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从下半身开始美丽:40岁开始的健美体操

从下半身开始美丽:40岁开始的健美体操
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作者: [日] 著 , 译
出版社: 河南科学技术出版社
2005
ISBN: 7534931940 或 9787534931949
定价: 15.00
开本: 21cm
页数: 127页
正文语种: 简体中文
原著语种: Japanese
分类: 体育
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  • 本书是针对大多数女性烦恼的根源——下半身肥胖，消解所谓的梨形体型而编写的。山冈式体操的最大的特征是，舒缓发僵的肌肉，均衡锻炼，收紧全身肌肉。
  • 内容简介:
    本书是针对大多数女性烦恼的根源——下半身肥胖，消解所谓的梨形体型而编写的。山冈式体操的最大的特征是，舒缓发僵的肌肉，均衡锻炼，收紧全身肌肉。
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