表现力：快速影响他人、成就自己的艺术

作者: [美] 罗布·萨拉菲亚（Rob Salafia）

出版社: 人民邮电出版社

出版时间: 2021-05

版次: 1

ISBN: 9787115522290

定价: 69.80

装帧: 其他

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 306页

分类: 哲学心理学

3 张插图图片

26人买过

我们都知道表现力很重要，可是要如何培养它？
  《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》给出的答案是，从做zui好的自己出发。只有你呈现出zui好的自己，并与他人建立了真实而紧密的连接，才会不断改善他人对你的看法。而要实现这一点，作者认为，我们需要培养做事的风度与仪态，提升临在感，持续扩大影响力，进而激发我们的潜能。
  而要实现上述目的，要修炼我们的表现力，我们有哪些资源可以借助？《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》给的答案是表演。多年来，作者走遍世界各地，面对不同的观众表演精彩的节目，后来他把表演所悟所得迁移到了领导力教练上，与多家《财富》500强企业合-作，有效提升了很多领-导者的表现力。
  作为麻省理工学院领导力中心首-席执行教练，罗布在《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》中为我们提供了一个路线图，它将帮我们发展提升表现力所需的风度、仪态和影响力。通过独特的技术、活动和个人故事，罗布揭示了如何运用我们内在的资源和经验，来塑造自信并掌握更具包容性的领导方式。在《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》里，他还分享了来自真实客户的练习与故事，他们曾挣扎过，但是zui后都突破了自己。
  人人都能成为卓-越的领-导者，只要你愿意欣赏和呈现自己zui好的素质与天赋。《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》将帮你激发自己的潜力，成为一个伟大的领-导者和沟通者。 [美]罗布·萨拉菲亚（Rob Salafia）

·麻省理工学院斯隆管理学院高管教育项目讲师、麻省理工学院领导力中心执行教练，有20多年领导力教练经验。与哈佛商学院建立了持久的合-作关系，将体验式课程与哈佛工商管理硕士课程及高管教育领导力课程相结合，为数千位全球领-导者提供服务。

·作为广受欢迎的主题演讲者，在领导力会议及公司其他活动中，罗布喜欢运用他的技能，围绕学习和商业主题来激发听众。

·作为伙伴和研讨会主持人，曾与多家《财富》 500强企业合-作，如 Digitas、帝亚吉欧、Sapient 咨询公司、NN Group、美国运通公司和麦德龙集团等。

·作为表演艺术家，穿行于世界各地，表演独特的、包括各种艺术形式的单人综艺节目。这种演出的核心在于与观众建立联结，向他们投射温暖、自信和轻松的感觉，这种方法同样渗透在他当前的工作中。引言 1

