国医绝学一日通系列丛书(第2辑)20:27种药食两用的必吃食物
出版时间:
2010-02
版次:
1
ISBN:
9787802154100
定价:
10.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
95页
字数:
1000千字
正文语种:
简体中文
-
《国医绝学一日通系列丛书(第2辑)20:27种药食两用的必吃食物》解析国医推崇的药食同源养生法、药食同源的重要地位、药食同源的直接体现——药膳、药食同源养生法的神奇作用等。 第一章 药食同源的养生智慧
解析国医推崇的药食同源养生法
药食同源的重要地位
药食同源的直接体现——药膳
药食同源养生法的神奇作用
药食两用的理论依据
古代医学文献肯定了药食两用之说
用量问题体现药食两用之说
中国卫生部发布的药食两用名单
既是食品又是药物的物品名单
可用于保健食品的物品名单
保健食品禁用物品名单
5种药食两用中药食用时的注意事项
枸杞子
白果
肉豆蔻
苦杏仁、桃仁
第二章 最具养生作用的27种药食两用食物
山药
最佳养生保健食谱推荐
山药绿豆羹
山药红枣粥
绿豆
最佳养生保健食谱推荐
薏米绿豆粥
赤小豆
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生姜
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蜂蜜
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菊花红枣粥
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内容简介:
《国医绝学一日通系列丛书(第2辑)20:27种药食两用的必吃食物》解析国医推崇的药食同源养生法、药食同源的重要地位、药食同源的直接体现——药膳、药食同源养生法的神奇作用等。
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目录:
第一章 药食同源的养生智慧
解析国医推崇的药食同源养生法
药食同源的重要地位
药食同源的直接体现——药膳
药食同源养生法的神奇作用
药食两用的理论依据
古代医学文献肯定了药食两用之说
用量问题体现药食两用之说
中国卫生部发布的药食两用名单
既是食品又是药物的物品名单
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保健食品禁用物品名单
5种药食两用中药食用时的注意事项
枸杞子
白果
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第二章 最具养生作用的27种药食两用食物
山药
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