图说生活·4周打造幼嫩美肤：拥有光彩照人的好肌肤（畅销升级版）

作者: 范欣编

出版社: 上海科学普及出版社

出版时间: 2011-06

版次: 1

ISBN: 9787542749253

定价: 19.90

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 175页

字数: 180千字

正文语种: 简体中文

丛书: 图说生活

分类: 生活

7人买过

在无龄美女风行的今天，肌肤怎样才能长期保持年轻动人？答案就是全方位的肌肤护理，与每天的细心呵护密不可分。疏忽日常护理，肌肤就会出现干燥、斑点、痘痘等一系列的问题，还会加速皱纹、松弛等老化问题的出现。掌握正确的护肤方法与技巧，可以唤醒肌肤深处的新生能量，让肌肤每天都充满活力。
从日常的基本护理方法，到针对问题肌肤的有效美容秘诀；从护肤达人推荐的美颜小窍门，到保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、抚平皱纹、防晒修护等每天必做的护肤功课……这些全方位的嫩肤术可让肌肤每天都处于“无懈可击”的状态，使肌肤持久如婴儿般细腻，即使是对护肤一窍不通的你也能全面掌握其中的不老秘诀。
想要达到肌肤新生的目标，还要遵从肌肤4周新陈代谢的周期进行保养，养成良好的美肤习惯，实现肌肤减龄不再是梦。范欣，2005年中国十大化妆师，2006年中国十大时尚造型师，2009年中国最具{扣向力化妆造型师，作为首席化妆造型设计师，多次为马克张、雅戈尔、周大福珠宝、恒信珠宝、诺娅戈女装、爱慕内衣、FOURSLJN男装、资生堂、香港旅游局等设计造型，拍摄平面及电视广告。
为萨顶顶、李宇春、高圆圆、一飞儿乐团、阿朵、费翔、尚雯婕、张静初、陈楚生、羽泉、刘裹玲等众多艺人设计造型。
长期为《时尚芭莎》、《时尚伊人》、《时尚健康》、《时装》、《演艺圈》等著名时尚杂志服装及彩妆大片设计造型。幼嫩肌肤的4周养成术
Part1基础养护，开启无龄美肌之旅
认清肤质：量身设计
美肤方案
认识5种常见肤质
肤质类型的3种自我检测法
看肤质挑选最适合你
的护肤品
护肤品的正确使用顺序
四季护肤的不同重点
四季护肤面膜
还原素肌：彻底卸妆
不同卸妆产品的优与劣
按不同肤质找对卸妆产品
眼部卸妆6步走
唇部温和卸妆，不留
残余化妆品
彻底卸除防水妆的好方法
7个卸妆细节让肌肤
自由呼吸
还原素肌：深度清沽
洗脸，并不简单的护肤程序
不同肤质，挑选洁面
产品有窍门
3大类型洁面产品大
揭秘
洗脸的正确步骤和关键细节
日常洁面的最佳水温
定期去角质，拥有健
康肌肤的关键
认识清洁面膜的3大功效
正确使用清洁面膜
去角质清洁面膜

