寒霜降——秋季的6个节气
第五篇 冬雪雪冬小大寒——冬季的6个节气
-
内容简介:
二十四节气是我国先民**的历法,是传统文化中的瑰宝。现代科学证明,节气的变换对人体有微妙的影响,采取合适的生活方式,并通过饮食加以调节和改善,身心就能和谐,就能保持健康。因此,了解二十四节气知识,对传承中华文化、服务百姓日常生活意义重大。
二十四节气直接或间接地影响着每一个人,人们总是在季节的交替中生活,身体机能随着时间的变化而改变,这些都与二十四节气有关。
《二十四节气养生食补》介绍了二十四节气的起源与常识,各个季节的节气知识,以饮食养生、药膳养生、起居养生、常见病食疗防治为主线,图文并茂,带领读者领略传统养生文化的精髓。
二十四节气在讲述气象变化的同时,也在讲述人与自然的关系、人与食物的关系,更是在讲述人类生存的基本法则。
《二十四节气养生食补》介绍了二十四节气的起源与常识,并按照春、夏、秋、冬的顺序介绍了各个季节的节气知识,又以饮食养生、药膳养生、起居养生、常见病食疗防治为主线,带领读者领略传统养生文化的精髓。书中随文配图,用图解的方式展现二十四节气知识与相关菜谱,清晰明了,别具特色。
-
目录:
第一篇 二十四节气——中国独有的一种历法
第1章 二十四节气来历
二十四节气的丰富内涵
二十四节气的科学合理测定
第2章 二十四节气和历法
节气与太阳历
节气与太阴历
节气与阴阳合历
第3章 二十四节气与物候
二十四节气气温变化形成四季
二十四节气和七十二候
第二篇 春雨惊春清谷天——春季的6个节气
第1章 立春:乍暖还寒时,万物开始复苏
立春饮食养生:少酸多甘,平抑肝火
立春药膳养生:蛰虫始振宜养肝
立春起居养生:夜卧早起,多活动
立春运动养生:散步、慢跑、踏青
立春时节,常见病食疗防治
第2章 雨水:一滴雨水,一年命运
雨水饮食养生:调养脾胃,防御春寒
雨水药膳养生:冰雪融化宜调脾
雨水起居养生:春捂防寒是关键
雨水运动养生:适量活动,不妨“懒”一点
雨水时节,常见病食疗防治
第3章 惊蛰:春雷乍响,蛰虫惊而出走
惊蛰饮食养生:新陈代谢提速,要加强营养
惊蛰药膳养生:春雷隆隆宜补肾
惊蛰起居养生:注意保暖
惊蛰运动养生:全身心健身活动
惊蛰时节,常见病食疗防治
第4章 春分:草长莺飞,柳暗花明
春分饮食养生:燕子归来,平衡阴阳
春分药膳养生:健身美容、消肿明目
春分起居养生:杀菌、除尘
春分运动养生:锻炼身体,增强抵抗力
春分时节,常见病食疗防治
第5章 清明:气清景明,清洁明净
清明饮食养生:注意降火、保护肝脏、强筋壮骨
清明药膳养生:滋肾养阴、降压安神
清明起居养生:返璞归真,拥抱大自然
清明运动养生:量力而行活动身体
清明时节,常见病食疗防治
第6章 谷雨:雨生百谷,禾苗茁壮成长
谷雨饮食养生:牡丹花开,除热防潮
谷雨药膳养生:补脑养肝,通血化痰
谷雨起居养生:早睡早起,勤通风换气
谷雨运动养生:闲庭信步,室内室外运动
谷雨时节,常见病食疗防治
第7章 春季穿衣、护肤、两性健康和心理调适策略
……
第三篇 夏满芒夏暑相连——夏季的6个节气
第四篇 秋处露秋寒霜降——秋季的6个节气
第五篇 冬雪雪冬小大寒——冬季的6个节气
查看详情
-
九五品
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率91.36%
-
全新
四川省成都市
平均发货11小时
成功完成率85.53%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率88.1%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率90.04%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货26小时
成功完成率86.96%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率91.88%
-
全新
河北省保定市
平均发货18小时
成功完成率91.37%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率91.5%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率89.91%
-
全新
河北省保定市
平均发货17小时
成功完成率85.83%
-
全新
河北省保定市
平均发货20小时
成功完成率81.06%
