脑内革命2

脑内革命2
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信,点击右上角”+“,
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: [日]
1997-05
ISBN: 9787500104742
定价: 10.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 其他
分类: 医药卫生
657人买过
  • 内容提要
    人类的左脑是记录人
    们后天所获人生体验信息
    的“自身脑”,而右脑是
    储存人类500万年遗传因
    子的“祖先脑”。左、右
    脑时而协调,时而对立,
    而对立的结果,往往是左
    脑取胜,因为右脑没有语
    言,又不如左脑强大。所
    以现代社会大部分人都过
    着以左脑为中心的生活。
    如果能降低左脑的兴奋度,
    倾听右脑的声音,你将能
    够获得祖先几百万年采积
    累的智慧!
    目录

    使用右脑会改变人生
    “发出声音”和““制造形象”两项至关重要
    均衡协调地使用左脑和右脑
    感情也属于左脑范畴
    第一章
    更加有效地使用“祖先脑”
    用大脑制造形象则万事顺利
    “爬虫类脑”、“猫狗脑”“人脑”的作用
    心地善良是怎么回事
    左脑是既司理性也司感情的“自身脑”
    右脑具有人类睿智的精华
    左右脑各自发挥什么样的作用
    倾听右脑的声音
    人类遗传因子所教示的最佳生活方式
    “虚拟的现实”勃发右脑能量
    “身心一体”是大脑的机制
    用脑不当则不能长寿
    人生如愿才是大法则
    灵活运用右脑的四大要点
    第一章要点归纳
    第二章
    怎么进行利导思维
    使用五感可以使右脑产 生效果
    消除紧张情绪反而造成情绪紧张
    不能只相信个人智慧
    右脑能量只考虑愉快的事情
    “笑一笑,十年少;愁一愁 白了头
    才是利导思维
    冷静对待变故
    发生变故是某种信号
    如何才能用右脑思维
    脑内吗啡可以产生“返老还童”现象
    不快情绪可使致癌率提高五倍
    母亲的精神紧张引起孩子特应症
    对着镜子说话
    第二章要点归纳
    第三章
    饮食运动冥想的效果
    西医主要还是局部疗法
    慢性运动不足可以简单地予以消除
    想象愉快的事情就能进入冥想
    增强肌肉沈控制饮食对减肥更有效
    饮食疗法必定出现反弹现象
    为什么让“需要绝对休息”的患者运动
    运动疗法对高血压、糖尿病疗效显著
    轻松愉快地“饮食”、“睡眠”、“步行”
    增强肌肉消耗脂肪可以减轻体重
    随着年龄增加宜减少运动量
    第三章要点归纳
    第四章
    分泌脑内吗啡的实践法
    通过重感训练活跃右脑
    制造半睡半醒状态
    入浴时效果显著的腹式呼吸
    健身体操有益无害一举三得
    步行运动不能中途停歇
    人在活动的时候右脑活跃工作
    符合饮食三原则的食谱
    洗脸时的穴位按摩
    第四章要点归纳
  • 内容简介:
    内容提要
    人类的左脑是记录人
    们后天所获人生体验信息
    的“自身脑”,而右脑是
    储存人类500万年遗传因
    子的“祖先脑”。左、右
    脑时而协调,时而对立,
    而对立的结果,往往是左
    脑取胜,因为右脑没有语
    言,又不如左脑强大。所
    以现代社会大部分人都过
    着以左脑为中心的生活。
    如果能降低左脑的兴奋度,
    倾听右脑的声音,你将能
    够获得祖先几百万年采积
    累的智慧!
  • 目录:
    目录

