女人财务自由通识课：3 步帮你成为金钱的朋友

作者: [美] 芭芭拉·休森（Barbara Huson）

出版社: 中华工商联合出版社

出版时间: 2022-06

版次: 1

ISBN: 9787515833729

定价: 58.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 轻型纸

页数: 252页

字数: 240.000千字

分类: 经济

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为什么积累财富让女人恐惧？男人把投资视为挑战，而女人把投资视为威胁。恐惧来自女人早期生活中形成的“内在小孩”。本书开创性地将神经科学的理论运用到投资理财领域，破解女性大脑中根深蒂固的理财迷障，抚愈“内在小孩”的创伤，让每一个女性都能勇敢直面金钱问题。
  神经科学心理学思维训练技术=重塑大脑里的财富相应机制（3R）:
  1.识别（Recognize）——从对你的思想的观察开始；
  2.重构思维方式（Reframe）——寻找一种新的方式来看待问题；
  3.采取不同的应对方式（Respond differently）——有意识地而非习惯性地以不舒服应对方式，这种方式可能感觉不那么舒服。
  承认自己追求金钱总是有点艰难，真正突破自己积累到足够的财富则更是难上加难。为此，作者提供了三大硬核工具，助你摧城拔寨，打通财务自由之路。芭芭拉·休森（Barbara Huson）

心理咨询硕士，资深金融治疗师、财富教练，美国金融服务集团H＆R布洛克服务公司创始人之女，召开过数百次讲座和研讨会，著有《白马王子不来了：女人如何在金钱上变得聪明》《亿万女富豪赚钱智慧》等。芭芭拉曾做过记者与职业咨询师，在《早安美国》、美国全国公共广播电台（NPR）、《今日美国》等多家媒体发表财经文章及作品，对女性的财务问题有独到的见解。早年衣食无忧的生活让她成为“财务小白”，一场严重的财务危机使她惊觉必须自己学习理财。她访问了来自不同背景、擅于理财的大量成功女性，不仅找出这些女性之所以赚大钱的秘诀，同时也发现一些共同理念。这些不仅改变了她的生活，也成为本书的核心内容。致谢　/　001

前言拨云见日　/　001

部分　觉醒

章踢开旧习惯　/　003

第二章身体、思维和精神大揭秘　/　018

第三章打通与财富的联系　/　040

第二部分　重塑

第四章重塑大脑反应机制　/　075

第五章重塑大脑反应机制—步骤1：识别　/　087

第六章重塑大脑反应机制—步骤2：重构思维方式　/　102

第七章重塑大脑反应机制—步骤3：采取不同的应对方式　/　123

第三部分　硬核工具

第八章硬核工具1：思维阻力分析　/　139

第九章硬核工具2：抚愈“内在小孩”　/　162

第十章硬核工具3：重复　/　179

第十一章走向未来　/　199

参考文献　/　210
内容简介:
为什么积累财富让女人恐惧？男人把投资视为挑战，而女人把投资视为威胁。恐惧来自女人早期生活中形成的“内在小孩”。本书开创性地将神经科学的理论运用到投资理财领域，破解女性大脑中根深蒂固的理财迷障，抚愈“内在小孩”的创伤，让每一个女性都能勇敢直面金钱问题。
  神经科学心理学思维训练技术=重塑大脑里的财富相应机制（3R）:
  1.识别（Recognize）——从对你的思想的观察开始；
  2.重构思维方式（Reframe）——寻找一种新的方式来看待问题；
  3.采取不同的应对方式（Respond differently）——有意识地而非习惯性地以不舒服应对方式，这种方式可能感觉不那么舒服。
  承认自己追求金钱总是有点艰难，真正突破自己积累到足够的财富则更是难上加难。为此，作者提供了三大硬核工具，助你摧城拔寨，打通财务自由之路。
作者简介:
芭芭拉·休森（Barbara Huson）

心理咨询硕士，资深金融治疗师、财富教练，美国金融服务集团H＆R布洛克服务公司创始人之女，召开过数百次讲座和研讨会，著有《白马王子不来了：女人如何在金钱上变得聪明》《亿万女富豪赚钱智慧》等。芭芭拉曾做过记者与职业咨询师，在《早安美国》、美国全国公共广播电台（NPR）、《今日美国》等多家媒体发表财经文章及作品，对女性的财务问题有独到的见解。早年衣食无忧的生活让她成为“财务小白”，一场严重的财务危机使她惊觉必须自己学习理财。她访问了来自不同背景、擅于理财的大量成功女性，不仅找出这些女性之所以赚大钱的秘诀，同时也发现一些共同理念。这些不仅改变了她的生活，也成为本书的核心内容。
目录:
致谢　/　001

前言拨云见日　/　001

部分　觉醒

章踢开旧习惯　/　003

第二章身体、思维和精神大揭秘　/　018

第三章打通与财富的联系　/　040

第二部分　重塑

第四章重塑大脑反应机制　/　075

第五章重塑大脑反应机制—步骤1：识别　/　087

第六章重塑大脑反应机制—步骤2：重构思维方式　/　102

第七章重塑大脑反应机制—步骤3：采取不同的应对方式　/　123

第三部分　硬核工具

第八章硬核工具1：思维阻力分析　/　139

第九章硬核工具2：抚愈“内在小孩”　/　162

第十章硬核工具3：重复　/　179

第十一章走向未来　/　199

参考文献　/　210