顺时生活:陈允斌2021健康日历
出版时间:
2020-10
ISBN:
9787518970735
定价:
159.00
-
《顺时生活:2021健康日历》,是陈允斌老师多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的极简践行版。
与当下所有养生台历相比,本台历按照2021年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年72 次(每五天一次)的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理;还有让大家最为关切,能够迅速学会,用上的:
1. 六气保健食方;
2. 节气食方的做法;
3. 不同类型的失眠、膝盖劳损、颈椎变形等亚健康自测及对应体质的调理食方;
4. 376 种养生食材功效介绍;
5. 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义;
……
顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。
陈允斌
出身中医世家,公共营养师,简易食疗、顺时养生的倡导践行者。
其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医,乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病,更无钱抓药,以致小病延误成大病,遂潜心研究简便低廉的食疗方,数十年救人无数。已出版备受读者欢迎的《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》《顺时生活》系列日历等居家必备好书。
-
内容简介:
《顺时生活:2021健康日历》,是陈允斌老师多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的极简践行版。
与当下所有养生台历相比,本台历按照2021年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年72 次(每五天一次)的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理;还有让大家最为关切,能够迅速学会,用上的:
1. 六气保健食方;
2. 节气食方的做法;
3. 不同类型的失眠、膝盖劳损、颈椎变形等亚健康自测及对应体质的调理食方;
4. 376 种养生食材功效介绍;
5. 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义;
……
顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。
-
作者简介:
陈允斌
出身中医世家,公共营养师,简易食疗、顺时养生的倡导践行者。
其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医,乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病,更无钱抓药,以致小病延误成大病,遂潜心研究简便低廉的食疗方,数十年救人无数。已出版备受读者欢迎的《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》《顺时生活》系列日历等居家必备好书。
查看详情
-
全新
北京市通州区
平均发货9小时
成功完成率87.01%
-
全新
北京市西城区
平均发货19小时
成功完成率88.97%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率84.64%
-
八五品
四川省成都市
平均发货11小时
成功完成率93.57%
-
九品
广东省东莞市
平均发货10小时
成功完成率92.02%
-
九品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率93.17%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货19小时
成功完成率89.58%
-
2020-09 印刷
印次: 1
八五品
河南省濮阳市
平均发货9小时
成功完成率97.8%
-
九五品
江苏省苏州市
平均发货13小时
成功完成率95.65%
-
2020-10 印刷
八品
广东省汕头市
平均发货8小时
成功完成率96.26%
-
九品
河北省承德市
平均发货7小时
成功完成率96.21%
-
八五品
内蒙古包头市
平均发货8小时
成功完成率95.94%
-
九五品
北京市通州区
平均发货7小时
成功完成率91.69%
-
九五品
河北省廊坊市
平均发货5小时
成功完成率96.35%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货11小时
成功完成率95.27%
-
全新
河北省保定市
平均发货18小时
成功完成率81.27%
-
九品
上海市宝山区
平均发货5小时
成功完成率97.32%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货17小时
成功完成率95.42%
-
九品
河南省信阳市
平均发货10小时
成功完成率97.25%
-
八品
河南省濮阳市
平均发货9小时
成功完成率97.24%
-
九品
北京市海淀区
平均发货10小时
成功完成率97.02%
-
全新
江苏省南京市
平均发货41小时
成功完成率78.9%
-
全新
山东省淄博市
平均发货36小时
成功完成率83.9%
-
九品
上海市普陀区
平均发货9小时
成功完成率95.95%
-
全新
山东省淄博市
平均发货36小时
成功完成率83.9%
-
2020-09 印刷
印次: 1
九品
广东省深圳市
平均发货6小时
成功完成率97.51%
-
全新
河北省衡水市
平均发货7小时
成功完成率96.12%
-
九品
河北省衡水市
平均发货7小时
成功完成率97.18%
-
九五品
山东省济南市
平均发货18小时
成功完成率93.69%
-
九五品
山东省聊城市
平均发货11小时
成功完成率87.53%
-
2020年 印刷
印次: 1
九品
上海市闵行区
平均发货12小时
成功完成率96.28%
-
2020年 印刷
九五品
河南省周口市
平均发货7小时
成功完成率96.6%
-
九品
河南省周口市
平均发货6小时
成功完成率97.92%
-
全新
浙江省嘉兴市
平均发货12小时
成功完成率92.98%
-
九品
湖南省长沙市
平均发货8小时
成功完成率95.79%
-
九五品
山东省聊城市
平均发货12小时
成功完成率85.53%
-
九品
浙江省杭州市
平均发货5小时
成功完成率98.97%
-
八五品
山东省青岛市
平均发货11小时
成功完成率97.47%
-
八五品
湖南省常德市
平均发货24小时
成功完成率88.14%
-
九品
上海市静安区
平均发货10小时
成功完成率96.14%
-
九品
广东省深圳市
平均发货28小时
成功完成率77.91%
-
九五品
江苏省苏州市
平均发货12小时
成功完成率86.82%
-
九五品
江苏省南通市
平均发货19小时
成功完成率97.83%
-
全新
河北省保定市
平均发货15小时
成功完成率84.46%
-
九品
山东省济南市
平均发货13小时
成功完成率85.26%
-
九五品
-
全新
河北省保定市
平均发货8小时
成功完成率81.13%
-
全新
湖南省长沙市
平均发货11小时
成功完成率91.61%
-
全新
河北省保定市
平均发货5小时
成功完成率83.49%
-
全新
河北省保定市
平均发货6小时
成功完成率84.01%