Part2护肤六步曲，每日必做美肤功课
保湿补水：保持肌肤
晶莹水润简单测试，了解肌肤饥渴程度
不同肤质的最佳保湿方式
找到导致肌肤干渴的真凶
3大习惯防止肌肤干燥
科学补水计划养出水嫩肌肤
办公室美女护肤的保湿高招
办公室的补水法宝——保湿喷雾
化妆水，水嫩美人的秘密武器
3类化妆水，使用重点各不同
唇部保湿：4个小妙招让樱唇水当当
脆弱部位的特殊保湿呵护
做足保湿功课，肌肤持久水润
自制保湿面膜，给肌肤最自然的呵护
滋阴——助你打通身体内部的补水通道
肌肤需要的美味“保湿餐”
营养滋润：为肌肤补充美丽能量
揭开精华素的神秘面纱
按功能选对优质精华液
乳液登场，塑造完美肌肤
面霜和乳液的不同使用方法
巧用晚霜，夜间修复需要专门养护
眼部护肤品，给眼周肌肤补充营养
眼部按摩操，告别浮肿与细纹
美白淡斑：打造无瑕美肌
测一测，了解皮肤的美白需要
专家为你揭露肌肤变黑根源
不同肤质的美白计划
护肤达人的美白妙计
4大急救方法，美白熬夜肌肤
从根源治理妨碍肌肤美白的斑点
最值得推荐的美白去斑面膜
美白汤水喝掉肌肤斑点
自制天然饮料，每天一杯就变白
无痕去痘：重拾零肌龄平滑靓肤
痘痘生成的种类和形态
走出误区，轻松战“痘”
做好防护措施，不让痘痘有可乘之机
油性美女的去痘大作战
关键时刻的3大紧急去痘秘诀
3妙招教你对抗经期痘痘
最佳去痘面膜排行榜
……
Part3皮肤专家推荐的特效美肤理疗方
Part4本草女人纯天然养颜法
内容简介:
在无龄美女风行的今天，肌肤怎样才能长期保持年轻动人？答案就是全方位的肌肤护理，与每天的细心呵护密不可分。疏忽日常护理，肌肤就会出现干燥、斑点、痘痘等一系列的问题，还会加速皱纹、松弛等老化问题的出现。掌握正确的护肤方法与技巧，可以唤醒肌肤深处的新生能量，让肌肤每天都充满活力。
从日常的基本护理方法，到针对问题肌肤的有效美容秘诀；从护肤达人推荐的美颜小窍门，到保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、抚平皱纹、防晒修护等每天必做的护肤功课……这些全方位的嫩肤术可让肌肤每天都处于“无懈可击”的状态，使肌肤持久如婴儿般细腻，即使是对护肤一窍不通的你也能全面掌握其中的不老秘诀。
想要达到肌肤新生的目标，还要遵从肌肤4周新陈代谢的周期进行保养，养成良好的美肤习惯，实现肌肤减龄不再是梦。
作者简介:
范欣，2005年中国十大化妆师，2006年中国十大时尚造型师，2009年中国最具{扣向力化妆造型师，作为首席化妆造型设计师，多次为马克张、雅戈尔、周大福珠宝、恒信珠宝、诺娅戈女装、爱慕内衣、FOURSLJN男装、资生堂、香港旅游局等设计造型，拍摄平面及电视广告。
为萨顶顶、李宇春、高圆圆、一飞儿乐团、阿朵、费翔、尚雯婕、张静初、陈楚生、羽泉、刘裹玲等众多艺人设计造型。
长期为《时尚芭莎》、《时尚伊人》、《时尚健康》、《时装》、《演艺圈》等著名时尚杂志服装及彩妆大片设计造型。
目录:
幼嫩肌肤的4周养成术
Part1基础养护，开启无龄美肌之旅
认清肤质：量身设计
美肤方案
认识5种常见肤质
肤质类型的3种自我检测法
看肤质挑选最适合你
的护肤品
护肤品的正确使用顺序
四季护肤的不同重点
四季护肤面膜
还原素肌：彻底卸妆
不同卸妆产品的优与劣
按不同肤质找对卸妆产品
眼部卸妆6步走
唇部温和卸妆，不留
残余化妆品
彻底卸除防水妆的好方法
7个卸妆细节让肌肤
自由呼吸
还原素肌：深度清沽
洗脸，并不简单的护肤程序
不同肤质，挑选洁面
产品有窍门
3大类型洁面产品大
揭秘
洗脸的正确步骤和关键细节
日常洁面的最佳水温
定期去角质，拥有健
康肌肤的关键
认识清洁面膜的3大功效
正确使用清洁面膜
去角质清洁面膜

Part2护肤六步曲，每日必做美肤功课
保湿补水：保持肌肤
晶莹水润简单测试，了解肌肤饥渴程度
不同肤质的最佳保湿方式
找到导致肌肤干渴的真凶
3大习惯防止肌肤干燥
科学补水计划养出水嫩肌肤
办公室美女护肤的保湿高招
办公室的补水法宝——保湿喷雾
化妆水，水嫩美人的秘密武器
3类化妆水，使用重点各不同
唇部保湿：4个小妙招让樱唇水当当
脆弱部位的特殊保湿呵护
做足保湿功课，肌肤持久水润
自制保湿面膜，给肌肤最自然的呵护
滋阴——助你打通身体内部的补水通道
肌肤需要的美味“保湿餐”
营养滋润：为肌肤补充美丽能量
揭开精华素的神秘面纱
按功能选对优质精华液
乳液登场，塑造完美肌肤
面霜和乳液的不同使用方法
巧用晚霜，夜间修复需要专门养护
眼部护肤品，给眼周肌肤补充营养
眼部按摩操，告别浮肿与细纹
美白淡斑：打造无瑕美肌
测一测，了解皮肤的美白需要
专家为你揭露肌肤变黑根源
不同肤质的美白计划
护肤达人的美白妙计
4大急救方法，美白熬夜肌肤
从根源治理妨碍肌肤美白的斑点
最值得推荐的美白去斑面膜
美白汤水喝掉肌肤斑点
自制天然饮料，每天一杯就变白
无痕去痘：重拾零肌龄平滑靓肤
痘痘生成的种类和形态
走出误区，轻松战“痘”
做好防护措施，不让痘痘有可乘之机
油性美女的去痘大作战
关键时刻的3大紧急去痘秘诀
3妙招教你对抗经期痘痘
最佳去痘面膜排行榜
……
Part3皮肤专家推荐的特效美肤理疗方
Part4本草女人纯天然养颜法