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足球训练法：技战术和身体素质训练

足球训练法：技战术和身体素质训练
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作者:
出版社: 人民体育出版社
2004-01
ISBN: 9787500926160
定价: 9.00
装帧: 其他
开本: 其他
纸张: 其他
分类: 体育
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  • 《足球训练法:技战术和身体素质训练》分两部分，第一部分是各种技术练习和多种形式的比赛；第二部分是针对身体素质的练习，涉及有氧和无氧练习，以及力量、柔韧、灵敏和协调练习。
  • 内容简介:
    《足球训练法:技战术和身体素质训练》分两部分，第一部分是各种技术练习和多种形式的比赛；第二部分是针对身体素质的练习，涉及有氧和无氧练习，以及力量、柔韧、灵敏和协调练习。
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