塑脸瑜伽

作者: [日] 立石员子著 , 王艳艳译

出版社: 当代世界出版社

出版时间: 2006-12

版次: 1

ISBN: 9787509001127

定价: 25.00

装帧: 平装

开本: 24开

纸张: 铜版纸

页数: 141页

字数: 45千字

分类: 生活

1 张插图图片

最有效的脸部塑形运动，45组精选动作，每天只要5分钟，解决你所有的面部烦恼。
你有没有许过这样的愿望：“请给我漂亮的额头、充满活力的眼睛、圆润的脸颊、挺直的鼻梁、紧致的下巴……”这里可以帮你实现愿望哦！
请活动和锻炼你的面部表情肌！也许这一箩筐的基础练习最初会不太顺利，但是，聪明的你一定会渐渐掌握诀窍，慢慢精通这项练习。因为即使是比较难做的练习，我们也有“POINT”和“NG”来帮助你体会其中的窍门。每天5分钟，神奇的小脸效果、有效消除黑眼圈、修整下巴线条、告别松弛、紧致脸颊、预防色斑、收紧毛孔，解决你面部所有问题，一起来练吧！立石员子，日本著名形象机构STUDIOHOW专务理事，1940年生于东京，一直专研于“整体形象学说”的研究，开创了“塑脸瑜伽”这一引人注目的新领域。塑脸瑜伽创始人，色彩形象顾问，实业家讲师，日本颜学学会会员，日本彩色学会会员，日本个人色彩协会监事。瑜伽热，从body到face
TEST！你应该做哪种练习
热身
大必读法则
回合热身运动

额头·眉间
预防额头横纹
预防眉间纵纹
使左右眉毛对称

眼睛
有效去除眼睑浮肿
防止上眼皮出现小皱纹
防止下眼皮松弛
有效改善上下眼皮松弛
使左右眼睛对称
有效消除黑眼圈

鼻子
保持漂亮的鼻型
有效去鼻根横纹
有效去除鼻唇沟皱纹
鼻梁更加挺拔

嘴巴
保持嘴唇的美丽色泽
保持嘴唇漂亮的形状
有效去除嘴角到脸颊的肿胀
紧致嘴角，让你的侧脸更加完美
调整嘴角平衡
收紧毛孔

脸颊
下巴
颈
放松练习
和明星一起挑战塑脸瑜伽
让你更上照的小动作
塑脸瑜伽Q&A
“发声练习”一览表
内容简介:
最有效的脸部塑形运动，45组精选动作，每天只要5分钟，解决你所有的面部烦恼。
你有没有许过这样的愿望：“请给我漂亮的额头、充满活力的眼睛、圆润的脸颊、挺直的鼻梁、紧致的下巴……”这里可以帮你实现愿望哦！
请活动和锻炼你的面部表情肌！也许这一箩筐的基础练习最初会不太顺利，但是，聪明的你一定会渐渐掌握诀窍，慢慢精通这项练习。因为即使是比较难做的练习，我们也有“POINT”和“NG”来帮助你体会其中的窍门。每天5分钟，神奇的小脸效果、有效消除黑眼圈、修整下巴线条、告别松弛、紧致脸颊、预防色斑、收紧毛孔，解决你面部所有问题，一起来练吧！
作者简介:
立石员子，日本著名形象机构STUDIOHOW专务理事，1940年生于东京，一直专研于“整体形象学说”的研究，开创了“塑脸瑜伽”这一引人注目的新领域。塑脸瑜伽创始人，色彩形象顾问，实业家讲师，日本颜学学会会员，日本彩色学会会员，日本个人色彩协会监事。
目录:
瑜伽热，从body到face
TEST！你应该做哪种练习
热身
大必读法则
回合热身运动

