软式排球

软式排球

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作者: 张涛编 , 徐延龙编

出版社: 吉林出版集团有限责任公司

出版时间: 2010-01

版次: 1

ISBN: 9787546314266

定价: 8.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 122页

字数: 60千字

丛书: 全民健身项目指导用书

分类: 体育

　　《软式排球》从策划、编写到出版经过了近一年的时间，编写组成员以吉林体育学院的专家学者为主，同时吸纳了北京、上海、天津、大连、广州等其他高校的60名学者。本书图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计l00分册，按照统一的体例，力争有所创新。每册的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

　　经国务院批准，自2009年起，将每年的8月8日定为“全民健身日”。《全民健身项目指导用书》的出版，必将为开展全民健身活动起到积极的推动和指导作用。第一章概述

第一节起源与发展

第二节场地、器材和装备

第二章运动保健

第一节自我身体评价

第二节运动价值

第三节运动保护

第三章基本技术

第一节准备姿势与移动

第二节垫球技术

第三节传球技术

第四节发球技术

第五节扣球技术

第六节拦网技术

第四章基础战术

第一节个人战术

第二节六人制战术

第三节四人制战术

第四节三人制（家庭组合）战术

第五章基本规则

第一节比赛方法

第二节裁判方法
内容简介:
　　《软式排球》从策划、编写到出版经过了近一年的时间，编写组成员以吉林体育学院的专家学者为主，同时吸纳了北京、上海、天津、大连、广州等其他高校的60名学者。本书图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计l00分册，按照统一的体例，力争有所创新。每册的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

　　经国务院批准，自2009年起，将每年的8月8日定为“全民健身日”。《全民健身项目指导用书》的出版，必将为开展全民健身活动起到积极的推动和指导作用。
目录:
第一章概述

第一节起源与发展

第二节场地、器材和装备

第二章运动保健

第一节自我身体评价

第二节运动价值

第三节运动保护

第三章基本技术

第一节准备姿势与移动

第二节垫球技术

第三节传球技术

第四节发球技术

第五节扣球技术

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第四章基础战术

第一节个人战术

第二节六人制战术

第三节四人制战术

第四节三人制（家庭组合）战术

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