踢打摔拿一百零八

踢打摔拿一百零八
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作者:
出版社: 北京时代华文书局
2014-01
版次: 1
ISBN: 9787807691013
定价: 36.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 248页
字数: 204千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
  •   本书首先以文字介绍踢拿摔打的练功要点,并且通过实拍照片逐步示范踢拿摔打的动作要领,并辅以文字注解,直观明了地展示出全套踢拿摔打的一招一式。对踢拿摔打中的重点招式及其应用方法,单独进行了详细剖析,方便读者领会个中要义。
      本书内容全面、系统,招法精绝、实用,文字简明、扼要,文图并茂,通俗易懂,是初学者的良师益友,也可作为武术爱好者、散打运动员、教练员、教师、学生及公安、武警等人员学习的教科书。 韩建中,1941年生于北京,中国人民警官大学高级教官(三级警监),系北京梅花桩拳传人,原任第二届北京市梅花桩拳研究会会长。现任北京市梅花桩拳研究会顾问。自幼随其父韩其昌先生习武,深得梅花桩拳真传,还对形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣,是享誉中外的武林精英。韩建中著作颇丰,著有《梅花桩》《梅花桩续集》《五式梅花桩》《五式梅花桩实用技击术》《擒敌制胜八十八法》《神招克敌》《实用擒拿术》《擒拿反擒拿》《夺凶器基本技法》等十几本著作,并参加公安部擒敌技术教材的编辑工作,在全国多家刊物上发表近百篇文章。 第一部分踢打摔拿一百零八详解………………………1
    一、练功六要……………………………………………2
    二、人体知识在擒拿搏击中的应用………………………6
    三、踢打摔拿一百零八图解……………………………17
    四、辅助功法练习……………………………………109
    五、功力练法图解……………………………………159
    六、搏击中也要有步法基础…………………………166
    第二部分对武术与功夫的一些思考…………………178
    一、三尖相照与三尖齐到……………………………179
    二、擒拿格斗中眼法的妙用…………………………180
    三、四时行功需加减…………………………………183
    四、搏击中的手与手法………………………………185
    五、武术与散打………………………………………189
    六、中国武术应该姓“武”…………………………192
    七、武术之擒拿格斗…………………………………196
    八、武术为什么产生在中国…………………………203
    九、夏至、端午与练武………………………………208
    十、传统武术需要挖掘整理后的拯救………………211
    十一、武术文化也是民族传统文化的灵魂…………214
    十二、大武术观之系列思考…………………………216
    十三、中国武术发展要有“大武术”的认同观……221
    十四、中国武术必须站桩……………………………224
    十五、武术和足球都是从荆棘中绽放出的花朵……227
    后记……………………………………………………229
    韩建中简介……………………………………………231
  • 内容简介:
      本书首先以文字介绍踢拿摔打的练功要点,并且通过实拍照片逐步示范踢拿摔打的动作要领,并辅以文字注解,直观明了地展示出全套踢拿摔打的一招一式。对踢拿摔打中的重点招式及其应用方法,单独进行了详细剖析,方便读者领会个中要义。
      本书内容全面、系统,招法精绝、实用,文字简明、扼要,文图并茂,通俗易懂,是初学者的良师益友,也可作为武术爱好者、散打运动员、教练员、教师、学生及公安、武警等人员学习的教科书。
  • 作者简介:
    韩建中,1941年生于北京,中国人民警官大学高级教官(三级警监),系北京梅花桩拳传人,原任第二届北京市梅花桩拳研究会会长。现任北京市梅花桩拳研究会顾问。自幼随其父韩其昌先生习武,深得梅花桩拳真传,还对形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣,是享誉中外的武林精英。韩建中著作颇丰,著有《梅花桩》《梅花桩续集》《五式梅花桩》《五式梅花桩实用技击术》《擒敌制胜八十八法》《神招克敌》《实用擒拿术》《擒拿反擒拿》《夺凶器基本技法》等十几本著作,并参加公安部擒敌技术教材的编辑工作,在全国多家刊物上发表近百篇文章。
  • 目录:
    第一部分踢打摔拿一百零八详解………………………1
    一、练功六要……………………………………………2
    二、人体知识在擒拿搏击中的应用………………………6
    三、踢打摔拿一百零八图解……………………………17
    四、辅助功法练习……………………………………109
    五、功力练法图解……………………………………159
    六、搏击中也要有步法基础…………………………166
    第二部分对武术与功夫的一些思考…………………178
    一、三尖相照与三尖齐到……………………………179
    二、擒拿格斗中眼法的妙用…………………………180
    三、四时行功需加减…………………………………183
    四、搏击中的手与手法………………………………185
    五、武术与散打………………………………………189
    六、中国武术应该姓“武”…………………………192
    七、武术之擒拿格斗…………………………………196
    八、武术为什么产生在中国…………………………203
    九、夏至、端午与练武………………………………208
    十、传统武术需要挖掘整理后的拯救………………211
    十一、武术文化也是民族传统文化的灵魂…………214
    十二、大武术观之系列思考…………………………216
    十三、中国武术发展要有“大武术”的认同观……221
    十四、中国武术必须站桩……………………………224
    十五、武术和足球都是从荆棘中绽放出的花朵……227
    后记……………………………………………………229
    韩建中简介……………………………………………231
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