孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

女人经络使用手册

女人经络使用手册
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 著 , 著
出版社: 哈尔滨出版社
2008-06
版次: 1
ISBN: 9787807532415
定价: 29.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 211页
字数: 180千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
  • 　　人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。
    　　这是一本教授你通过敲经络以达到美容养颜、美体塑身、防治疾病目的的书。传授您一分钱不花，一学就会，一用就灵，一生受益的健康养生大法。相信，只要你学会使用经络并悟出穴位的深意，你就会拥有闭月羞花之“貌”，曼妙性感之“材”，青春不衰之“体”。 第一篇不懂经络，健康与美丽终究是水中月
    第一章走近神秘而伟大的人体经络
    医学界的“百慕大”现象——经络医学／2
    十二正经如江河，奇经八晾如水库／3
    经络是脏腑和五官的镜子，更像是一对孪生子／6
    经络能决生死，处百病／7
    经络是预测疾病的最佳选择／10

    第二章通经络让女人美如花
    天天给自己推拿比吃人参还补／14
    经络是行血气、营阴阳的关键／15
    经络美容让女人实现由内而外的美／17
    经络按摩能救女人于危难之间／19
    敲经络能让女人的平均寿命再延长十年／20

    第二篇按摩经络，做个美丽俏佳人
    第一章经络通，做个气血通畅的暖美人
    气血冲和，则百病不生／24
    经络锻炼“312”，气血通畅强身体／26
    脾俞、足三里补脾气虚有一招／28
    血海和三阴交使女人气血生辉／31

    第二章敲经络缔造天使般的完美肌肤
    按摩天枢和内庭将脸上的痘痘一扫而光／36
    按摩足三里让你面若桃花／37
    按摩神厥穴和关元穴让双唇红润有光泽／39
    按摩大鱼际、太阳穴等是祛斑的法宝／41
    按摩阴陵泉和足三里让黑头死光光／42
    按摩太溪和涌泉留住乌黑秀发／44

    第三章曼妙和性感只需按摩经络
    三步按摩让女人“挺”起来／48
    神奇按摩法拯救美丽重灾区——颈部／49
    如何拥有浑圆而富有弹性的臀部／50
    轻松打造“V”形性感美人肩／51
    纤纤玉手按摩来成就／53

    第四章经络按摩才是减肥的正道／
    按摩腰部让你拥有小蛮腰／56
    漂亮女人的纤腿按摩秘籍／57
    简易瘦脸按摩术／59
    去除腹部的小肚肚，你不想吗／60
    将健壮手臂按摩出柔美线条／62

    第三篇调养经络，特殊时期呵护女人的健康和美丽
    第一章通经络，与“老朋友”轻松会面
    点按关元穴让你月经期不再痛苦／66
    按揉这几个穴位让痛经不再折磨你／68
    按揉心俞和神门让你有个好情绪／70
    经期头痛按摩三穴补充气血／71
    经期腹泻灸脾俞穴祛虚寒／73
    按摩这几个穴位治疗闭经／74

    第二章调养经络，让女人安然度过孕产期
    按摩三个穴位就能让你吃得香，不呕吐／78
    妊娠浮肿不可怕，按揉陷谷穴即可／80
    五个穴位让你不再郁郁寡欢／81
    新妈妈要想奶水变多就要按揉乳根穴／83
    “莲花坐”可以打通人体的经络／84

    第三章春夏秋冬的养生保命之穴不能不知道
    做健康人必须懂得与大自然同呼吸／88
    太冲、鱼际和太溪——春季的保肝重穴／90
    阴陵泉、百会和印堂——夏季的养心重穴／92
    鱼际、曲池和迎香～秋季的护肺宝穴／94
    丹田、关元和肾俞——冬季的补肾精穴／96

    第四篇停下来享受经络按摩带给你的时尚与美丽
    第一章小动作，大功效——解除白领丽人的疾病困扰
    时感胸闷怎么办，请敲消泺穴／100
    敲小肠经治愈颈肩综合征／101
    按压太阳穴，让你不再抑郁／103
    按揉指尖可以赶跑“瞌睡虫”／105
    七个小动作甩开“鼠标手”／106
    应对亚健康——腹部按摩／108
    眼部疲劳怎么办，按摩帮你忙／109
    这样按摩可以缓解你的精神压力／111
    你知道吗，手指交又能提神／113
    累了，拍拍手掌会使您头脑清醒／114

