十月胎教全程指导

作者: 李琳著

出版社: 中国妇女出版社

出版时间: 2013-01

版次: 1

ISBN: 9787512705456

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 335页

字数: 360千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

　　《十月胎教全程指导》内容涵盖了十月胎教与胎儿保健、营养、孕期必要的饮食生活知识，对整个怀孕过程进行了体贴入微的指导。每月都以胎儿的发育情况、胎教课堂、养胎饮食、养胎保健四大板块为顺序安排内容，提供了每个月的胎教方案及读者最关心的内容。内容全面，结构严谨，条理分明，方便读者查阅，是一本集科学性、指导性、实用性于一体的胎教小百科。　　李琳，河南省安阳市地区医院妇产科主任医师。第一篇胎教，孕育最聪明的宝宝一、正确认识胎教什么是胎教我国古代胎教理论现代主要胎教理论国内外胎教实践胎教的重要意义实施胎教宜注意的问题二、拟定胎教方案如何进行孕前胎教孕早期：如何进行胎教孕中期：胎教的最佳时期孕晚期：胎教的巩固时期孕晚期胎教要注意什么三、走出胎教误区误区一：胎儿没有意识，胎教也没有作用误区二：胎教就是培养天才误区三：胎教就是给宝宝听歌误区四：胎教中忽视胎动的异常现象误区五：忽视光照胎教误区六：胎教只是准父母的事四、胎儿接受教育的能力胎教的先决条件是什么胎儿具有学习能力吗胎儿的大脑是怎样发育的五、胎教为宝宝的未来加分自古就知胎教有益胎教，让宝宝赢在起跑线上接受过胎教的宝宝与众不同胎教能使宝宝更聪明胎教有利于完善宝宝人格10月胎教比10年教育更重要母亲爱思考，宝宝脑子好胎教有利于增强记忆力音乐能激发宝宝大脑功能与胎宝宝玩耍有利于宝宝发育光照胎教有益于宝宝的动作行为发育胎教能促进右脑发育第二篇优孕——胎教的第一步一、胎教与优孕胎教与优孕的关系优孕五要素孕前营养胎教三要点孕前运动胎教利于优孕环境因素对优孕的影响女性应为优孕所做的准备男性应为优孕创造的条件什么年龄的父母生出的宝宝最聪明如何选择最佳受孕季节如何选择最佳受孕时机二、遗传与优孕什么是遗传何谓遗传病遗传病有哪几类什么是先天性疾病遗传是胎教的先决条件孕前要进行遗传咨询在择偶之前不妨先调查一下亲上加亲的苦恼孩子长得像谁父母的天赋会遗传给孩子吗哪些疾病传男不传女三、受孕心理与优孕孕前心理准备的重要性孕前心理准备是夫妻双方的事如何做好怀孕的心理准备受孕时的心情很重要四、孕前健康与优孕孕前调养要做到“四养”何时开始进行孕前调养将体重调整到标准范围孕前容易忽视的优孕细节不同体质准妈妈的调养方案孕前常规检查项目孕前特殊检查项目影响怀孕的9种疾病五、孕前胎教禁忌孕前营养胎教禁忌孕前环境胎教禁忌孕前运动胎教宜忌第三篇胎教方法细细数一、美味的营养胎教什么是营养胎教营养胎教对准妈妈的好处营养胎教对胎宝宝的益处营养胎教什么时候开始比较好营养胎教中准妈妈应该怎样做对准妈妈有益的零食营养胎教禁忌二、悦耳的音乐胎教什么是音乐胎教进行音乐胎教的主要方法音乐胎教应分段进行音