网球：新时尚元素

作者: 李彬编

出版社: 西南交通大学出版社

出版时间: 2015-01

版次: 1

ISBN: 9787564335625

定价: 20.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 76页

字数: 84千字

正文语种: 简体中文

分类: 体育

　　《网球：新时尚元素》是以网球的基本知识和基本理论为主，辅以一些基本的网球文化及礼仪，使读者在学习打网球的过程中，还掌握一定的网球知识和网球文化。
　　《网球：新时尚元素》第一章主要介绍网球运动的概况，即一些基本的网球知识，包括网球的起源、重大赛事、场地要求等；第二章主要介绍网球运动的基本技术，包括有球技术和无球技术；第三章介绍网球的基本战术；第四章介绍了网球练习快速建成法；第五章介绍网球竞赛的基本规则、裁判及注意事项；第六章介绍网球新时尚的元素。
　　《网球：新时尚元素》通俗易懂，文字简明，并配有图片。第一章网球运动的概况
第一节网球运动的起源及发展
一、网球的起源
二、网球的发展
三、我国网球的发展
第二节网球的组织机构及重大赛事
一、国际网球组织机构
二、重大国际赛事
第三节网球入门须知
一、网球的场地
二、球拍与球
三、网球运动服饰
四、网球运动礼仪

第二章网球运动的基本技术
第一节握拍
一、大陆式握拍法
二、东方式握拍法
三、西方式握拍法
四、半西方式握拍法
第二节无球技术
一、准备姿势（站位）
二、移动
三、挥拍
四、击球过程的基本环节
第三节有球技术
一、正手击球技术（以落地球为例）
二、反手击球技术（以落地球为例）
三、截击球
四、发球
五、按发球技术
六、高压球

第三章基本战术
第一节底线型打法
一、指导思想
二、技术要求
第二节上网型打法
一、指导思想
二、技术要求
第三节综合型打法
一、指导思想
二、技术要求
第四节单打基本战术
一、指导思想
二、战术运用
第五节双打战术
一、基本战术
二、注意事项

第四章网球练习快速建成法
第一节网球技术的新观念
一、正手击球方面
二、反手击球方面
三、发球
第二节培养球感的快乐练习法
一、用手抓抛球练习
二、单人持拍练习
三、两人持拍练习
第三节步法快乐练习法
一、无球移动练习法
二、有球移动练习法

第五章网球竞赛的基本规则、裁判及注意事项
第一节网球的竞赛规则
一、规则一：选择权
二、规则二：网球的计分方法
三、规则三：脚误
四、规则四：发球员的位置
五、规则五：发球失误
六、规则六：发球触网
七、规则七：交换发球权
八、规则八：重发球和重赛
九、规则九：阻碍击球
十、规则十：球触固定物
十一、规则十一：交换场地
十二、规则十二：失分
十三、规则十三：压线球
第二节裁判员的工作职责
一、裁判长的职责
二、主裁判的职责
三、司线员的职责
第三节观看网球比赛的注意事项
一、现场观看比赛的注意事项
二、运动员比赛时应遵守的礼仪

第六章网球新时尚的元素
第一节网坛名将
一、男子选手
二、女子选手
第二节网球健身吧
一、促进人体机能的全面发展
二、网球与减肥
三、培养良好的心理素质
第三节网球运动的魅力
一、起源美
二、力量与体魄美
三、形态美和动感美
四、智慧美
五、人格美与礼仪美
第四节网球休闲与网球服饰
一、美妙的去处——网球旅行
二、网球服饰与休闲装
参考文献
内容简介:
　　《网球：新时尚元素》是以网球的基本知识和基本理论为主，辅以一些基本的网球文化及礼仪，使读者在学习打网球的过程中，还掌握一定的网球知识和网球文化。
　　《网球：新时尚元素》第一章主要介绍网球运动的概况，即一些基本的网球知识，包括网球的起源、重大赛事、场地要求等；第二章主要介绍网球运动的基本技术，包括有球技术和无球技术；第三章介绍网球的基本战术；第四章介绍了网球练习快速建成法；第五章介绍网球竞赛的基本规则、裁判及注意事项；第六章介绍网球新时尚的元素。
　　《网球：新时尚元素》通俗易懂，文字简明，并配有图片。
目录:
第一章网球运动的概况
第一节网球运动的起源及发展
一、网球的起源
二、网球的发展
三、我国网球的发展
第二节网球的组织机构及重大赛事
一、国际网球组织机构
二、重大国际赛事
第三节网球入门须知
一、网球的场地
二、球拍与球
三、网球运动服饰
四、网球运动礼仪

第二章网球运动的基本技术
第一节握拍
一、大陆式握拍法
二、东方式握拍法
三、西方式握拍法
四、半西方式握拍法
第二节无球技术
一、准备姿势（站位）
二、移动
三、挥拍
四、击球过程的基本环节
第三节有球技术
一、正手击球技术（以落地球为例）
二、反手击球技术（以落地球为例）
三、截击球
四、发球
五、按发球技术
六、高压球

第三章基本战术
第一节底线型打法
一、指导思想
二、技术要求
第二节上网型打法
一、指导思想
二、技术要求
第三节综合型打法
一、指导思想
二、技术要求
第四节单打基本战术
一、指导思想
二、战术运用
第五节双打战术
一、基本战术
二、注意事项

第四章网球练习快速建成法
第一节网球技术的新观念
一、正手击球方面
二、反手击球方面
三、发球
第二节培养球感的快乐练习法
一、用手抓抛球练习
二、单人持拍练习
三、两人持拍练习
第三节步法快乐练习法
一、无球移动练习法
二、有球移动练习法

第五章网球竞赛的基本规则、裁判及注意事项
第一节网球的竞赛规则
一、规则一：选择权
二、规则二：网球的计分方法
三、规则三：脚误
四、规则四：发球员的位置
五、规则五：发球失误
六、规则六：发球触网
七、规则七：交换发球权
八、规则八：重发球和重赛
九、规则九：阻碍击球
十、规则十：球触固定物
十一、规则十一：交换场地
十二、规则十二：失分
十三、规则十三：压线球
第二节裁判员的工作职责
一、裁判长的职责
二、主裁判的职责
三、司线员的职责
第三节观看网球比赛的注意事项
一、现场观看比赛的注意事项
二、运动员比赛时应遵守的礼仪

第六章网球新时尚的元素
第一节网坛名将
一、男子选手
二、女子选手
第二节网球健身吧
一、促进人体机能的全面发展
二、网球与减肥
三、培养良好的心理素质
第三节网球运动的魅力
一、起源美
二、力量与体魄美
三、形态美和动感美
四、智慧美
五、人格美与礼仪美
第四节网球休闲与网球服饰
一、美妙的去处——网球旅行
二、网球服饰与休闲装
参考文献

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