你为什么不快乐:个人心态平衡宝典

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作者:
2003-07
版次: 1
ISBN: 9787505835795
定价: 17.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 227页
字数: 200千字
正文语种: 简体中文
分类: 哲学心理学
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  •   青年学者高华对“个人成长战略”的研究,很有前瞻性,在国内同领域产生了一定的影响。他对管老师“人生规划”理论的“到处游说”,使你对他的执著态度顿生敬意。
      的确,中国人一直总是在关注着政治风云、军事事件和经济的兴衰。很少有对“人的自身发展”提供系统的设计,尤其在青少年综合能力提高及心理素质训练等方面的经验严重匮乏。   高华,字茁栋,笔名岩羊。青年学者,从事个人成长战略分析与研究。北京金色人生科学研究所助理研究员,北京青春少年儿童教育咨询有限公司专家委员。
      曾出版《为人》、《定位自己》、《你为什么没有钱》、《你为什么没有朋友》、《你为什么不是高薪族》、《你为什么没有爱情》、《靠什么有钱》、《靠什么成功》、《靠什么生存》等作品,一直深受年轻读者的欢迎。 第一章 你过得快乐吗
    1.你为什么总是不快乐
    2.你是不是总喜欢自寻烦恼
    3.你是不是总有些嫉妨别人
    4.你时常感到自卑吗
    5.你时常有挫折感吗
    6.你为什么总感到紧张
    7.你为什么要厌烦自己呢
    8.你能宽容地对徒朋友吗
    9.你能远离忧郁症吗
    10.你为什么总有消极的想法
    11.你经常孤独寂寞吗
    12.你害怕失眠吗
    13.你经常白谴自怨吗
    14.你能控制欲望吗
    第二章 快乐是什么
    第三章 捕捉生活气息
    第四章 接纳快乐
    第五章 测量你的快乐值
    第六章 谁偷走了你的快乐
    第七章 快乐偏方
    主要参考书目
    后记
  • 内容简介:
      青年学者高华对“个人成长战略”的研究,很有前瞻性,在国内同领域产生了一定的影响。他对管老师“人生规划”理论的“到处游说”,使你对他的执著态度顿生敬意。
      的确,中国人一直总是在关注着政治风云、军事事件和经济的兴衰。很少有对“人的自身发展”提供系统的设计,尤其在青少年综合能力提高及心理素质训练等方面的经验严重匮乏。
  • 作者简介:
      高华,字茁栋,笔名岩羊。青年学者,从事个人成长战略分析与研究。北京金色人生科学研究所助理研究员,北京青春少年儿童教育咨询有限公司专家委员。
      曾出版《为人》、《定位自己》、《你为什么没有钱》、《你为什么没有朋友》、《你为什么不是高薪族》、《你为什么没有爱情》、《靠什么有钱》、《靠什么成功》、《靠什么生存》等作品,一直深受年轻读者的欢迎。
  • 目录:
    第一章 你过得快乐吗
    1.你为什么总是不快乐
    2.你是不是总喜欢自寻烦恼
    3.你是不是总有些嫉妨别人
    4.你时常感到自卑吗
    5.你时常有挫折感吗
    6.你为什么总感到紧张
    7.你为什么要厌烦自己呢
    8.你能宽容地对徒朋友吗
    9.你能远离忧郁症吗
    10.你为什么总有消极的想法
    11.你经常孤独寂寞吗
    12.你害怕失眠吗
    13.你经常白谴自怨吗
    14.你能控制欲望吗
    第二章 快乐是什么
    第三章 捕捉生活气息
    第四章 接纳快乐
    第五章 测量你的快乐值
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