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好心情·从放下开始

好心情·从放下开始
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作者: 著
出版社: 中国商业出版社
2003-09
版次: 1
ISBN: 9787504448019
定价: 22.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 305页
字数: 180千字
分类: 哲学心理学
26人买过
  • 拿得起是勇气，放得下是肚量，拿得起是可贵，放得下是超脱。鲜花掌声能等闲视之。挫折、灾难能坦然承受。“人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下”。当迷雾消散尘埃落定的那一刻，你会发现这一切原本只是自己放不下。
    烦事人人有，放下自然无。这是人生智慧精华的极度浓缩。本书针对现代人诸般潜在盲点，剖析精彩，立论可言地教你如何放下，豁达处世。希望能帮您去拔开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。 前言
    一、想说的是
    失望、疑惑、黯然固然避免不了，只是不能让这种情绪持续太久，沉溺太深。
    1．生命是一种奇迹
    2．你究竟爱谁?
    3．用愉快代替烦恼
    4．生活往往不是数学而是植物学
    5．真的是在忧虑吗?
    6．有时候只是无聊
    7．辜负的是时间
    8．时间铸就生活的质量
    9．挥别“心囚”的那片云
    10．远离痛苦的理由
    11．心中无事一床宽

    二、“最好”的东西
    想一想，为了追求一份最好的东西，我们放弃了多少好东西?本来可以获得很多，但为着顶峰的一刹那，而丧失了沿途的风景。
    1．其实我们不需要很完美的
    2．学会妥协是一种进步
    3．做自己能够控制的事情
    4．活出自己的最佳状态
    5．选择你想做的去做
    6．先处理令你忧虑的小事
    7．你愿意交换吗？
    8．过程之美
    9．一无所有的时候最自由
    10．妨碍我们快乐的竟在他人的口舌之间
    11．为明天放弃今天?
    12．加法和减法
    13．从一个环境转向另一个环境
    14．以有限得无限

    三、习惯的力量
    那些真的，永恒的美好，就在你心里，就在你看见的每一个地方，根本不用费心就能找到，你仅需实践于自己的生活中。
    7．像我们的心脏一样
    2．奖赏自己一个懒腰
    3．欣赏日出日落
    4．唱首钟爱的歌
    5．只在晨昏两刻
    6．心也想事成
    7．做自己

    四、心灵的防火墙
    五、内心的镜子
    六、放下是快乐
  • 内容简介:
    拿得起是勇气，放得下是肚量，拿得起是可贵，放得下是超脱。鲜花掌声能等闲视之。挫折、灾难能坦然承受。“人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下”。当迷雾消散尘埃落定的那一刻，你会发现这一切原本只是自己放不下。
    烦事人人有，放下自然无。这是人生智慧精华的极度浓缩。本书针对现代人诸般潜在盲点，剖析精彩，立论可言地教你如何放下，豁达处世。希望能帮您去拔开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。
  • 目录:
    前言
    一、想说的是
    失望、疑惑、黯然固然避免不了，只是不能让这种情绪持续太久，沉溺太深。
    1．生命是一种奇迹
    2．你究竟爱谁?
    3．用愉快代替烦恼
    4．生活往往不是数学而是植物学
    5．真的是在忧虑吗?
    6．有时候只是无聊
    7．辜负的是时间
    8．时间铸就生活的质量
    9．挥别“心囚”的那片云
    10．远离痛苦的理由
    11．心中无事一床宽

    二、“最好”的东西
    想一想，为了追求一份最好的东西，我们放弃了多少好东西?本来可以获得很多，但为着顶峰的一刹那，而丧失了沿途的风景。
    1．其实我们不需要很完美的
    2．学会妥协是一种进步
    3．做自己能够控制的事情
    4．活出自己的最佳状态
    5．选择你想做的去做
    6．先处理令你忧虑的小事
    7．你愿意交换吗？
    8．过程之美
    9．一无所有的时候最自由
    10．妨碍我们快乐的竟在他人的口舌之间
    11．为明天放弃今天?
    12．加法和减法
    13．从一个环境转向另一个环境
    14．以有限得无限

    三、习惯的力量
    那些真的，永恒的美好，就在你心里，就在你看见的每一个地方，根本不用费心就能找到，你仅需实践于自己的生活中。
    7．像我们的心脏一样
    2．奖赏自己一个懒腰
    3．欣赏日出日落
    4．唱首钟爱的歌
    5．只在晨昏两刻
    6．心也想事成
    7．做自己

    四、心灵的防火墙
    五、内心的镜子
    六、放下是快乐
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