植根于舞台表演艺术 1

成为一个卓越的人 7

跨越鸿沟 14

我的邀请 15

第一章与众不同的艺术 17

心理学基础 20

展现最好的自己 22

保持最佳状态 23

经历“淬火”的考验 24

走向卓越的秘密 24

发现令你与众不同的关键要素 27

治愈旧伤 30

第二章沉着的艺术 33

临在的信号 36

放下与沉着 41

卓越心态 41

承诺行动 43

与呼吸保持联结 44

临在是一种选择 46

培养镇定自若的气质 53

不可否认的好处 56

第三章扩展的艺术 57

他人对我们有何感受 59

与我们在一起时，他人对自己有何感受 63

我们离开后，他人如何讲述关于我们的故事 67

找到自己的声音 70

旅程刚刚开始 73

第四章将表现力扩展到冲突中的艺术 75

根除功能障碍，从你自己开始 78

培养韧性 78

大失败—大恢复 79

“是金子，杰瑞，是金子！” 82

反思：重要时刻 88

第五章身体表现力和声音表现力的艺术 91

情感和表达意识的建立 93

不说话时，我们的面部表情传递出什么信息 95

培养自然状态下的得体微笑 97

扩展身体表现力 99

力量流失 102

当你呼吸时，你的观众会和你一起呼吸 103

入场 104

标志性姿势 106

视觉化的力量 110

找到你的火花 111

扩展声音表现力 112

使语言生动 114

演员的秘密 117

第六章改变的艺术 119

每日变化 122

实现转变以领导他人 129

第七章自我发现和真实性的艺术 139

像艺术家一样去领导 142

别理窗帘后面那个人 143

多重身份 145

做一个挖掘故事的“考古学家” 146

你的领导力之旅的下一篇章 155

第八章联系与联结的艺术 169

关系的层次 172

把所有部分关联在一起 180

立即联系 183

第九章故事分享、故事讲述和意义创造的艺术 185

讲述的力量 188

该行动了 190

情绪与什么有关系 191

文化和意义的领导者 191

故事讲述的艺术 192

成为一个故事讲述者 195

第十章发挥影响力的艺术 211

权力从何而来 214

影响力框架 216

实现良好沟通的关键 218

意图的力量 225

准备 229

第十一章引领变革的艺术 235

通过叙述引领变革 238

快速采纳新的工作方式 239

为什么，如何做，是什么 242

行动的愿景和战略 245

现在轮到你了 249

第十二章伟大的演讲艺术 255

回炉再造 257

准备、承诺、领导 261

在字里行间做领导者 266

演讲是你不断尝试提高自己的方式 268

奥普拉·温弗瑞的获奖感言 270

第十三章创建学习型组织的艺术 273

合奏心态 275

是团队还是工作小组 278

你领导什么 278

行动后回顾 282

反思与讨论 283

结语最后一点想法 287

附录我最喜欢的图片 295

参考文献 299

致谢 303

关于作者 305
内容简介:
我们都知道表现力很重要，可是要如何培养它？
  《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》给出的答案是，从做zui好的自己出发。只有你呈现出zui好的自己，并与他人建立了真实而紧密的连接，才会不断改善他人对你的看法。而要实现这一点，作者认为，我们需要培养做事的风度与仪态，提升临在感，持续扩大影响力，进而激发我们的潜能。
  而要实现上述目的，要修炼我们的表现力，我们有哪些资源可以借助？《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》给的答案是表演。多年来，作者走遍世界各地，面对不同的观众表演精彩的节目，后来他把表演所悟所得迁移到了领导力教练上，与多家《财富》500强企业合-作，有效提升了很多领-导者的表现力。
  作为麻省理工学院领导力中心首-席执行教练，罗布在《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》中为我们提供了一个路线图，它将帮我们发展提升表现力所需的风度、仪态和影响力。通过独特的技术、活动和个人故事，罗布揭示了如何运用我们内在的资源和经验，来塑造自信并掌握更具包容性的领导方式。在《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》里，他还分享了来自真实客户的练习与故事，他们曾挣扎过，但是zui后都突破了自己。
  人人都能成为卓-越的领-导者，只要你愿意欣赏和呈现自己zui好的素质与天赋。《表现力：快速影响他人、成就自己的艺术》将帮你激发自己的潜力，成为一个伟大的领-导者和沟通者。
作者简介:
[美]罗布·萨拉菲亚（Rob Salafia）

·麻省理工学院斯隆管理学院高管教育项目讲师、麻省理工学院领导力中心执行教练，有20多年领导力教练经验。与哈佛商学院建立了持久的合-作关系，将体验式课程与哈佛工商管理硕士课程及高管教育领导力课程相结合，为数千位全球领-导者提供服务。

·作为广受欢迎的主题演讲者，在领导力会议及公司其他活动中，罗布喜欢运用他的技能，围绕学习和商业主题来激发听众。

·作为伙伴和研讨会主持人，曾与多家《财富》 500强企业合-作，如 Digitas、帝亚吉欧、Sapient 咨询公司、NN Group、美国运通公司和麦德龙集团等。

·作为表演艺术家，穿行于世界各地，表演独特的、包括各种艺术形式的单人综艺节目。这种演出的核心在于与观众建立联结，向他们投射温暖、自信和轻松的感觉，这种方法同样渗透在他当前的工作中。
目录:
引言 1

植根于舞台表演艺术 1

成为一个卓越的人 7

跨越鸿沟 14

我的邀请 15

第一章与众不同的艺术 17

心理学基础 20

展现最好的自己 22

保持最佳状态 23

经历“淬火”的考验 24

走向卓越的秘密 24

发现令你与众不同的关键要素 27

治愈旧伤 30

第二章沉着的艺术 33

临在的信号 36

放下与沉着 41

卓越心态 41

承诺行动 43

与呼吸保持联结 44

临在是一种选择 46

培养镇定自若的气质 53

不可否认的好处 56

第三章扩展的艺术 57

他人对我们有何感受 59

与我们在一起时，他人对自己有何感受 63

我们离开后，他人如何讲述关于我们的故事 67

找到自己的声音 70

旅程刚刚开始 73

第四章将表现力扩展到冲突中的艺术 75

根除功能障碍，从你自己开始 78

培养韧性 78

大失败—大恢复 79

“是金子，杰瑞，是金子！” 82

反思：重要时刻 88

第五章身体表现力和声音表现力的艺术 91

情感和表达意识的建立 93

不说话时，我们的面部表情传递出什么信息 95

培养自然状态下的得体微笑 97

扩展身体表现力 99

力量流失 102

当你呼吸时，你的观众会和你一起呼吸 103

入场 104

标志性姿势 106

视觉化的力量 110

找到你的火花 111

扩展声音表现力 112

使语言生动 114

演员的秘密 117

第六章改变的艺术 119

每日变化 122

实现转变以领导他人 129

第七章自我发现和真实性的艺术 139

像艺术家一样去领导 142

别理窗帘后面那个人 143

多重身份 145

做一个挖掘故事的“考古学家” 146

你的领导力之旅的下一篇章 155

第八章联系与联结的艺术 169

关系的层次 172

把所有部分关联在一起 180

立即联系 183

第九章故事分享、故事讲述和意义创造的艺术 185

讲述的力量 188

该行动了 190

情绪与什么有关系 191

文化和意义的领导者 191

故事讲述的艺术 192

成为一个故事讲述者 195

第十章发挥影响力的艺术 211

权力从何而来 214

影响力框架 216

实现良好沟通的关键 218

意图的力量 225

准备 229

第十一章引领变革的艺术 235

通过叙述引领变革 238

快速采纳新的工作方式 239

为什么，如何做，是什么 242

行动的愿景和战略 245

现在轮到你了 249

第十二章伟大的演讲艺术 255

回炉再造 257

准备、承诺、领导 261

在字里行间做领导者 266

演讲是你不断尝试提高自己的方式 268

奥普拉·温弗瑞的获奖感言 270

第十三章创建学习型组织的艺术 273

合奏心态 275

是团队还是工作小组 278

你领导什么 278

行动后回顾 282

反思与讨论 283

结语最后一点想法 287

附录我最喜欢的图片 295

参考文献 299

致谢 303

关于作者 305