走向健康人生
出版时间:
2011-06
版次:
1
ISBN:
9787538169720
定价:
30.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
148页
字数:
220千字
-
《走向健康人生》旨在追求提升人性尊严。在现实生活中,人们往往偏向着负面惯性的思考,以至形成在理论上绝对是清楚了然,在情感上却跟不上脚步的情况。造成知行分裂,内心的冲突矛盾和人格的落差日益严重。探寻心迹,理解人生,点燃心中的真善美,目的是提升人性之尊严。学习心理健康知识,陶情养性,提高学习和工作的效能,目的是提升生活及生命质量。《走向健康人生》将帮助广大读者培养良好的心理素质,悦纳自我,悦纳他人,悦纳环境,完善人格,提高适应能力,实现自我价值,领悟人生真谛,规划生命历程。做一个快乐健康的人,自知开阔的人。 王慧秋,女,1964年10月生。现为渤海船舶职业学院副教授、教育硕士、国家二级心理咨询师、辽宁省心理卫生协会理事。组建“葫芦岛市心理卫生协会”并担任第一届理事长和第二届秘书长职务。
主编了《学生心理卫生》、《职业生涯教育知识文库》著作,出版了《学生心理咨询案例》、《职业院校学生心理健康》等专著。先后主持和参加了交通部课题、教育部子课题、辽宁省教育规划课题、辽宁省社科基金项目课题等15项研究课题,多次获得国家优秀科研成果奖、辽宁省优秀科研成果奖和辽宁省优秀教学成果一等奖。
公开发表专业论文10余篇,其中《复杂性思维在高职心理健康教学中的运用》、《高职心理健康课程教学生活化探讨》在国内核心期刊发表。
被评为“辽宁省心理卫生优秀工作者”、“辽宁省优秀教育科研工作者”,荣获“第三届葫芦岛青年科技奖”。
健康提升生命品质
关注心理健康
享受心理咨询
走上健康之路
个性决定人生命运
积极的自我观念
人格的类型差异
突破性格制约
人际关系影响成败
交往的心理效应
跨越交往中的障碍
交往技巧训练
演奏快乐心曲
情商演绎欢乐
走出情绪沼泽
培养积极的情绪
压力应对提升幸福感
适应的策略
心理挫折与应对
意志品质的培养
扬起爱的风帆
爱的准备与学习
恋爱挫折及调控
遵守性道德规范
网络时代心理平衡
虚拟环境的魔力
解读网恋
网络使用不当的预防
-
内容简介:
《走向健康人生》旨在追求提升人性尊严。在现实生活中,人们往往偏向着负面惯性的思考,以至形成在理论上绝对是清楚了然,在情感上却跟不上脚步的情况。造成知行分裂,内心的冲突矛盾和人格的落差日益严重。探寻心迹,理解人生,点燃心中的真善美,目的是提升人性之尊严。学习心理健康知识,陶情养性,提高学习和工作的效能,目的是提升生活及生命质量。《走向健康人生》将帮助广大读者培养良好的心理素质,悦纳自我,悦纳他人,悦纳环境,完善人格,提高适应能力,实现自我价值,领悟人生真谛,规划生命历程。做一个快乐健康的人,自知开阔的人。
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作者简介:
王慧秋,女,1964年10月生。现为渤海船舶职业学院副教授、教育硕士、国家二级心理咨询师、辽宁省心理卫生协会理事。组建“葫芦岛市心理卫生协会”并担任第一届理事长和第二届秘书长职务。
主编了《学生心理卫生》、《职业生涯教育知识文库》著作,出版了《学生心理咨询案例》、《职业院校学生心理健康》等专著。先后主持和参加了交通部课题、教育部子课题、辽宁省教育规划课题、辽宁省社科基金项目课题等15项研究课题,多次获得国家优秀科研成果奖、辽宁省优秀科研成果奖和辽宁省优秀教学成果一等奖。
公开发表专业论文10余篇,其中《复杂性思维在高职心理健康教学中的运用》、《高职心理健康课程教学生活化探讨》在国内核心期刊发表。
被评为“辽宁省心理卫生优秀工作者”、“辽宁省优秀教育科研工作者”,荣获“第三届葫芦岛青年科技奖”。
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目录:
健康提升生命品质
关注心理健康
享受心理咨询
走上健康之路
个性决定人生命运
积极的自我观念
人格的类型差异
突破性格制约
人际关系影响成败
交往的心理效应
跨越交往中的障碍
交往技巧训练
演奏快乐心曲
情商演绎欢乐
走出情绪沼泽
培养积极的情绪
压力应对提升幸福感
适应的策略
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