    第二章经络瑜伽之魅-一增强的不仅仅是免疫力
    经络瑜伽，你了解多少／118
    清晨令你容光焕发的伸展十二式／119
    增加头部血流的顶峰功／121
    扩胸、收腰、减腹的展臂式／122
    消除疲劳的四种经络瑜伽／124
    防治肠胃病的三种经络瑜伽／126
    消除肩颈痛的“椅上瑜伽”／128
    孕妇瑜伽，情感身心的“双赢”／130

    第三章好好养育我们的根——足部按摩能强身
    养生从足部按摩开始／134
    足部按摩要分时间、季节和体质才有效／136
    足部按摩的禁忌症／137
    身体异常，脚底有反应／139
    按压脚部，痛处即为疾病处／140
    按摩脚心能健体／142
    赤足行，激活你的“第二心脏”／143
    足部按摩防治心脏病／144
    刷子摩擦脚底美白肌肤／146

    第五篇求医不如求己：将女人易患的疾病消灭于无形
    第一章求医不如求己：走出“得病就看医生”的误区
    糖尿病——按摩穴位就能缓解／150
    口臭——敲胃经让你口气清新／152
    冠心病——按压内关最关键／153
    高血压——敲肝经和肾经最有效／154
    低血压——按揉涌泉穴将血压升高／156
    便秘——刺激章门穴，疾病就远走／158
    失眠——敲肝经治失眠是最好的途径／159
    头痛——按揉天柱穴解除痛苦／161
    眩晕——按压睛明穴让你不再“晕”／162
    骨质疏松症——按压内关、内渊和合谷／164
    感冒——这样按摩将感冒赶跑／165

    第二章经络疗法将妇科病消灭于无形
    更年期综合征——按压三阴交穴最可靠／170
    内分泌失调——从三焦经寻找出路／171
    子宫脱垂——足三里、百会和关元让你轻松摆脱／174
    功能失调性子宫出血——按压穴位是重中之重／176
    带下——按压这几个穴位效果最佳／178
    慢性盆腔炎——气海、关元和血海迅速驱除“腰魔”／180
    急性乳腺炎——按揉太冲和膻中穴／182
    乳腺增生——自我按摩防止乳腺增生／184
    不孕症——这样按压穴位就可能让你如愿以偿／186
    外阴瘙痒症——按压穴位让你的阴部舒服清爽／188

    第六篇保养经络是女性健康之根本
    第一章让全身通起来有章可循
    一学就会的经络刺激法／192
    经络也有自己的“运营时刻表”／194
    怎样最快最准确地找到穴位／197
    按摩穴位时要注意保温／199

    第二章把经络保养好，女人才能更美丽
    人生病就是不注意保养经络／202
    手足天天温暖，经络才能有生机／203
    步行也是对经络的一种抚慰／205
    保证胃肠清洁，经络才能正常工作／206
    睡觉其实也是一门学问／208
    后记／211
  • 内容简介:
    　　人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。
    　　这是一本教授你通过敲经络以达到美容养颜、美体塑身、防治疾病目的的书。传授您一分钱不花，一学就会，一用就灵，一生受益的健康养生大法。相信，只要你学会使用经络并悟出穴位的深意，你就会拥有闭月羞花之“貌”，曼妙性感之“材”，青春不衰之“体”。
  • 目录:
    第一篇不懂经络，健康与美丽终究是水中月
    第一章走近神秘而伟大的人体经络
    医学界的“百慕大”现象——经络医学／2
    十二正经如江河，奇经八晾如水库／3
    经络是脏腑和五官的镜子，更像是一对孪生子／6
    经络能决生死，处百病／7
    经络是预测疾病的最佳选择／10

    第二章通经络让女人美如花
    天天给自己推拿比吃人参还补／14
    经络是行血气、营阴阳的关键／15
    经络美容让女人实现由内而外的美／17
    经络按摩能救女人于危难之间／19
    敲经络能让女人的平均寿命再延长十年／20

    第二篇按摩经络，做个美丽俏佳人
    第一章经络通，做个气血通畅的暖美人
    气血冲和，则百病不生／24
    经络锻炼“312”，气血通畅强身体／26
    脾俞、足三里补脾气虚有一招／28
    血海和三阴交使女人气血生辉／31

    第二章敲经络缔造天使般的完美肌肤
    按摩天枢和内庭将脸上的痘痘一扫而光／36
    按摩足三里让你面若桃花／37
    按摩神厥穴和关元穴让双唇红润有光泽／39
    按摩大鱼际、太阳穴等是祛斑的法宝／41
    按摩阴陵泉和足三里让黑头死光光／42
    按摩太溪和涌泉留住乌黑秀发／44