额头·眉间
预防额头横纹
预防眉间纵纹
使左右眉毛对称

眼睛
有效去除眼睑浮肿
防止上眼皮出现小皱纹
防止下眼皮松弛
有效改善上下眼皮松弛
使左右眼睛对称
有效消除黑眼圈

鼻子
保持漂亮的鼻型
有效去鼻根横纹
有效去除鼻唇沟皱纹
鼻梁更加挺拔

嘴巴
保持嘴唇的美丽色泽
保持嘴唇漂亮的形状
有效去除嘴角到脸颊的肿胀
紧致嘴角，让你的侧脸更加完美
调整嘴角平衡
收紧毛孔

脸颊
下巴
颈
放松练习
和明星一起挑战塑脸瑜伽
让你更上照的小动作
塑脸瑜伽Q&A
“发声练习”一览表

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

46条
|
综合排序
最新上架
店铺
价格从高到低（不含运费）

总价从低到高总价从高到低价格从低到高（不含运费）价格从高到低（不含运费）
八五品以上

全新九五品以上九品以上八五品以上八品以上七品以上六品以上五品以上四品及以下全部品相
只看旧书
不同品相有何区别

塑脸瑜伽（绝版图书-正版真品-现货）带封膜（页内干净，品相好）

全新

广东省墨里香书店

广东省中山市

平均发货10小时成功完成率88.66%

￥899.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

九五品

书友kw3614521的书摊

四川省成都市

平均发货12小时成功完成率94.44%

￥800.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽【正版图书可开发票】【支持7天无理由退回】以标题为准，详情可咨询客服

全新

筱雨文库

广东省汕头市

平均发货7小时成功完成率92.57%

￥420.00

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽

八五品

久品纸墨

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率93.36%

￥383.00

立即购买加入购物车
【正版】塑脸瑜伽正版图书品相如图

八五品

瑞秋书社

安徽省合肥市

平均发货11小时成功完成率96.68%

￥383.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

八五品

墨渊轩图书专营店的书店

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率93.08%

￥381.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽【标题与图片不一致时,请质询，正版有货可开发票】

全新

雅逸阁书店

海南省海口市

平均发货13小时成功完成率82.78%

￥374.00

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽 ...390-06-30

八五品

学到老书城

广东省东莞市

平均发货9小时成功完成率96.97%

￥350.00

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽【正版有货可开发票；库存书！标题与图片不一致时,请质询】

全新

心流图书

广东省广州市

平均发货8小时成功完成率89.16%

￥318.00

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽塑脸瑜伽当代世界出版社立石员子著

九品

欢喜8书店

湖南省衡阳市

平均发货12小时成功完成率95.28%

￥310.00

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽 (本店保真，无笔记划线，塑封包装，现货发售。)

全新

小坊纸的书店

广东省中山市

平均发货5小时成功完成率88.05%

￥288.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽以图片为准，正版现货，原书实拍，内页完好，当天发货！上架书籍均已消毒，请放心购买！

八五品

九九本书

广东省深圳市

平均发货7小时成功完成率99.76%

￥280.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽满150可开发票，正版现货，实图拍摄，当天发货

九五品

宁宁绿茶

北京市朝阳区

平均发货7小时成功完成率94.62%

￥223.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

全新

时代伟业

山东省济南市

平均发货11小时成功完成率91.98%

￥200.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽（金3柜3）

九品

老药书666的书摊

山东省烟台市

平均发货4小时成功完成率95.24%

￥200.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

九品

三三小站

福建省泉州市

平均发货12小时成功完成率96.26%

￥190.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽满150可开发票，正版现货，实图拍摄，当天发货

九五品

宁宁绿茶

北京市朝阳区

平均发货7小时成功完成率94.62%

￥180.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版当天发货照片是实物图

九品

一品博雅书斋

北京市大兴区

平均发货10小时成功完成率95.33%

￥180.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽【正版有货可开发票；库存情况请咨询，及标题与图片不一致时】

