男人需要尊重，女人需要爱2：爱与尊重的语言

作者: 夏乐译

出版社: 北京联合出版公司

出版时间: 2017-07

版次: 1

ISBN: 9787559600622

定价: 35.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 292页

字数: 220千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

2 张插图图片

132人买过

当《男人需要尊重，女人需要爱1：幸福婚姻的秘密》成为畅销书后，很多人都认为，自己已经掌握了幸福的诀窍，然而现实却是，他们热忱地表达着心中的爱或尊重，却收效甚微，或者虽然有些起效，但很快又恢复了老样子。

为什么会这样？

因为只知道爱与尊重的道理，是不够的。既然男女大有不同，那么各自所习惯的“语言”也必定不同，而这差异，也就成为了阻碍婚姻通往幸福的鸿沟。

《男人需要尊重，女人需要爱:2：爱与尊重的语言》作为续作，之所以能热度不减，也正是因为这个原因。心存爱与尊重的信念，只是我们获得幸福婚姻的第一步，只有通过正确的方式将其表达出来，才能将心声传递到对方心里，实现感情的长久和睦。

爱默生·艾格里奇（Emerson Eggerichs），国际知名的婚姻问题专家，传播学硕士，婚姻与家庭生态学博士。在30多年的婚姻咨询工作中，爱默生逐渐发现了经营家庭和婚姻的真谛——爱与尊重，并通过开设婚姻讲堂等形式，将此理念传播出去，帮助众多夫妻重获幸福婚姻。

第一部分夫妻之间的沟通

第1章婚姻--经不起指责和挑剔

每个人的婚姻都有三个圈

危险：把解决问题的希望留给他/她

思考：夫妻在婚姻中如何说话？

考验：有些话不要说给他/她听

冲突：不要说他/她听不懂的话

第2章　两性--没有对错，只有差异

区别：男女的耳朵不一样

自省：你说的话重要吗？

定位：你们分别代表了粉色和蓝色

容忍：什么是他/她带给你的意外？

耐心：不要急着对他/她下判断

第3章　善意--让他/她读懂你的心

什么是善意？

善意可能被忽视吗？

善意是源自心底有爱

表达善意不要看配偶的脸色

希望：营造充满善意的婚姻氛围

理解：永无止境的夫妻功业

第二部分疯狂怪圈

第4章　解读--听懂他/她在说什么

发现：如何避免和他/她发生战争？

谨慎：没有万能的解读专家

认知：他/她有自己的视角

聆听：你知道他/她的心声吗

改善交流的两把利器

第5章　回避--别踩住他/她的“氧气管”

停止：不要为自己辩护

步骤：面对他/她，有条不紊

用语：不能让他/她感觉到有火药味

实践：在他/她身上立竿见影

努力：让他/她愉快是项大工程

两个值得问的问题

第6章　宽恕--与他/她相处的终极策略

借口：放弃不宽恕他/她的“理由”

不要和他/她争执

当配偶冒犯了你，同情他/她

你因他/她苦痛，你不会幸福

你因他/她纠结，走不出危机

沟通没有公式，只有方法

第三部分　充能圈

第7章　互动--她尊重他一尺，他爱她一丈

减少你对他/她的权利

牢记他/她的心理特征

她用尊重获得爱，他用爱获得尊重

C-O-U-P-L-E：配偶准则--丈夫的自我鉴定

C-H-A-I-R-S：椅子准则--妻子的自我鉴定

和谐的婚姻是克服不和谐

和谐是红蓝融合出来的紫色

第8章　付出--全方位地给予

婚姻中没有孤立的原则

“亲近”与“关系”的联系

“坦率”与“性爱”的联系

“理解”与“见解”的联系

“和解”与“地位”的联系

“忠诚”与“征服”的联系

“尊重”与“等级”的联系

为了他/她，你可以再亲切一点

正视他/她的反馈

以长跑的心态回报他/她

第9章　尊重--为了他，调整你的自爱心

为什么想冲着他/她发泄？

他/她为什么会生气？

征服：欣赏他对成就的期待

等级：感激他对家庭的付出

地位：满足他领导的愿望

见解：欣赏他的见解

关系：成为他最好的朋友

性爱：理解他对亲密的渴望

第10章　爱--为了她，放下你的自尊心

她为什么会指责我？

她让我有所领悟

亲近：她希望与你亲近

坦诚：她希望你敞开心扉

理解：她只需要你倾听

和解：她希望你说“对不起”