乐胎教注意事项三、优美的语言胎教什么是语言胎教语言胎教何时开始比较好如何进行语言胎教语言胎教的注意事项准妈妈读书有什么益处准妈妈看些什么书好四、舒适的环境胎教什么是环境胎教不良环境对胎宝宝的影响打造适合胎宝宝健康生长的居住环境五、和谐的美育胎教美育胎教的主要内容如何欣赏名著及美术作品为什么要带着宝宝到大自然中去如何进行习惯的培养以及意识诱导怎样和宝宝做游戏怎样对宝宝进行性格培养怎样把握宝宝的性格怎样对宝宝进行行为培养准妈妈应如何去欣赏大自然的美如何进行情趣培养六、轻松的运动胎教什么是运动胎教运动胎教的好处怎样进行运动胎教怀孕不同阶段的运动准妈妈不宜进行的运动哪些准妈妈不宜进行运动胎教运动胎教注意事项七、温暖的光照胎教什么是光照胎教光照胎教的具体方法光照胎教的注意事项八、神奇的意念胎教什么是意念胎教与意念胎教有关的知识适合进行意念胎教的时间意念胎教的具体方法意念胎教与音乐胎教之比较施行意念胎教需要注意的问题九、科学的智力胎教宝宝的智力取决于什么因素准妈妈饮食与宝宝智力的关系准妈妈的求知欲对宝宝有什么影响十、高雅的艺术胎教什么是艺术胎教国外的艺术胎教如何做好艺术胎教艺术胎教的方法何时进行艺术胎教最佳准爸爸、准妈妈如何培养艺术美十一、舒畅的情绪胎教什么是情绪胎教情绪胎教的意义情绪胎教何时开始比较好胎教与孕期情绪的关系准妈妈情绪胎教的方法准妈妈如何调节负面情绪情绪胎教的注意事项十二、柔和的抚摸胎教什么是抚摸胎教抚摸胎教的好处抚摸胎教可帮助宝宝做体操抚摸胎教的方法拍打胎教中的对和错不宜进行抚摸胎教的几种情况第四篇准爸爸也是胎教的主力军一、胎教，准爸爸不能缺席准爸爸与宝宝之间的秘密准爸爸参与胎教，宝宝更聪明准爸爸胎教知多少孕期准爸爸该如何做二、准爸爸胎教方案准爸爸的心理支持准爸爸参与抚摸胎教准爸爸参与音乐胎教准爸爸参与情绪胎教准爸爸参与语言胎教准爸爸参与环境胎教三、准爸爸孕期须知第1个月爱妻须知第2个月爱妻须知第3个月爱妻须知第4个月爱妻须知第5个月爱妻须知第6个月爱妻须知第7个月爱妻须知第8个月爱妻须知第9个月爱妻须知第10个月爱妻须知第五篇胎教月月有不同一、孕1月胎教方案孕1月宝宝的发育孕1月准妈妈的生理变化孕1月营养胎教孕1月胎教食谱孕1月音乐胎教孕1月情绪胎教孕1月运动胎教孕1月有问必答二、孕2月胎教方案孕2月宝宝的发育孕2月准妈妈的生理变化孕2月营养胎教准妈妈营养四忌准妈妈营养误区孕2月胎教食谱妊娠呕吐食疗方孕2月音乐胎教孕2月抚摸胎教孕2月运动胎教孕2月有问必答三、孕3月胎教方案孕3月宝宝的发育孕3月准妈妈的生理变化孕3月营养胎教孕3月饮食安排须知孕3月胎教食谱孕3月情绪胎教孕3月抚摸胎教孕3月运动胎教孕3月有问必答四、孕4月胎教方案孕4月宝宝的发育孕4月准妈妈的生理变化孕4月营养胎教孕4月营养胎教禁忌孕4月胎教食谱孕4月语言胎教孕4月音乐胎教孕4月有问必答五、孕5月胎教方案孕5月宝宝的发育孕5月准妈妈的生理变化孕5月营养胎教孕5月营养胎教禁忌孕5月胎教食谱孕5月音乐胎教孕5月语言胎教孕5月抚摸胎教孕5月有问必答六、孕6月胎教方案孕6月宝宝的发育孕6月准妈妈的生理变