    使用右脑会改变人生
    “发出声音”和““制造形象”两项至关重要
    均衡协调地使用左脑和右脑
    感情也属于左脑范畴
    第一章
    更加有效地使用“祖先脑”
    用大脑制造形象则万事顺利
    “爬虫类脑”、“猫狗脑”“人脑”的作用
    心地善良是怎么回事
    左脑是既司理性也司感情的“自身脑”
    右脑具有人类睿智的精华
    左右脑各自发挥什么样的作用
    倾听右脑的声音
    人类遗传因子所教示的最佳生活方式
    “虚拟的现实”勃发右脑能量
    “身心一体”是大脑的机制
    用脑不当则不能长寿
    人生如愿才是大法则
    灵活运用右脑的四大要点
    第一章要点归纳
    第二章
    怎么进行利导思维
    使用五感可以使右脑产 生效果
    消除紧张情绪反而造成情绪紧张
    不能只相信个人智慧
    右脑能量只考虑愉快的事情
    “笑一笑,十年少;愁一愁 白了头
    才是利导思维
    冷静对待变故
    发生变故是某种信号
    如何才能用右脑思维
    脑内吗啡可以产生“返老还童”现象
    不快情绪可使致癌率提高五倍
    母亲的精神紧张引起孩子特应症
    对着镜子说话
    第二章要点归纳
    第三章
    饮食运动冥想的效果
    西医主要还是局部疗法
    慢性运动不足可以简单地予以消除
    想象愉快的事情就能进入冥想
    增强肌肉沈控制饮食对减肥更有效
    饮食疗法必定出现反弹现象
    为什么让“需要绝对休息”的患者运动
    运动疗法对高血压、糖尿病疗效显著
    轻松愉快地“饮食”、“睡眠”、“步行”
    增强肌肉消耗脂肪可以减轻体重
    随着年龄增加宜减少运动量
    第三章要点归纳
    第四章
    分泌脑内吗啡的实践法
    通过重感训练活跃右脑
    制造半睡半醒状态
    入浴时效果显著的腹式呼吸
    健身体操有益无害一举三得
    步行运动不能中途停歇
    人在活动的时候右脑活跃工作
    符合饮食三原则的食谱
    洗脸时的穴位按摩
    第四章要点归纳
查看详情
12
相关图书 / 更多
脑内革命2
脑内神经核团的三维解剖及临床
卢洪煊、林支付 著
脑内革命2
脑内多巴胺
金国章、镇学初 编
脑内革命2
脑内乾坤:大脑也有性别
[美]安妮·莫伊尔(Anne Moir)、[美]戴维·杰塞尔(David Jessel) 著;洪兰 译
脑内革命2
腦內革命2:促進身心蓬勃發展的實踐法
春山茂雄
脑内革命2
脑内出血的现代处理
张兆波、江明庆、王世富 编
脑内革命2
脑内多巴胺的生物医学
金国章
脑内革命2
脑内革命
春山茂雄 著
脑内革命2
脑内窥镜技术
詹升全 编
脑内革命2
脑内乾坤:男女有别之谜
安妮·莫伊尔(Moir.A)、戴维·杰塞尔(Jessel.D.) 著;梁豪、邵正芳 译
脑内革命2
脑内革命 第一卷:重新认识、开发、利用你的大脑:重新认识、开发、利用你的大脑--第一卷的新描述
春山茂雄
您可能感兴趣 / 更多
脑内革命2
这份心情总有一天会遗忘【定制回忆典藏卡*2】本屋大赏得主 我想吃掉你的胰脏作者住野夜新书
[日]住野夜 著;酷威文化 出品
脑内革命2
庄园:从《垦田永年私财法》到应仁之乱
[日]伊藤俊一 著;褚以炜 译
脑内革命2
虚幻女友 午夜文库
[日]酒本步 著;星野空 译
脑内革命2
图解健康系列3册套装(今晚好眠+诸病退散+半糖生活)易读懂的实用健康科普
[日]栗原毅 后浪
脑内革命2
5只好老鼠造房子(日本绘本奖作品,儿童社会性发展绘本)
[日]田代千里 著;常立 译
脑内革命2
半糖生活:我想和你谈谈内脏脂肪
[日]栗原毅 后浪
脑内革命2
诸病退散:保护健康的免疫力
[日]石原新菜 后浪
脑内革命2
早春的中国(软精装版)
[日]久保田博二 后浪
脑内革命2
豆腐店
[日]饭野真纪 著;100层童书馆 出品
脑内革命2
资本论漫画轻松读:超有趣的漫画讲解,带你看透财富的本质,轻松明白打工真相。读懂《资本论》,理解世界如何运转,活得更通透!
[日]白井聪 著,张嘉婷 译,鲤伴 出品,有容书邦 发行
脑内革命2
我的青春恋爱喜剧果然有问题 番外1-雪乃篇
[日]渡航 著;青青 译;[日]Ponkan⑧ 绘
脑内革命2
吹响吧!上低音号 北宇治高中吹奏乐部决意的最终乐章 前篇+后篇
[日]武田绫乃