青少年足球训练纲要与教法指导
出版时间:
2011-10
版次:
1
ISBN:
9787500941590
定价:
40.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
365页
字数:
400千字
-
《青少年足球训练纲要与教法指导》的编写始终以青少年竞技能力及身心的全面发展为导向，遵循了科学性与系统性、先进性与实践性以及符合实战需要的基本原则。在编写过程中，我们不仅重视了理论层面上的剖析，也兼顾了训练层面的描述；既涵盖了不同训练阶段的各种要素，又囊括了教练员的各种指导方法；既吸收了足球发达国家青少年培养的先进经验，又有对足球训练相关理论的演绎。另外，在实践部分，《青少年足球训练纲要与教法指导》提供的各种小场地练习基本能够涵盖足球比赛的所有元素，可帮助教练员和小球员在实战中发现并解决存在的问题，具有极强的实践性。因此，本教材既可以提供第一线的青少年足球教练员使用，也可以提供体育院校的教师、体育专业本科生和研究生使用。 第一章现代足球与青少年足球运动员培养
第一节现代足球比赛的特征
第二节现代足球技术的特点
第三节现代足球运动员竞技能力结构
第四节青少年运动员的培养规律
第二章青少年足球运动员的生理发展特征
第一节青少年身高与体重生长发育特征
第二节青少年骨骼与肌肉发育特征
第三节青少年循环、呼吸及神经系统发育特征
第三章青少年足球运动员的心理发展特征
第一节儿童运动员的心理发展特征及教育训练要点
第二节青春期运动员的心理发展特征及教育训练要点
第三节青少年足球运动员的心理问题及其矫正
第四章青少年足球运动员的体能发展特征
第一节青少年体能发展的阶段性
第二节青少年体能要素的发展特征
第五章青少年足球运动员的营养
第一节青少年运动员的能量需求
第二节青少年运动员比赛前后及比赛期的膳食安排
第三节体重异常青少年运动员的营养调控
第六章青少年足球运动员的技能学习
第七章青少年足球运动员的战术意识培养
第八章青少年后备人才的培养模式
第九章青少年足球训练的指导思想
第十章青少年足球训练计划
第十一章青少年训练方法的组织
第十二章个人进攻训练
第十三章个人防守训练
第十四章小组进攻训练
第十五章小组防守训练
第十六章小场地比赛训练法
第十七章青少年足球比赛的指挥和组织
第十八章U6～U8阶段训练
第十九章U8～U10阶段训练
第二十章U10～UP2阶段训练
第二十一章U12～U14阶段训练
第二十二章U14～U16阶段训练
第二十三章U16～U18阶段训练
第二十四章青少年足球运动员竞技能力技术评估
第二十五章青少年足球运动员科学选材
参考文献
后记
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内容简介:
《青少年足球训练纲要与教法指导》的编写始终以青少年竞技能力及身心的全面发展为导向，遵循了科学性与系统性、先进性与实践性以及符合实战需要的基本原则。在编写过程中，我们不仅重视了理论层面上的剖析，也兼顾了训练层面的描述；既涵盖了不同训练阶段的各种要素，又囊括了教练员的各种指导方法；既吸收了足球发达国家青少年培养的先进经验，又有对足球训练相关理论的演绎。另外，在实践部分，《青少年足球训练纲要与教法指导》提供的各种小场地练习基本能够涵盖足球比赛的所有元素，可帮助教练员和小球员在实战中发现并解决存在的问题，具有极强的实践性。因此，本教材既可以提供第一线的青少年足球教练员使用，也可以提供体育院校的教师、体育专业本科生和研究生使用。
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目录:
第一章现代足球与青少年足球运动员培养
第一节现代足球比赛的特征
第二节现代足球技术的特点
第三节现代足球运动员竞技能力结构
第四节青少年运动员的培养规律
第二章青少年足球运动员的生理发展特征
第一节青少年身高与体重生长发育特征
第二节青少年骨骼与肌肉发育特征
第三节青少年循环、呼吸及神经系统发育特征
第三章青少年足球运动员的心理发展特征
第一节儿童运动员的心理发展特征及教育训练要点
第二节青春期运动员的心理发展特征及教育训练要点
第三节青少年足球运动员的心理问题及其矫正
第四章青少年足球运动员的体能发展特征
第一节青少年体能发展的阶段性
第二节青少年体能要素的发展特征
第五章青少年足球运动员的营养
第一节青少年运动员的能量需求
第二节青少年运动员比赛前后及比赛期的膳食安排
第三节体重异常青少年运动员的营养调控
第六章青少年足球运动员的技能学习
第七章青少年足球运动员的战术意识培养
第八章青少年后备人才的培养模式
第九章青少年足球训练的指导思想
第十章青少年足球训练计划
第十一章青少年训练方法的组织
第十二章个人进攻训练
第十三章个人防守训练
第十四章小组进攻训练
第十五章小组防守训练
第十六章小场地比赛训练法
第十七章青少年足球比赛的指挥和组织
第十八章U6～U8阶段训练
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第二十章U10～UP2阶段训练
第二十一章U12～U14阶段训练
第二十二章U14～U16阶段训练
第二十三章U16～U18阶段训练
第二十四章青少年足球运动员竞技能力技术评估
第二十五章青少年足球运动员科学选材
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