化孕6月营养胎教孕6月胎教食谱孕6月抚摸胎教孕6月情绪胎教孕6月语言胎教孕6月音乐胎教孕6月有问必答七、孕7月胎教方案孕7月宝宝的发育孕7月准妈妈的生理变化孕7月营养胎教孕7月胎教食谱孕7月语言胎教孕7月运动胎教孕7月有问必答八、孕8月胎教方案孕8月宝宝的发育孕8月准妈妈的生理变化孕8月营养胎教孕8月胎教食谱孕8月语言胎教孕8月音乐胎教孕8月联想胎教孕8月注意事项孕8月胎教禁忌孕8月有问必答九、孕9月胎教方案孕9月宝宝的发育孕9月准妈妈的生理变化孕9月营养胎教孕9月胎教食谱孕9月抚摸胎教孕9月情绪胎教孕9月美育胎教孕9月音乐胎教孕9月胎教注意事项孕9月有问必答十、孕10月胎教方案孕10月宝宝的发育孕10月准妈妈的生理变化孕10月营养胎教孕10月胎教食谱孕10月情绪胎教孕10月胎教音乐夫妻感情好是胎教的必杀技准爸爸、准妈妈文化修养与胎教的关系孕10月有问必答十一、特殊的待产期胎教待产期准妈妈的运动宝宝产前监护正确认识并消除产前焦虑分娩方式的选择理解顺产的优点和缺点不能自然分娩的准妈妈有哪些剖宫产的优点、缺点比较哪些准妈妈适合剖宫产宝宝有以下情况，可选择剖宫产待产期有问必答十二、巧妙的分娩前胎教分娩前宜吃哪些食物分娩前的准备工作分娩前入院准备准妈妈临近分娩时的心理变化特点准妈妈的分娩心理对宝宝的影响两大方法减轻产痛初产妇临产六忌识别产兆的三个常见特征分娩的姿势有哪些分娩第一阶段的辅助动作分娩第二阶段的辅助动作分娩时的科学呼吸方法分娩减轻疼痛的方法分娩时用力的方法分娩前有问必答附录一营养常识附录二食品安全附录三《母婴腱康素养——基本知识与技能(试行)》附录四《女职工劳动保护特别规定》附录五女职工禁忌从事的劳动范围
内容简介:
　　《十月胎教全程指导》内容涵盖了十月胎教与胎儿保健、营养、孕期必要的饮食生活知识，对整个怀孕过程进行了体贴入微的指导。每月都以胎儿的发育情况、胎教课堂、养胎饮食、养胎保健四大板块为顺序安排内容，提供了每个月的胎教方案及读者最关心的内容。内容全面，结构严谨，条理分明，方便读者查阅，是一本集科学性、指导性、实用性于一体的胎教小百科。
作者简介:
　　李琳，河南省安阳市地区医院妇产科主任医师。
目录:
第一篇胎教，孕育最聪明的宝宝一、正确认识胎教什么是胎教我国古代胎教理论现代主要胎教理论国内外胎教实践胎教的重要意义实施胎教宜注意的问题二、拟定胎教方案如何进行孕前胎教孕早期：如何进行胎教孕中期：胎教的最佳时期孕晚期：胎教的巩固时期孕晚期胎教要注意什么三、走出胎教误区误区一：胎儿没有意识，胎教也没有作用误区二：胎教就是培养天才误区三：胎教就是给宝宝听歌误区四：胎教中忽视胎动的异常现象误区五：忽视光照胎教误区六：胎教只是准父母的事四、胎儿接受教育的能力胎教的先决条件是什么胎儿具有学习能力吗胎儿的大脑是怎样发育的五、胎教为宝宝的未来加分自古就知胎教有益胎教，让宝宝赢在起跑线上接受过胎教的宝宝与众不同胎教能使宝宝更聪明胎教有利于完善宝宝人格10月胎教比10年教育更重要母亲爱思考，宝宝脑子好胎教有利于增强记忆力音乐能激发宝宝大脑功能与胎宝宝玩耍有利于宝宝发育光照胎