瘦身餐单：时尚广场

瘦身餐单：时尚广场

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作者: 云雨主编

出版社: 陕西旅游出版社

出版时间: 2003-01

版次: 1

ISBN: 9787541812156

定价: 9.90

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 铜版纸

页数: 126页

字数: 100千字

分类: 生活

13人买过

市面上的减肥食谱大多计算卡路里，但若烹调时没有磅秤、量杯，稍不小心就很容易热量超标。也有一些人懒得去计算卡路里，觉得用餐就应该心情愉快，如此锱铢必较，大煞风景。


  在“美食天堂有学问”中，为你介绍了多款，色香味美的减肥食品。


  在“健康饮食问与答”中，专家为你解答一系列科学饮食问题。


  在“馋得有道理”还介绍了几种有益零售，让你理直气壮地吃零食。


  在“餐餐有礼”为你介绍出席正式西餐时的餐桌礼仪。用心学习，必然成为人见人爱的修养美人。


  在“魅力酸美人”不仅让你详细了解乳酸菌对人体的好处，还手把手地教给你制作酸奶的方法，让你既享受制作乐趣，又品尝其美味，真是美哉、乐哉。第一篇魅力酸美人

  认识酸美人

  菌多多、益多多

  如何选用“乳酸菌”健康食品？

  酸美人出招

  如何制作“乳酸菌”

第二篇健康饮食问与答

  什么人应该减肥

  减肥食谱要长期进行吗？

第三篇餐餐有礼

  餐桌礼仪显修养

第四篇流行减肥大推介

  喝水减肥法

  泡澡减肥法

第五篇美食天堂有学问

  瘦身美食

  香香主食篇

  营养豆类篇

  鲜鲜青菜篇

  嬾嬾鱼肉篇
内容简介:
市面上的减肥食谱大多计算卡路里，但若烹调时没有磅秤、量杯，稍不小心就很容易热量超标。也有一些人懒得去计算卡路里，觉得用餐就应该心情愉快，如此锱铢必较，大煞风景。


  在“美食天堂有学问”中，为你介绍了多款，色香味美的减肥食品。


  在“健康饮食问与答”中，专家为你解答一系列科学饮食问题。


  在“馋得有道理”还介绍了几种有益零售，让你理直气壮地吃零食。


  在“餐餐有礼”为你介绍出席正式西餐时的餐桌礼仪。用心学习，必然成为人见人爱的修养美人。


  在“魅力酸美人”不仅让你详细了解乳酸菌对人体的好处，还手把手地教给你制作酸奶的方法，让你既享受制作乐趣，又品尝其美味，真是美哉、乐哉。
目录:
第一篇魅力酸美人

  认识酸美人

  菌多多、益多多

  如何选用“乳酸菌”健康食品？

  酸美人出招

  如何制作“乳酸菌”

第二篇健康饮食问与答

  什么人应该减肥

  减肥食谱要长期进行吗？

第三篇餐餐有礼

  餐桌礼仪显修养

第四篇流行减肥大推介

  喝水减肥法

  泡澡减肥法

第五篇美食天堂有学问

  瘦身美食

  香香主食篇

  营养豆类篇

  鲜鲜青菜篇

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瘦身餐单：时尚广场

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瘦身餐单：时尚广场

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美容指南--时尚广场丛书10 （一版一印）云雨主编 / 陕西旅游出版社二手

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