忠诚：她需要你的忠诚

尊重：她也需要尊重

第11章　澄清--向他/她说清楚自己

他/她会乱猜

在他/她身上多花点时间

增加他/她对你的信任感

他/她很在意你的身体语言

第12章　反思--他/她是怎么想的

他/她知道你的本意吗

丈夫不会说，但妻子想听丈夫说

丈夫越不想说，妻子越需要听

妻子说话拐弯抹角，丈夫听不懂

第三部分　回报圈

第13章　祝福--不管是热恋、冷战，还是不冷不热

祝福多一点，幸福就多一点

幸福是他/她心灵所赐

祝福他/她是无条件的

永远永远不要放弃祝福他/她

你心灵圣洁，他/她一生愉悦

第14章　无条件的爱与尊重1--把心交给他/她

婚姻是一种三角关系

他/她值得你尊重/爱吗？

遵循“塔夫茨”原则

陷阱：在婚姻中推卸责任

不要从心理层面为他/她定性

第15章　无条件的爱与尊重2--真诚、激励和宽恕

谎言让爱与尊重失色

谎言具有隐蔽性

妻子喜欢听激励的话

丈夫喜欢听友好的话

为什么妻子们会像妈妈一样

心底无私地把话说出来

把指责的话留在嘴巴里

用宽恕的话换来原谅

诽谤的话源于记恨心

第16章　无条件的爱与尊重3--感恩和虔诚

感恩他/她就不能挑刺

感恩的机会一直存在

说感恩的话用不着害羞

感恩的话不是空穴来风

说虔诚的话使夫妻的心彼此靠近

总结：相信爱与尊重

附录A：如何摆脱怨恨导致的慢性疯狂怪圈？

附录B：宽恕克服三宗罪--通奸、虐待、恶习

附录C：如何向你的妻子写一张爱的便笺，对她倾诉“我爱你”的甜言蜜语

附录D：用反馈来让你的对话更加清晰

附录E：无条件的爱与尊重不能按照评分来履行
内容简介:
当《男人需要尊重，女人需要爱1：幸福婚姻的秘密》成为畅销书后，很多人都认为，自己已经掌握了幸福的诀窍，然而现实却是，他们热忱地表达着心中的爱或尊重，却收效甚微，或者虽然有些起效，但很快又恢复了老样子。

为什么会这样？

因为只知道爱与尊重的道理，是不够的。既然男女大有不同，那么各自所习惯的“语言”也必定不同，而这差异，也就成为了阻碍婚姻通往幸福的鸿沟。

《男人需要尊重，女人需要爱:2：爱与尊重的语言》作为续作，之所以能热度不减，也正是因为这个原因。心存爱与尊重的信念，只是我们获得幸福婚姻的第一步，只有通过正确的方式将其表达出来，才能将心声传递到对方心里，实现感情的长久和睦。
作者简介:
爱默生·艾格里奇（Emerson Eggerichs），国际知名的婚姻问题专家，传播学硕士，婚姻与家庭生态学博士。在30多年的婚姻咨询工作中，爱默生逐渐发现了经营家庭和婚姻的真谛——爱与尊重，并通过开设婚姻讲堂等形式，将此理念传播出去，帮助众多夫妻重获幸福婚姻。
目录:
第一部分夫妻之间的沟通

第1章婚姻--经不起指责和挑剔

每个人的婚姻都有三个圈

危险：把解决问题的希望留给他/她

思考：夫妻在婚姻中如何说话？

考验：有些话不要说给他/她听

冲突：不要说他/她听不懂的话

第2章　两性--没有对错，只有差异

区别：男女的耳朵不一样

自省：你说的话重要吗？

定位：你们分别代表了粉色和蓝色

容忍：什么是他/她带给你的意外？

耐心：不要急着对他/她下判断

第3章　善意--让他/她读懂你的心

什么是善意？

善意可能被忽视吗？

善意是源自心底有爱

表达善意不要看配偶的脸色

希望：营造充满善意的婚姻氛围

理解：永无止境的夫妻功业

第二部分疯狂怪圈

第4章　解读--听懂他/她在说什么

发现：如何避免和他/她发生战争？

谨慎：没有万能的解读专家

认知：他/她有自己的视角

聆听：你知道他/她的心声吗

改善交流的两把利器

第5章　回避--别踩住他/她的“氧气管”

