思维风暴·快速提高智商与情商
出版时间:
2020-11
ISBN:
9787555512325
-
本书从思维突破入手,就智商、情商的概念、内涵、基本理论、训练提高办法以及实践运用,进行简要阐述,既有理论知识,又有简单可行的训练方法,并结合了大量经典案例,配以丰富详细的插图,试图帮助青少年有效提升智商和情商,调整学习的策略和方法,从“知识层”深入到“思维层”,以实现优化学习。 李华伟,思维导图、潜能培训师,软件开发工程师。曾任职于三星、诺基亚、西门子公司。在全国进行多场思维导图课程培训,上万名学员在他的指导下,工作效率与学习成绩得到了显著提升。
第一章 智商与情商的真相
一、智商与情商的概念与本质
二、全脑开发提升智商
三、情商的基础训练
第二章 对智商的再认识
一、天赋、智力与学习力
二、思维的过程即处理信息的过程
三、重构思维模式
四、大脑的缺陷
第三章 情商决定你未来人生的高度
一、透视情绪
二、让光明思维指引成长之路
三、价值思维帮你赢在未来
四、认识自己的重要性
第四章 提升智商的思维方法
一、逻辑推理思维
二、系统性思维
三、结构化思维
四、创造性思维
五、批判性思维
第五章 快速提升情商的具体方法
一、自控力
二、焦虑和害羞是高情商的敌人
三、维护好人际关系
第六章 做一个双商俱佳的人
一、养成高效的思维习惯
二、拥有让自己持续成长的能力
第七章 思维分类实战特训
一、逻辑推理思维题
二、创新思维题
三、发散思维题
四、假设思维题
五、排除法题
六、分析法题
七、数学思维题
八、观察思维题
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内容简介:
本书从思维突破入手,就智商、情商的概念、内涵、基本理论、训练提高办法以及实践运用,进行简要阐述,既有理论知识,又有简单可行的训练方法,并结合了大量经典案例,配以丰富详细的插图,试图帮助青少年有效提升智商和情商,调整学习的策略和方法,从“知识层”深入到“思维层”,以实现优化学习。
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作者简介:
李华伟,思维导图、潜能培训师,软件开发工程师。曾任职于三星、诺基亚、西门子公司。在全国进行多场思维导图课程培训,上万名学员在他的指导下,工作效率与学习成绩得到了显著提升。
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目录:
第一章 智商与情商的真相
一、智商与情商的概念与本质
二、全脑开发提升智商
三、情商的基础训练
第二章 对智商的再认识
一、天赋、智力与学习力
二、思维的过程即处理信息的过程
三、重构思维模式
四、大脑的缺陷
第三章 情商决定你未来人生的高度
一、透视情绪
二、让光明思维指引成长之路
三、价值思维帮你赢在未来
四、认识自己的重要性
第四章 提升智商的思维方法
一、逻辑推理思维
二、系统性思维
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二、焦虑和害羞是高情商的敌人
三、维护好人际关系
第六章 做一个双商俱佳的人
一、养成高效的思维习惯
二、拥有让自己持续成长的能力
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