佛汉拳：国家级非物质文化遗产
出版时间:
2014-01
版次:
1
ISBN:
9787564087586
定价:
39.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
159页
字数:
130千字
20人买过
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佛汉拳于2007年被列入第三批国家非物质文化遗产，其与中国传统文化有着密不可分的联系。佛汉拳植根于中国特有的历史文化传统，拳风纯厚、刚劲，既有强魄健体的作用，又颇具实战技击的价值，是少林寺历代武僧精心研练的结晶，也凝结着历代佛汉拳师的辛勤和汗水。作者系河北省武术协会大红佛汉太极脚术研究总会副主席、武术一级教练、佛汉拳第七代传人，通过梳理，作者将其30余年习武心得结集成册!全书共分为五章，分别涵盖佛汉拳创立、传承和发展；佛汉拳的特点；佛汉拳的功法及套路演练；佛汉拳习练心得和佛汉拳大师。 王名非，男，1965年1月生于河北大名。中共党员，硕士研究生，高级政工师，邯郸学院党委宣传部副部长。河北省武协大红佛汉太极脚术研究总会副主席，武术一级教练，佛汉拳第七代传人。
1999年5月被《中华民间武术家名典》收录，2009年参加国家体育总局、中国武协《中华武藏》的录制工作，2010年策划、参与了邯郸市电视台《武林奇葩---佛汉拳》的录制工作，2013年4月应邀到山东鄄城参加冀鲁豫三省佛汉拳交流大会。
1983年拜第六代佛汉拳传人李士中为师习练佛汉拳，后又得益于河北体工大队武术总教练李富科、原邯郸市武协主席金洪章、邯郸市摔跤协会主席何树修、佛汉拳师张子恒、张连顺、张俊田、李随志、董和群等武术名师的教导。曾到山东、河南等地走访，交流武技。现其弟子遍布廊坊、沧州、唐山、邢台、邯郸等多个地区。 第一章 佛汉拳的创立、传承及发展
一、佛汉拳的创立及历史渊源
二、佛汉拳的传承及发展
三、佛汉拳历代祖师的碑刻
四、佛汉拳传承辈次
第二章 佛汉拳的特点
一、崇尚武德
二、禅武双修
三、强魄健体，延年益寿
四、突出“正”字和“齐”字
五、攻防同步，打破不二
六、偎身靠打，短时制敌
七、内外兼修，注重呼吸
第三章 佛汉拳的功法及套路演练
一、基本功法及身架
二、单练式
三、对练套路(二十八路对打捶)
四、对“一”、“三”、“五”、“七”、“九”的诠释
五、对“手”、“眼”、“身法”、“步”及“出手身架”的要求
第四章 佛汉拳习练心得
第五章 佛汉拳大师——李士中
后记
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内容简介:
佛汉拳于2007年被列入第三批国家非物质文化遗产，其与中国传统文化有着密不可分的联系。佛汉拳植根于中国特有的历史文化传统，拳风纯厚、刚劲，既有强魄健体的作用，又颇具实战技击的价值，是少林寺历代武僧精心研练的结晶，也凝结着历代佛汉拳师的辛勤和汗水。作者系河北省武术协会大红佛汉太极脚术研究总会副主席、武术一级教练、佛汉拳第七代传人，通过梳理，作者将其30余年习武心得结集成册!全书共分为五章，分别涵盖佛汉拳创立、传承和发展；佛汉拳的特点；佛汉拳的功法及套路演练；佛汉拳习练心得和佛汉拳大师。
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作者简介:
王名非，男，1965年1月生于河北大名。中共党员，硕士研究生，高级政工师，邯郸学院党委宣传部副部长。河北省武协大红佛汉太极脚术研究总会副主席，武术一级教练，佛汉拳第七代传人。
1999年5月被《中华民间武术家名典》收录，2009年参加国家体育总局、中国武协《中华武藏》的录制工作，2010年策划、参与了邯郸市电视台《武林奇葩---佛汉拳》的录制工作，2013年4月应邀到山东鄄城参加冀鲁豫三省佛汉拳交流大会。
1983年拜第六代佛汉拳传人李士中为师习练佛汉拳，后又得益于河北体工大队武术总教练李富科、原邯郸市武协主席金洪章、邯郸市摔跤协会主席何树修、佛汉拳师张子恒、张连顺、张俊田、李随志、董和群等武术名师的教导。曾到山东、河南等地走访，交流武技。现其弟子遍布廊坊、沧州、唐山、邢台、邯郸等多个地区。
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目录:
第一章 佛汉拳的创立、传承及发展
一、佛汉拳的创立及历史渊源
二、佛汉拳的传承及发展
三、佛汉拳历代祖师的碑刻
四、佛汉拳传承辈次
第二章 佛汉拳的特点
一、崇尚武德
二、禅武双修
三、强魄健体，延年益寿
四、突出“正”字和“齐”字
五、攻防同步，打破不二
六、偎身靠打，短时制敌
七、内外兼修，注重呼吸
第三章 佛汉拳的功法及套路演练
一、基本功法及身架
二、单练式
三、对练套路(二十八路对打捶)
四、对“一”、“三”、“五”、“七”、“九”的诠释
五、对“手”、“眼”、“身法”、“步”及“出手身架”的要求
第四章 佛汉拳习练心得
第五章 佛汉拳大师——李士中
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