-
全新
河北省保定市
平均发货18小时
成功完成率82.41%
-
全新
河北省保定市
平均发货30小时
成功完成率89.66%
-
全新
北京市通州区
平均发货16小时
成功完成率89.05%
-
全新
浙江省嘉兴市
平均发货13小时
成功完成率94.8%
-
九五品
江苏省无锡市
平均发货18小时
成功完成率83.57%
-
全新
北京市通州区
平均发货10小时
成功完成率91.62%
-
全新
广东省广州市
平均发货22小时
成功完成率87.98%
-
全新
北京市东城区
平均发货21小时
成功完成率88.93%
-
全新
河北省保定市
平均发货33小时
成功完成率85.63%
-
二十四节气养生食补
本店所售图书,保证正版新书,有个别图片和实书封面不一样,以实书封面为准,有需要确定的可以联系客服。我店不能开发票。当天下单第二天发货。
全新
四川省成都市
平均发货32小时
成功完成率84.14%
-
全新
北京市通州区
平均发货16小时
成功完成率89.05%
-
全新
山东省烟台市
平均发货15小时
成功完成率93.75%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率93.42%
-
全新
北京市丰台区
平均发货14小时
成功完成率87.38%
-
全新
北京市通州区
平均发货10小时
成功完成率94.57%
-
全新
北京市丰台区
平均发货24小时
成功完成率85.96%
-
全新
上海市徐汇区
平均发货45小时
成功完成率65.83%
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率91.46%
-
全新
北京市丰台区
平均发货8小时
成功完成率98.04%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货24小时
成功完成率91.88%
-
全新
上海市徐汇区
平均发货45小时
成功完成率65.83%
-
全新
北京市丰台区
平均发货7小时
成功完成率92.71%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货31小时
成功完成率83.36%
-
全新
上海市徐汇区
平均发货45小时
成功完成率65.83%
-
全新
上海市徐汇区
平均发货45小时
成功完成率65.83%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率90.51%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率89.4%
-
全新
河北省保定市
平均发货29小时
成功完成率90.6%
-
全新
北京市房山区
平均发货12小时
成功完成率93.96%
-
全新
北京市丰台区
平均发货25小时
成功完成率85.2%
-
二十四节气养生食补
按标题名购买,批量下载图片有时不对应,多本图片为其中一本,有问题请联系客服。
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率88.44%
-
全新
北京市房山区
平均发货26小时
成功完成率85.55%
-
二十四节气养生食补
批量上传,套装书可能不全,下单前咨询在线客服!图书都是8-9成新,少量笔记,不影响阅读使用!光盘、学习卡、附件等默认不带,有特殊要求,下单前请咨询客服!
九品
广东省佛山市
平均发货7小时
成功完成率93.88%
-
全新
北京市房山区
平均发货34小时
成功完成率84.02%
-
全新
北京市丰台区
平均发货14小时
成功完成率87.38%
-
全新
山东省泰安市
平均发货24小时
成功完成率86.34%
-
二十四节气养生食补
本店所售图书,保证正版新书,有个别图片和实书封面不一样,以实书封面为准,有需要确定的可以联系客服。我店不能开发票。当天下单第二天发货。
全新
四川省成都市
平均发货32小时
成功完成率84.14%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货13小时
成功完成率94.8%
-
二十四节气养生食补
正版书籍 高温消毒 放心购买 15点前订单当天发货 书名于图片不符时以图片为准
八五品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率94.56%