你若不伤，岁月无恙：五种心态找回快乐的自己

作者: 张柏然著

出版社: 中国华侨出版社

出版时间: 2013-08

版次: 1

ISBN: 9787511337528

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 272页

字数: 250千字

分类: 哲学心理学

　　境随心转，心境决定处境。放不下，看不透，想不开，忘不了，舍不得,你又怎会快乐？其实，快乐不是因为拥有很多，而是因为计较得少。如果我们都能够“放下、看破、想开、忘怀、舍下”，那么我们前行的方向就会一路鸟语花香，我们的灵魂之旅就会惬意安然。
　　人生一世，困难在所难免，但阴霾终会散去。历经风雨沧桑，饱经世间百味，而后放下那些放不下的，看透那些看不透的，想开那些想不开的，忘掉那些忘不掉的，舍得那些舍不得的，我们的内心才能平静和谐，才能坦荡无私，才会快乐如初。张柏然，畅销书作家，心灵导师，擅长。热爱旅行，喜欢在与大自然的接触中感悟人生的点点滴滴，并将其诉诸于文字。她的作品，文字灵动、文思飞扬，深得读者的喜爱。

第一种疗愈放下：放不下处处有怨言，放得下时时是春天 "放下屠刀，立地成佛。"屠刀是什么，就是人的欲望，贪、嗔、痴，放得下这些念头就能成就正果，放不下只能走向迷途。第1章放下计较：心若不计较，善与爱便完好 1．淡然，放下计较的心思一002 2．不要为微不足道的小事忧虑一005 3．放下心灵的负担，就不累了？？？008 4．体谅他人，放下计较？？？011 第2章放下贪念：少一份欲望，多ー份平淡 1．鱼与熊掌，总有一个要放下？？？014 2．净心，控制自己的欲望-017 3．守住欲望的底线一020 4．莫被欲望蒙蔽了眼睛ー023 5．要坚信，幸福与金钱无关一027 ．．．．．．
内容简介:
　　境随心转，心境决定处境。放不下，看不透，想不开，忘不了，舍不得,你又怎会快乐？其实，快乐不是因为拥有很多，而是因为计较得少。如果我们都能够“放下、看破、想开、忘怀、舍下”，那么我们前行的方向就会一路鸟语花香，我们的灵魂之旅就会惬意安然。
　　人生一世，困难在所难免，但阴霾终会散去。历经风雨沧桑，饱经世间百味，而后放下那些放不下的，看透那些看不透的，想开那些想不开的，忘掉那些忘不掉的，舍得那些舍不得的，我们的内心才能平静和谐，才能坦荡无私，才会快乐如初。
作者简介:
张柏然，畅销书作家，心灵导师，擅长。热爱旅行，喜欢在与大自然的接触中感悟人生的点点滴滴，并将其诉诸于文字。她的作品，文字灵动、文思飞扬，深得读者的喜爱。
目录:
第一种疗愈放下：放不下处处有怨言，放得下时时是春天 "放下屠刀，立地成佛。"屠刀是什么，就是人的欲望，贪、嗔、痴，放得下这些念头就能成就正果，放不下只能走向迷途。第1章放下计较：心若不计较，善与爱便完好 1．淡然，放下计较的心思一002 2．不要为微不足道的小事忧虑一005 3．放下心灵的负担，就不累了？？？008 4．体谅他人，放下计较？？？011 第2章放下贪念：少一份欲望，多ー份平淡 1．鱼与熊掌，总有一个要放下？？？014 2．净心，控制自己的欲望-017 3．守住欲望的底线一020 4．莫被欲望蒙蔽了眼睛ー023 5．要坚信，幸福与金钱无关一027 ．．．．．．