教有益于宝宝的动作行为发育胎教能促进右脑发育第二篇优孕——胎教的第一步一、胎教与优孕胎教与优孕的关系优孕五要素孕前营养胎教三要点孕前运动胎教利于优孕环境因素对优孕的影响女性应为优孕所做的准备男性应为优孕创造的条件什么年龄的父母生出的宝宝最聪明如何选择最佳受孕季节如何选择最佳受孕时机二、遗传与优孕什么是遗传何谓遗传病遗传病有哪几类什么是先天性疾病遗传是胎教的先决条件孕前要进行遗传咨询在择偶之前不妨先调查一下亲上加亲的苦恼孩子长得像谁父母的天赋会遗传给孩子吗哪些疾病传男不传女三、受孕心理与优孕孕前心理准备的重要性孕前心理准备是夫妻双方的事如何做好怀孕的心理准备受孕时的心情很重要四、孕前健康与优孕孕前调养要做到“四养”何时开始进行孕前调养将体重调整到标准范围孕前容易忽视的优孕细节不同体质准妈妈的调养方案孕前常规检查项目孕前特殊检查项目影响怀孕的9种疾病五、孕前胎教禁忌孕前营养胎教禁忌孕前环境胎教禁忌孕前运动胎教宜忌第三篇胎教方法细细数一、美味的营养胎教什么是营养胎教营养胎教对准妈妈的好处营养胎教对胎宝宝的益处营养胎教什么时候开始比较好营养胎教中准妈妈应该怎样做对准妈妈有益的零食营养胎教禁忌二、悦耳的音乐胎教什么是音乐胎教进行音乐胎教的主要方法音乐胎教应分段进行音乐胎教注意事项三、优美的语言胎教什么是语言胎教语言胎教何时开始比较好如何进行语言胎教语言胎教的注意事项准妈妈读书有什么益处准妈妈看些什么书好四、舒适的环境胎教什么是环境胎教不良环境对胎宝宝的影响打造适合胎宝宝健康生长的居住环境五、和谐的美育胎教美育胎教的主要内容如何欣赏名著及美术作品为什么要带着宝宝到大自然中去如何进行习惯的培养以及意识诱导怎样和宝宝做游戏怎样对宝宝进行性格培养怎样把握宝宝的性格怎样对宝宝进行行为培养准妈妈应如何去欣赏大自然的美如何进行情趣培养六、轻松的运动胎教什么是运动胎教运动胎教的好处怎样进行运动胎教怀孕不同阶段的运动准妈妈不宜进行的运动哪些准妈妈不宜进行运动胎教运动胎教注意事项七、温暖的光照胎教什么是光照胎教光照胎教的具体方法光照胎教的注意事项八、神奇的意念胎教什么是意念胎教与意念胎教有关的知识适合进行意念胎教的时间意念胎教的具体方法意念胎教与音乐胎教之比较施行意念胎教需要注意的问题九、科学的智力胎教宝宝的智力取决于什么因素准妈妈饮食与宝宝智力的关系准妈妈的求知欲对宝宝有什么影响十、高雅的艺术胎教什么是艺术胎教国外的艺术胎教如何做好艺术胎教艺术胎教的方法何时进行艺术胎教最佳准爸爸、准妈妈如何培养艺术美十一、舒畅的情绪胎教什么是情绪胎教情绪胎教的意义情绪胎教何时开始比较好胎教与孕期情绪的关系准妈妈情绪胎教的方法准妈妈如何调节负面情绪情绪胎教的注意事项十二、柔和的抚摸胎教什么是抚摸胎教抚摸胎教的好处抚摸胎教可帮助宝宝做体操抚摸胎教的方法拍打胎教中的对和错不宜进行抚摸胎教的几种情况第四篇准爸爸也是胎教的主力军一、胎教，准爸爸不能缺席准爸爸与宝宝之间的秘密准爸爸参与胎教，宝宝更聪明准爸爸胎教知多少孕期准爸爸该如何做二、准爸爸胎教方案准爸爸的心理支持准爸爸参与抚摸胎教准爸爸参与音乐胎教准爸爸参与情绪胎教准爸爸参与语言胎教准爸爸参与环境胎教三、准爸爸孕期须知第1个月爱妻须知第2个月爱妻须知第3个月爱妻须知第4个月爱妻须知第5个月爱妻须知第6个月爱妻须知第7个月爱妻须知第8个月爱妻须知第9个月爱妻须知第10个月爱妻须知第五篇胎教月月有不同一、孕1月胎教方案孕1月宝宝的发育孕1月准妈妈的生理变化孕1月营养胎教孕1月胎教食谱孕1月音乐胎教孕1月情绪胎教孕1月运动胎教孕1月有问必答二、孕2月胎教方案孕2月宝宝的发育孕2月准妈妈的生理变化孕2月营养胎教准妈妈营养四忌准妈妈营养误区孕2月胎教食谱妊娠呕吐食疗方孕2月音乐胎教孕2月抚摸胎教孕2月运动胎教孕2月有问必答三、孕3月胎教方案孕3月宝宝的发育孕3月准妈妈的生理变化孕3月营养胎教孕3月饮食安排须知孕3月胎教食谱孕3月情绪胎教孕3月抚摸胎教孕3月运动胎教孕3月有问必答四、孕4月胎教方案孕4月宝宝的发育孕4月准妈妈的生理变化孕4月营养胎教孕4月营养胎教禁忌孕4月胎教食谱孕4月语言胎教孕4月音乐胎教孕4月有问必答五、孕5月胎教方案孕5月宝宝的发育孕5月准妈妈的生理变化孕5月营养胎教孕5月营养胎教禁忌孕5月胎教食谱孕5月音乐胎教孕5月语言胎教孕5月抚摸胎教孕5月有问必答六、孕6月胎教方案孕6月宝宝的发育孕6月准妈妈的生理变化孕6月营养胎教孕6月胎教食谱孕6月抚摸胎教孕6月情绪胎教孕6月语言胎教孕6月音乐胎教孕6月有问必答七、孕7月胎教方案孕7月宝宝的发育孕7月准妈妈的生理变化孕7月营养胎教孕7月胎教食谱孕7月语言胎教孕7月运动胎教孕7月有问必答八、孕8月胎教方案孕8月宝宝的发育孕8月准妈妈的生理变化孕8月营养胎教孕8月胎教食谱孕8月语言胎教孕8月音乐胎教孕8月联想胎教孕8月注意事项孕8月胎教禁忌孕8月有问必答九、孕9月胎教方案孕9月宝宝的发育孕9月准妈妈的生理变化孕9月营养胎教孕9月胎教食谱孕9月抚摸胎教孕9月情绪胎教孕9月美育胎教孕9月音乐胎教孕9月胎教注意事项孕9月有问必答十、孕10月胎教方案孕10月宝宝的发育孕10月准妈妈的生理变化孕10月营养胎教孕10月胎教食谱孕10月情绪胎教孕10月胎教音乐夫妻感情好是胎教的必杀技准爸爸、准妈妈文化修养与胎教的关系孕10月有问必答十一、特殊的待产期胎教待产期准妈妈的运动宝宝产前监护正确认识并消除产前焦虑分娩方式的选择理解顺产的优点和缺点不能自然分娩的准妈妈有哪些剖宫产的优点、缺点比较哪些准妈妈适合剖宫产宝宝有以下情况，可选择剖宫产待产期有问必答十二、巧妙的分娩前胎教分娩前宜吃哪些食物分娩前的准备工作分娩前入院准备准妈妈临近分娩时的心理变化特点准妈妈的分娩心理对宝宝的影响两大方法减轻产痛初产妇临产六忌识别产兆的三个常见特征分娩的姿势有哪些分娩第一阶段的辅助动作分娩第二阶段的辅助动作分娩时的科学呼吸方法分娩减轻疼痛的方法分娩时用力的方法分娩前有问必答附录一营养常识附录二食品安全附录三《母婴腱康素养——基本知识与技能(试行)》附录四《女职工劳动保护特别规定》附录五女职工禁忌从事的劳动范围

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