羽毛球健身理论与实践
出版时间:
2013-10
版次:
1
ISBN:
9787566807113
定价:
23.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
字数:
175千字
正文语种:
简体中文
-
《羽毛球健身理论与实践》一书介绍了羽毛球运动的起源、发展、特点、基本技术、战术及练习方法、竞赛规则、裁判、器材选用、赛场礼仪、身体素质训练等内容。《羽毛球健身理论与实践》从理论到实践，力求让羽毛球爱好者了解羽毛球运动的基本概念，掌握练习方法，提高技术水平，丰富羽毛球运动的相关知识。 第一章 羽毛球运动概述
第二章 认识球具
第三章 羽毛球技术常识
第四章 羽毛球技术及应用
第五章 特定人群的羽毛球运动
第六章 羽毛球运动参与者的饮食营养与减肥
第七章 羽毛球爱好者身体素质训练
第八章 羽毛球运动常见伤病、处理及预防
第九章 羽毛球比赛
第十章 羽毛球运动员技术等级职业与爱好的思考
参考文献
致谢
附录 羽毛球专业术语中英文对照大全
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内容简介:
《羽毛球健身理论与实践》一书介绍了羽毛球运动的起源、发展、特点、基本技术、战术及练习方法、竞赛规则、裁判、器材选用、赛场礼仪、身体素质训练等内容。《羽毛球健身理论与实践》从理论到实践，力求让羽毛球爱好者了解羽毛球运动的基本概念，掌握练习方法，提高技术水平，丰富羽毛球运动的相关知识。
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目录:
第一章 羽毛球运动概述
第二章 认识球具
第三章 羽毛球技术常识
第四章 羽毛球技术及应用
第五章 特定人群的羽毛球运动
第六章 羽毛球运动参与者的饮食营养与减肥
第七章 羽毛球爱好者身体素质训练
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