停止：不要为自己辩护

步骤：面对他/她，有条不紊

用语：不能让他/她感觉到有火药味

实践：在他/她身上立竿见影

努力：让他/她愉快是项大工程

两个值得问的问题

第6章　宽恕--与他/她相处的终极策略

借口：放弃不宽恕他/她的“理由”

不要和他/她争执

当配偶冒犯了你，同情他/她

你因他/她苦痛，你不会幸福

你因他/她纠结，走不出危机

沟通没有公式，只有方法

第三部分　充能圈

第7章　互动--她尊重他一尺，他爱她一丈

减少你对他/她的权利

牢记他/她的心理特征

她用尊重获得爱，他用爱获得尊重

C-O-U-P-L-E：配偶准则--丈夫的自我鉴定

C-H-A-I-R-S：椅子准则--妻子的自我鉴定

和谐的婚姻是克服不和谐

和谐是红蓝融合出来的紫色

第8章　付出--全方位地给予

婚姻中没有孤立的原则

“亲近”与“关系”的联系

“坦率”与“性爱”的联系

“理解”与“见解”的联系

“和解”与“地位”的联系

“忠诚”与“征服”的联系

“尊重”与“等级”的联系

为了他/她，你可以再亲切一点

正视他/她的反馈

以长跑的心态回报他/她

第9章　尊重--为了他，调整你的自爱心

为什么想冲着他/她发泄？

他/她为什么会生气？

征服：欣赏他对成就的期待

等级：感激他对家庭的付出

地位：满足他领导的愿望

见解：欣赏他的见解

关系：成为他最好的朋友

性爱：理解他对亲密的渴望

第10章　爱--为了她，放下你的自尊心

她为什么会指责我？

她让我有所领悟

亲近：她希望与你亲近

坦诚：她希望你敞开心扉

理解：她只需要你倾听

和解：她希望你说“对不起”

忠诚：她需要你的忠诚

尊重：她也需要尊重

第11章　澄清--向他/她说清楚自己

他/她会乱猜

在他/她身上多花点时间

增加他/她对你的信任感

他/她很在意你的身体语言

第12章　反思--他/她是怎么想的

他/她知道你的本意吗

丈夫不会说，但妻子想听丈夫说

丈夫越不想说，妻子越需要听

妻子说话拐弯抹角，丈夫听不懂

第三部分　回报圈

第13章　祝福--不管是热恋、冷战，还是不冷不热

祝福多一点，幸福就多一点

幸福是他/她心灵所赐

祝福他/她是无条件的

永远永远不要放弃祝福他/她

你心灵圣洁，他/她一生愉悦

第14章　无条件的爱与尊重1--把心交给他/她

婚姻是一种三角关系

他/她值得你尊重/爱吗？

遵循“塔夫茨”原则

陷阱：在婚姻中推卸责任

不要从心理层面为他/她定性

第15章　无条件的爱与尊重2--真诚、激励和宽恕

谎言让爱与尊重失色

谎言具有隐蔽性

妻子喜欢听激励的话

丈夫喜欢听友好的话

为什么妻子们会像妈妈一样

心底无私地把话说出来

把指责的话留在嘴巴里

用宽恕的话换来原谅

诽谤的话源于记恨心

第16章　无条件的爱与尊重3--感恩和虔诚

感恩他/她就不能挑刺

感恩的机会一直存在

说感恩的话用不着害羞

感恩的话不是空穴来风

说虔诚的话使夫妻的心彼此靠近

总结：相信爱与尊重

附录A：如何摆脱怨恨导致的慢性疯狂怪圈？

附录B：宽恕克服三宗罪--通奸、虐待、恶习

附录C：如何向你的妻子写一张爱的便笺，对她倾诉“我爱你”的甜言蜜语

附录D：用反馈来让你的对话更加清晰

附录E：无条件的爱与尊重不能按照评分来履行

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