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实用散手道教程：散手道脚踢阐秘

实用散手道教程：散手道脚踢阐秘

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作者: 杨维著

出版社: 安徽科学技术出版社

出版时间: 2004-05

版次: 1

ISBN: 9787533729646

定价: 13.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 166页

字数: 147千字

正文语种: 简体中文

丛书: 实用散手道教程

分类: 体育

14人买过

　　《实用散手道教程：散手道脚踢阐秘》共分四个单元，20课，100课时。具体讲授散手道脚踢技术之前踢技术之前踢类脚踢技术、偶踢类脚踢技术和后踢类脚踢技术等内容。　　杨维博士，1967年11月27日生于黑龙江省青冈县。毕业于北京体育学院，中国当代武术名家，美国世界名人科学院武术博士。现任国际武术散手道联盟副主席兼培训部主任，俄罗斯远东国立大学武术客座教授，黑带七段，国际级武术裁判。第一单元脚踢技术概述
一、脚踢技术与分类
二、脚踢部位与名称
三、脚踢攻击与目标
四、脚踢蓖击与优势
五、脚踢技术与配合
综合测试

第二单元前踢类脚踢技术
第一课前弹踢技术
第二课前勾踢技术
第三课前蹬踢技术
第四课前点踢技术
第五课前劈踢技术
第六课前踩踢技术
第七课前踹踢技术
第八课前扫踢技术
第九课前跳踢技术
综合测试

第三单元侧踢类脚踢技术
第十课侧弹踢技术
第十一课侧勾踢技术
第十二课侧扫踢技术
第十三课侧踹踢技术
第十四课侧摆踢技术
第十五课侧跳踢技术
综合测试

第四单元后踢类脚踢技术
第十六课后蹬踢技术
第十七课后踹踢技术
第十八课后摆踢技术
第十九课后撩踢技术
第二十课后扫踢技术
综合测试
内容简介:
　　《实用散手道教程：散手道脚踢阐秘》共分四个单元，20课，100课时。具体讲授散手道脚踢技术之前踢技术之前踢类脚踢技术、偶踢类脚踢技术和后踢类脚踢技术等内容。
作者简介:
　　杨维博士，1967年11月27日生于黑龙江省青冈县。毕业于北京体育学院，中国当代武术名家，美国世界名人科学院武术博士。现任国际武术散手道联盟副主席兼培训部主任，俄罗斯远东国立大学武术客座教授，黑带七段，国际级武术裁判。
目录:
第一单元脚踢技术概述
一、脚踢技术与分类
二、脚踢部位与名称
三、脚踢攻击与目标
四、脚踢蓖击与优势
五、脚踢技术与配合
综合测试

第二单元前踢类脚踢技术
第一课前弹踢技术
第二课前勾踢技术
第三课前蹬踢技术
第四课前点踢技术
第五课前劈踢技术
第六课前踩踢技术
第七课前踹踢技术
第八课前扫踢技术
第九课前跳踢技术
综合测试

第三单元侧踢类脚踢技术
第十课侧弹踢技术
第十一课侧勾踢技术
第十二课侧扫踢技术
第十三课侧踹踢技术
第十四课侧摆踢技术
第十五课侧跳踢技术
综合测试

第四单元后踢类脚踢技术
第十六课后蹬踢技术
第十七课后踹踢技术
第十八课后摆踢技术
第十九课后撩踢技术
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