教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典

作者: [美] 马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）著 , 关雪菁编 , 洪莉译

出版社: 浙江人民出版社

出版时间: 2013-06

版次: 1

ISBN: 9787213055331

定价: 46.90

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 264页

字数: 208千字

正文语种: 简体中文

原版书名: The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience

分类: 生活

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　　我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；
　　我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠；
　　我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。
　　《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁?塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。而大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。
　　《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。一些自称专家的人，轻率的意见令许多父母如获救命稻草，基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》彻底改变这一点，特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。
　　“心教育经典译丛”由中国教育风云人物孙云晓领衔主编，旨在引进国际科学、前沿的教育理念，为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。　　马丁?塞利格曼，美国心理学家，“积极心理学之父”。
　　1998年，以较高票数当选美国心理协会（APA）主席。曾获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特奖。
　　从“习得性无助”的研究中走出来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面，发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。主编推荐乐观的孩子，才拥有希望孙云晓推荐序幸福可以学习，幸福可以到永远任俊第一部分为什么孩子需要乐观第1 章悲观在流行假设我们是好父母，那么就会希望孩子在每一方面都超越我们。但是有一种很严重的障碍威胁了我们的期望，它侵蚀孩子活动与乐观的天性，它就是"悲观"。第2 章乐观需要从小培养在青春期，你的孩子可能变得悲观、被动与内向。孩子第一次遭遇的抑郁事件很重要，因为这会成为他一生中应付不良事件的标准。第二部分孩子不快乐，父母有责任第3 章父母的教养误区大多数父母更关注提升孩子的自尊，这听起来没什么坏处，但仅重视孩子的感受而忽略孩子的所作所为，会使孩子更容易抑郁。第4 章为什么孩子越来越不快乐刻意缓和抑郁的心情，会使孩子更难感受满意的感受。帮助孩子逃避失败的感受会使孩子更难得到掌控的感受。鼓励廉价的成功，会造就出以昂贵失败为代价的下一代。第三部分你的孩子是乐观，还是悲观第5 章乐观小孩的养成规则一个坏消息是，在孩子身上的悲观可能成为他一辈子对待挫折及失败的标准。一个好消息是，孩子可以藉由你的协助习得乐观。第6 章你的孩子是个乐观者吗你也许认为要区分孩子是乐观还是悲观是很容易的，实则不然。想要正确的测量乐观，需要一套标准问卷。第7 章孩子的乐观哪里来作为父母及教师必须时时想到：正确的教导可帮助孩子养成并保持乐观心态，同时更积极的重要经历也会使其乐观更稳固。第四部分如何教出乐观的孩子第8 章处于险境的孩子当她感到抑郁时："就好像我对任何事情都不在乎了。我知道我以前很喜欢那些东西。但是我总是觉得很无聊，也不再喜欢那些课和老师了。" 第9 章乐观教养ABC 法则让孩子记下自己的内心对话，帮助孩子注意这些，事后，你们才可以一起来评估这些对话的正确性。第10 章让孩子学会解释孩子的悲观，有一部分是来自他所接触及尊敬的成人，如父母、老师和教练。孩子就像是块海绵，他们不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式。第11 章让孩子学会反驳反驳必须根据事实，必须是可以被证实的。如果孩子的反驳是不清楚的或仅是空虚的积极思维，反驳就不会打消他的悲观想法。第12 章让孩子学会与人相处不要为孩子解决任何问题；一旦让孩子自己解决问题，你就不能对他的解决方式过分苛求；要示范具有灵活性的问题解决策略。第五部分最快乐的孩子第13 章乐观的金字塔孩子有了掌控感作发展的基础，有正面积极性作中坚力量，乐观的解释风格就顺其自然地形成了。第14 章要乐观，还要好教养乐观不是万灵丹。它不能取代父母的良好教养，它不能取代孩子已形成的道德观，它也不能取代雄心大志或是正义感。
内容简介:
　　我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；
　　我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠；
　　我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。
　　《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁?塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。而大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。
　　《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。一些自称专家的人，轻率的意见令许多父母如获救命稻草，基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》彻底改变这一点，特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。
　　“心教育经典译丛”由中国教育风云人物孙云晓领衔主编，旨在引进国际科学、前沿的教育理念，为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。
作者简介:
　　马丁?塞利格曼，美国心理学家，“积极心理学之父”。
　　1998年，以较高票数当选美国心理协会（APA）主席。曾获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特奖。
　　从“习得性无助”的研究中走出来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面，发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。
目录:
主编推荐乐观的孩子，才拥有希望孙云晓推荐序幸福可以学习，幸福可以到永远任俊第一部分为什么孩子需要乐观第1 章悲观在流行假设我们是好父母，那么就会希望孩子在每一方面都超越我们。但是有一种很严重的障碍威胁了我们的期望，它侵蚀孩子活动与乐观的天性，它就是"悲观"。第2 章乐观需要从小培养在青春期，你的孩子可能变得悲观、被动与内向。孩子第一次遭遇的抑郁事件很重要，因为这会成为他一生中应付不良事件的标准。第二部分孩子不快乐，父母有责任第3 章父母的教养误区大多数父母更关注提升孩子的自尊，这听起来没什么坏处，但仅重视孩子的感受而忽略孩子的所作所为，会使孩子更容易抑郁。第4 章为什么孩子越来越不快乐刻意缓和抑郁的心情，会使孩子更难感受满意的感受。帮助孩子逃避失败的感受会使孩子更难得到掌控的感受。鼓励廉价的成功，会造就出以昂贵失败为代价的下一代。第三部分你的孩子是乐观，还是悲观第5 章乐观小孩的养成规则一个坏消息是，在孩子身上的悲观可能成为他一辈子对待挫折及失败的标准。一个好消息是，孩子可以藉由你的协助习得乐观。第6 章你的孩子是个乐观者吗你也许认为要区分孩子是乐观还是悲观是很容易的，实则不然。想要正确的测量乐观，需要一套标准问卷。第7 章孩子的乐观哪里来作为父母及教师必须时时想到：正确的教导可帮助孩子养成并保持乐观心态，同时更积极的重要经历也会使其乐观更稳固。第四部分如何教出乐观的孩子第8 章处于险境的孩子当她感到抑郁时："就好像我对任何事情都不在乎了。我知道我以前很喜欢那些东西。但是我总是觉得很无聊，也不再喜欢那些课和老师了。" 第9 章乐观教养ABC 法则让孩子记下自己的内心对话，帮助孩子注意这些，事后，你们才可以一起来评估这些对话的正确性。第10 章让孩子学会解释孩子的悲观，有一部分是来自他所接触及尊敬的成人，如父母、老师和教练。孩子就像是块海绵，他们不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式。第11 章让孩子学会反驳反驳必须根据事实，必须是可以被证实的。如果孩子的反驳是不清楚的或仅是空虚的积极思维，反驳就不会打消他的悲观想法。第12 章让孩子学会与人相处不要为孩子解决任何问题；一旦让孩子自己解决问题，你就不能对他的解决方式过分苛求；要示范具有灵活性的问题解决策略。第五部分最快乐的孩子第13 章乐观的金字塔孩子有了掌控感作发展的基础，有正面积极性作中坚力量，乐观的解释风格就顺其自然地形成了。第14 章要乐观，还要好教养乐观不是万灵丹。它不能取代父母的良好教养，它不能取代孩子已形成的道德观，它也不能取代雄心大志或是正义感。