全新

书香静谧书店

广东省广州市

平均发货8小时成功完成率92.45%

￥151.00

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽

九品

笔记本书店

北京市朝阳区

平均发货15小时成功完成率60.5%

￥147.90

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

九品

红伟书屋

北京市朝阳区

平均发货8小时成功完成率96.29%

￥139.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版

2006-12 印刷
印次: 1

九品

旧书新知

河南省郑州市

平均发货9小时成功完成率95.31%

￥130.00

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽满150可开发票，正版现货，实图拍摄，当天发货

九五品

宁宁绿茶

北京市朝阳区

平均发货7小时成功完成率94.62%

￥120.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版现货，当天发货，页内干净无写划，塑封包装，多重泡沫打包发货，放心购买！

九五品

友谊间的书店

广东省广州市

平均发货15小时成功完成率94.5%

￥100.88

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽附赠：手指瑜伽、瑜伽52式健康功效图谱（图中3本）

八五品

缘木书林

辽宁省沈阳市

平均发货9小时成功完成率95.73%

￥100.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版，9成新，无笔记

九品

晴空未屿的书店

湖北省孝感市

平均发货8小时成功完成率97.8%

￥95.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽满150可开发票，正版现货，实图拍摄，当天发货

九五品

宁宁绿茶

北京市朝阳区

平均发货7小时成功完成率94.62%

￥95.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽满150可开发票，正版现货，实图拍摄，当天发货

九五品

宁宁绿茶

北京市朝阳区

平均发货7小时成功完成率94.62%

￥93.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版书籍高温消毒放心购买 17点前订单当天发货书名于图片不符时以图片为准

八五品

忻源星

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率93.39%

￥89.44

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

八五品

艺晴书屋

河南省周口市

平均发货5小时成功完成率98.21%

￥85.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版，9成新，无笔记

九品

晴空未屿的书店

湖北省孝感市

平均发货8小时成功完成率97.8%

￥75.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

九品

清香溢远

山西省太原市

平均发货6小时成功完成率67.69%

￥74.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

八五品

佳宁书屋

上海市宝山区

平均发货5小时成功完成率96.41%

￥60.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版速发；当天4点前订单当天发出，套书售价是单本价格，谨慎下单

九品

优糖糖

上海市普陀区

平均发货18小时成功完成率5.26%

￥56.47

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽

九品

第一家的书店

福建省福州市

平均发货6小时成功完成率93.77%

￥54.48

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽

九品

书友kw8596693的书店

河南省周口市

平均发货13小时成功完成率89.56%

￥52.33

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版书籍高温消毒放心购买 17点前订单当天发货书名于图片不符时以图片为准

八五品

孔龙文体公司

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率94.66%

￥49.50

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版书籍高温消毒放心购买 15点前订单当天发货书名于图片不符时以图片为准

八五品

久品纸墨

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率93.36%

￥49.50

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽正版书籍高温消毒放心购买 17点前订单当天发货书名于图片不符时以图片为准

八五品

尚雅文愽

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率94.12%

￥49.50

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

九品

书籍供应的书店

福建省福州市

平均发货7小时成功完成率92.97%

￥47.71

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽正版速发；当天4点前订单当天发出，套书咨询客服，未咨询者默认发一本

九五品

北京博睿书店

北京市西城区

平均发货17小时成功完成率16.67%

￥46.72

立即购买加入购物车不属于本条目
塑脸瑜伽正版，书角有污质，品相自鉴

八五品

叮咚书店

安徽省阜阳市

平均发货9小时成功完成率94.03%

￥45.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

九品

文名书店

浙江省湖州市

平均发货8小时成功完成率96.01%

￥42.00

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽品相核验准确、体验好，不符包售后；下午5点前订单，当日发货

八五品

捞书怪

四川省成都市

平均发货10小时成功完成率93.99%

￥38.15

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽后封有折痕

八五品

上海书海

上海市普陀区

平均发货7小时成功完成率96.33%

￥29.90

立即购买加入购物车
塑脸瑜伽

九品

中華文化復興書店

浙江省杭州市

平均发货7小时成功完成率98.13%

￥25.00

立即购买加入购物车

塑脸瑜伽

内容简介:

作者简介:

目录: