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10-18岁青春叛逆期，父母送给女孩的枕边书

10-18岁青春叛逆期，父母送给女孩的枕边书
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作者: 著
出版社: 中国纺织出版社
2016-06
版次: 1
ISBN: 9787518025565
定价: 29.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 轻型纸
页数: 256页
字数: 220千字
分类: 生活
4 张插图图片
  • 成长中的女孩犹如正在绽放的花朵，美丽却娇弱，她们需要充足的阳光和养分，但是又不可避免地要接受风雨的锤炼。父母该怎样帮助女孩平安、快乐地度过青春期呢？
        《10-18岁青春叛逆期，父母送给女孩的枕边书》从现实生活出发，用真挚的口吻和对话的语言帮助女孩答疑解惑，解除青春期成长过程中心理的烦恼和生理变化的困惑，帮助女孩学会和家长、老师沟通，在学校和家庭中都能够找到属于自己的位置，健康快乐地成长。　 第1 章　胸部变大了，聆听花开的声音 001

    害羞，胸前凸起了“小花蕾”　002

    难过，大家说我是“飞机场”　004

    害怕，乳房有些难以述说的异样　006

    惊慌，小小年纪突然分泌出乳液　009

    别恼，女孩儿你只是该戴文胸了　011

    别愁，要选择适合自己的文胸　013

    别懒，要会正确佩戴和清洗文胸　015

    别急，用科学帮助你的乳房发育　018

    别慌，学会正确保护乳房的知识　020

    别怕，镇定判断和自查乳房疾病　022

    注意，女孩要对乳房卫生重视起来　024



    第2 章　每月烦心事，“好朋友”到访了别发愁 027

    “好朋友”要来了，有何预兆呢　028

    你的“好朋友”遵守“规矩”吗　029

    你是如何招待“好朋友”的　031

    正在上课，“好朋友”不期而至　033

    卫生栓虽然方便，也有弊处　035

    什么样的卫生巾才算是合格的　037

    了解卫生巾的正确使用方法　039

    瘙痒是卫生巾导致的吗　041

    “好朋友”造访期间如何清洁　043

    月经期的不适合和禁忌　045



    第3 章　花园长出了“芳草”，坦然面对身体的成熟  047

    “腋毛”真的那么可怕吗　048

    因为爱美而修剪腋毛真的好吗　049

    天哪，小芳怎么长“胡子”了　052

    我的内裤为什么有白色的污点　054

    怎样的白带才是正常的　056

    阴部瘙痒的罪魁祸首都有谁　057

    正确选择内裤和清洗内裤　059



    第4 章　“面子”问题多，女孩爱美要健康  063

    花季少女，为何遭遇讨厌的青春痘　064

    青春期怎样打好“祛痘之战”　066

    该怎样对待让人烦恼的雀斑　068

    青春期为何会长出白发　071

    青春期如何预防眼睛近视　073

    不做“节食”的病态美人　075

    化妆品不是青春期女孩应有的东西　077



    第5 章　心里充满阳光，不做“问题”女孩 081

    青春期女孩，拒绝自卑　082

    追星适度，不要为偶像而疯狂　084

    学会欣赏别人，杜绝嫉妒　086

    女孩儿别把奇装异服当个性　089

    要学会控制青春期的强迫症　092

    乐观的女孩儿惹人爱　094

    学会为自己的青春期解压　095



    第6 章　与男生交友有度，青春期拒绝早恋  099

    对异性有莫名的好感怎么办　100

    学会和男同学友好相处　102

    妥善处理男孩的深情告白书　104

    女孩，失恋并不是可怕的事　107

    青春期女孩远离钟情妄想症　109

    正确对待青春期的懵懂情愫　111

    喜欢上英俊的男老师怎么办　113



    第7 章　别让性靠得太近，保护自己不受伤害  117

    如何保护自己免遭性侵害　118

    青春期女孩，需要了解避孕知识　120

    青春期解惑——什么是自慰　122

    青春期解惑——什么是性幻想　124

    青春期解惑——如何应对性冲动　126

    青春期解惑——什么是性行为　129

    宝宝是如何来到这个世界的　130

    青春期，女孩儿要避免性行为　132



    第8 章　青春期保健，女孩呵护娇弱的身体135

    认识青春期的几种常见病　136

    镇静对待月经初潮的来临　138

    高跟鞋不属于青春期这个年纪　141

    不要让狐臭成为你交往的屏障　142

    怎样处理青春期神经衰弱的情况　144

    女孩要养成良好的运动习惯　146

    女孩闺房需时常保持整洁　148

    生活有规律，健康自然来　150



    第9 章　青春不叛逆，懂事的女孩有出息  153

    不要让唱反调成为习惯　154

    女孩要懂得控制自己的情绪　156

    别人有的，你未必要有　158

    “摇滚”并非是个性的代表词　160

    渴望独立是盲目地追寻自由　163

    如何克制自己青春期的敏感脾气　165

    面对父母的比较心，灵巧与其沟通　167



    第10 章　青春不封闭，女孩与人积极健康地交往 171

    娇弱女孩如何战胜社交恐惧症　172

    做一个人见人爱的懂礼女孩　174

    怎样做才能让同学信任自己　176

    学会与老师进行有效的沟通　178

    乖乖女也要学会说“不”　180

    合作，聪明女孩的必备技能　182

    乖巧的女孩懂得与人分享　184

    女孩儿该如何轻松面对陌生人　186

    青春期女孩，请远离社会青年　188



    第11 章　成长多自省，管好自己才能飞 191

    女孩要学会管理自己的情绪　192

    做一个人人夸赞的勤快女孩　194

    独立自主的女孩最美丽　196

    反省是一种自我完善　198

    养成珍惜时间的好习惯　200

    女孩要经营自己的财商　202

    劳逸结合但要玩乐有度　206



    第12 章　女孩慎涉足，避开成长的危险禁区  209

    女孩，请远离烟和酒　210

    “黄毒”不属于美好的花季　212

    珍爱生命，女孩请远离毒品　214

    遭遇校园暴力，正确应对　216

    女孩不要参与拉帮结派　218

    谨慎对待虚拟世界的诱惑　220

    保护自己，别陷入网恋中去　223



    第13 章　学习不用帮，做有才情的青春美少女  227

    女孩儿，你是为了自己而学习　228

    制订适合自己的学习计划　230

    女孩子要端正学习态度　232

    别给自己“偏科”的心理暗示　234

    讨厌老师其实是害了自己　236

    理科真的是女孩子的天敌吗　238

    锻炼心理素质，平常心看待考试　239

    应付升学压力，女孩子有妙招　242
  • 内容简介:
    成长中的女孩犹如正在绽放的花朵，美丽却娇弱，她们需要充足的阳光和养分，但是又不可避免地要接受风雨的锤炼。父母该怎样帮助女孩平安、快乐地度过青春期呢？
        《10-18岁青春叛逆期，父母送给女孩的枕边书》从现实生活出发，用真挚的口吻和对话的语言帮助女孩答疑解惑，解除青春期成长过程中心理的烦恼和生理变化的困惑，帮助女孩学会和家长、老师沟通，在学校和家庭中都能够找到属于自己的位置，健康快乐地成长。　
  • 目录:
    第1 章　胸部变大了，聆听花开的声音 001

    害羞，胸前凸起了“小花蕾”　002

    难过，大家说我是“飞机场”　004

    害怕，乳房有些难以述说的异样　006

    惊慌，小小年纪突然分泌出乳液　009

    别恼，女孩儿你只是该戴文胸了　011

    别愁，要选择适合自己的文胸　013

    别懒，要会正确佩戴和清洗文胸　015

    别急，用科学帮助你的乳房发育　018

    别慌，学会正确保护乳房的知识　020

    别怕，镇定判断和自查乳房疾病　022

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    第2 章　每月烦心事，“好朋友”到访了别发愁 027

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    你的“好朋友”遵守“规矩”吗　029

    你是如何招待“好朋友”的　031

    正在上课，“好朋友”不期而至　033

    卫生栓虽然方便，也有弊处　035

    什么样的卫生巾才算是合格的　037

    了解卫生巾的正确使用方法　039

    瘙痒是卫生巾导致的吗　041

    “好朋友”造访期间如何清洁　043

    月经期的不适合和禁忌　045



    第3 章　花园长出了“芳草”，坦然面对身体的成熟  047

    “腋毛”真的那么可怕吗　048

    因为爱美而修剪腋毛真的好吗　049

    天哪，小芳怎么长“胡子”了　052

    我的内裤为什么有白色的污点　054

    怎样的白带才是正常的　056

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    正确选择内裤和清洗内裤　059



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    青春期怎样打好“祛痘之战”　066

    该怎样对待让人烦恼的雀斑　068

    青春期为何会长出白发　071

    青春期如何预防眼睛近视　073

    不做“节食”的病态美人　075

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    青春期女孩，拒绝自卑　082

    追星适度，不要为偶像而疯狂　084

    学会欣赏别人，杜绝嫉妒　086

    女孩儿别把奇装异服当个性　089

    要学会控制青春期的强迫症　092

    乐观的女孩儿惹人爱　094

    学会为自己的青春期解压　095



    第6 章　与男生交友有度，青春期拒绝早恋  099

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    学会和男同学友好相处　102

    妥善处理男孩的深情告白书　104

    女孩，失恋并不是可怕的事　107

    青春期女孩远离钟情妄想症　109

    正确对待青春期的懵懂情愫　111

    喜欢上英俊的男老师怎么办　113



    第7 章　别让性靠得太近，保护自己不受伤害  117

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    青春期解惑——如何应对性冲动　126

    青春期解惑——什么是性行为　129

    宝宝是如何来到这个世界的　130

    青春期，女孩儿要避免性行为　132



    第8 章　青春期保健，女孩呵护娇弱的身体135

    认识青春期的几种常见病　136

    镇静对待月经初潮的来临　138

    高跟鞋不属于青春期这个年纪　141

    不要让狐臭成为你交往的屏障　142

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    女孩要养成良好的运动习惯　146

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    女孩要懂得控制自己的情绪　156

    别人有的，你未必要有　158

    “摇滚”并非是个性的代表词　160

    渴望独立是盲目地追寻自由　163

    如何克制自己青春期的敏感脾气　165

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    第10 章　青春不封闭，女孩与人积极健康地交往 171

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    怎样做才能让同学信任自己　176

    学会与老师进行有效的沟通　178

    乖乖女也要学会说“不”　180

    合作，聪明女孩的必备技能　182

    乖巧的女孩懂得与人分享　184

    女孩儿该如何轻松面对陌生人　186

    青春期女孩，请远离社会青年　188



    第11 章　成长多自省，管好自己才能飞 191

    女孩要学会管理自己的情绪　192

    做一个人人夸赞的勤快女孩　194

    独立自主的女孩最美丽　196

    反省是一种自我完善　198

    养成珍惜时间的好习惯　200

    女孩要经营自己的财商　202

    劳逸结合但要玩乐有度　206



    第12 章　女孩慎涉足，避开成长的危险禁区  209

    女孩，请远离烟和酒　210

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    遭遇校园暴力，正确应对　216

    女孩不要参与拉帮结派　218

    谨慎对待虚拟世界的诱惑　220

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