打开心灵枷锁·强迫及焦虑的疏导整合疗法

作者: 黄爱国著

出版社: 人民卫生出版社

出版时间: 2016-08

版次: 1

ISBN: 9787117229722

定价: 59.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

分类: 医药卫生

黄爱国编*的《打开心灵枷锁(强迫及焦虑的疏导整合疗法)》内容相对口语化，通俗易懂，案例丰富，适用于强迫、社交焦虑、疑病、焦虑、抑郁、心身疾病、精神恢复期等，也适用于适应不良及人际关系敏感、自卑、**主义者进行自我疏导。绪论自我疏导的要求一、适用范围二、自我疏导要求三、现场求助者简介第一讲疏导治疗的目标与任务第一节心理障碍的治疗方式第二节心理疏导疗法简介第三节疏导治疗的目标和任务第二讲了解心理障碍第一节常见神经症性障碍一、强迫障碍二、恐怖性焦虑障碍三、焦虑障碍四、疑病障碍第二节心理障碍的相关知识一、习得性无助二、预言自验与自我妨碍三、心身反应与靶器官四、情绪记忆与躯体记忆五、神经递质与心理障碍六、本我、超我和自我七、性第三节症状的产生一、大脑神经细胞的兴奋与抑制二、神经系统及其可塑性三、症状与负强化四、症状的特点第四节心理障碍的内因——性格内因与外因第一次反馈分享及点评第三讲认识与应对病态思维第一节界定病态思维一、病态思维的本质与脾气二、应对病态思维的两个误区第二节淡化病态思维一、视而不见与少想多做二、“视而不见”的关键点第二次反馈分享及点评第四讲克服“怕”字的相关知识第一节关于“顺其自然” 第二节 “四不”策略第三节关于“想”与“做” 第四节 “习以治惊”与条件反射第五节关于逃避第五讲典型案例举例第一节焦虑障碍案例第二节注意力强迫案例第三节疑病案例第四节艾滋病恐怖案例第五节 “洁癖”案例第六节性功能焦虑(勃起障碍)案例第七节社交焦虑案例及相关知识第八节顽固性失眠案例及相关知识第六讲认识性格第一节认识与改造性格的基本理念第二节认识性格的深层视角——性格分析一、意识、前意识、潜意识二、强迫性重复三、症状与防御机制四、社交焦虑与“他人评价”的分析五、完美主义者的性格分析第三次反馈分享及点评第七讲如何改造性格第一节改造性格的重要因素一、对人性的理解二、对成功的理解第二节改造性格的途径一、改造性格的基础——认识和淡化强迫性重复二、改造性格的起点——学着接纳三、改造性格的工具——六台“挖土机” 四、改造性格的途径——行动第八讲走出心理障碍的经验第一节克服心理障碍的经验第二节构建良好人际关系的经验第三节改造性格的经验一、改造性格——需要行动二、学会吃小亏，占大便宜三、学会精神休息四、树立合适的目标五、分清虚荣心与自尊心第四节给家长(家属)的建议第四次反馈分享及点评新起点，新征程疏导班后集体交流实录附：QQ说说分享
内容简介:
黄爱国编*的《打开心灵枷锁(强迫及焦虑的疏导整合疗法)》内容相对口语化，通俗易懂，案例丰富，适用于强迫、社交焦虑、疑病、焦虑、抑郁、心身疾病、精神恢复期等，也适用于适应不良及人际关系敏感、自卑、**主义者进行自我疏导。
目录:
绪论自我疏导的要求一、适用范围二、自我疏导要求三、现场求助者简介第一讲疏导治疗的目标与任务第一节心理障碍的治疗方式第二节心理疏导疗法简介第三节疏导治疗的目标和任务第二讲了解心理障碍第一节常见神经症性障碍一、强迫障碍二、恐怖性焦虑障碍三、焦虑障碍四、疑病障碍第二节心理障碍的相关知识一、习得性无助二、预言自验与自我妨碍三、心身反应与靶器官四、情绪记忆与躯体记忆五、神经递质与心理障碍六、本我、超我和自我七、性第三节症状的产生一、大脑神经细胞的兴奋与抑制二、神经系统及其可塑性三、症状与负强化四、症状的特点第四节心理障碍的内因——性格内因与外因第一次反馈分享及点评第三讲认识与应对病态思维第一节界定病态思维一、病态思维的本质与脾气二、应对病态思维的两个误区第二节淡化病态思维一、视而不见与少想多做二、“视而不见”的关键点第二次反馈分享及点评第四讲克服“怕”字的相关知识第一节关于“顺其自然” 第二节 “四不”策略第三节关于“想”与“做” 第四节 “习以治惊”与条件反射第五节关于逃避第五讲典型案例举例第一节焦虑障碍案例第二节注意力强迫案例第三节疑病案例第四节艾滋病恐怖案例第五节 “洁癖”案例第六节性功能焦虑(勃起障碍)案例第七节社交焦虑案例及相关知识第八节顽固性失眠案例及相关知识第六讲认识性格第一节认识与改造性格的基本理念第二节认识性格的深层视角——性格分析一、意识、前意识、潜意识二、强迫性重复三、症状与防御机制四、社交焦虑与“他人评价”的分析五、完美主义者的性格分析第三次反馈分享及点评第七讲如何改造性格第一节改造性格的重要因素一、对人性的理解二、对成功的理解第二节改造性格的途径一、改造性格的基础——认识和淡化强迫性重复二、改造性格的起点——学着接纳三、改造性格的工具——六台“挖土机” 四、改造性格的途径——行动第八讲走出心理障碍的经验第一节克服心理障碍的经验第二节构建良好人际关系的经验第三节改造性格的经验一、改造性格——需要行动二、学会吃小亏，占大便宜三、学会精神休息四、树立合适的目标五、分清虚荣心与自尊心第四节给家长(家属)的建议第四次反馈分享及点评新起点，新征程疏导班后集体交流实录附：QQ说说分享

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