    第三章曼妙和性感只需按摩经络
    三步按摩让女人“挺”起来／48
    神奇按摩法拯救美丽重灾区——颈部／49
    如何拥有浑圆而富有弹性的臀部／50
    轻松打造“V”形性感美人肩／51
    纤纤玉手按摩来成就／53

    第四章经络按摩才是减肥的正道／
    按摩腰部让你拥有小蛮腰／56
    漂亮女人的纤腿按摩秘籍／57
    简易瘦脸按摩术／59
    去除腹部的小肚肚，你不想吗／60
    将健壮手臂按摩出柔美线条／62

    第三篇调养经络，特殊时期呵护女人的健康和美丽
    第一章通经络，与“老朋友”轻松会面
    点按关元穴让你月经期不再痛苦／66
    按揉这几个穴位让痛经不再折磨你／68
    按揉心俞和神门让你有个好情绪／70
    经期头痛按摩三穴补充气血／71
    经期腹泻灸脾俞穴祛虚寒／73
    按摩这几个穴位治疗闭经／74

    第二章调养经络，让女人安然度过孕产期
    按摩三个穴位就能让你吃得香，不呕吐／78
    妊娠浮肿不可怕，按揉陷谷穴即可／80
    五个穴位让你不再郁郁寡欢／81
    新妈妈要想奶水变多就要按揉乳根穴／83
    “莲花坐”可以打通人体的经络／84

    第三章春夏秋冬的养生保命之穴不能不知道
    做健康人必须懂得与大自然同呼吸／88
    太冲、鱼际和太溪——春季的保肝重穴／90
    阴陵泉、百会和印堂——夏季的养心重穴／92
    鱼际、曲池和迎香～秋季的护肺宝穴／94
    丹田、关元和肾俞——冬季的补肾精穴／96

    第四篇停下来享受经络按摩带给你的时尚与美丽
    第一章小动作，大功效——解除白领丽人的疾病困扰
    时感胸闷怎么办，请敲消泺穴／100
    敲小肠经治愈颈肩综合征／101
    按压太阳穴，让你不再抑郁／103
    按揉指尖可以赶跑“瞌睡虫”／105
    七个小动作甩开“鼠标手”／106
    应对亚健康——腹部按摩／108
    眼部疲劳怎么办，按摩帮你忙／109
    这样按摩可以缓解你的精神压力／111
    你知道吗，手指交又能提神／113
    累了，拍拍手掌会使您头脑清醒／114

    第二章经络瑜伽之魅-一增强的不仅仅是免疫力
    经络瑜伽，你了解多少／118
    清晨令你容光焕发的伸展十二式／119
    增加头部血流的顶峰功／121
    扩胸、收腰、减腹的展臂式／122
    消除疲劳的四种经络瑜伽／124
    防治肠胃病的三种经络瑜伽／126
    消除肩颈痛的“椅上瑜伽”／128
    孕妇瑜伽，情感身心的“双赢”／130

    第三章好好养育我们的根——足部按摩能强身
    养生从足部按摩开始／134
    足部按摩要分时间、季节和体质才有效／136
    足部按摩的禁忌症／137
    身体异常，脚底有反应／139
    按压脚部，痛处即为疾病处／140
    按摩脚心能健体／142
    赤足行，激活你的“第二心脏”／143
    足部按摩防治心脏病／144
    刷子摩擦脚底美白肌肤／146

    第五篇求医不如求己：将女人易患的疾病消灭于无形
    第一章求医不如求己：走出“得病就看医生”的误区
    糖尿病——按摩穴位就能缓解／150
    口臭——敲胃经让你口气清新／152
    冠心病——按压内关最关键／153
    高血压——敲肝经和肾经最有效／154
    低血压——按揉涌泉穴将血压升高／156
    便秘——刺激章门穴，疾病就远走／158
    失眠——敲肝经治失眠是最好的途径／159
    头痛——按揉天柱穴解除痛苦／161
    眩晕——按压睛明穴让你不再“晕”／162
    骨质疏松症——按压内关、内渊和合谷／164
    感冒——这样按摩将感冒赶跑／165

    第二章经络疗法将妇科病消灭于无形
    更年期综合征——按压三阴交穴最可靠／170
    内分泌失调——从三焦经寻找出路／171
    子宫脱垂——足三里、百会和关元让你轻松摆脱／174
    功能失调性子宫出血——按压穴位是重中之重／176
    带下——按压这几个穴位效果最佳／178
    慢性盆腔炎——气海、关元和血海迅速驱除“腰魔”／180
    急性乳腺炎——按揉太冲和膻中穴／182
    乳腺增生——自我按摩防止乳腺增生／184
    不孕症——这样按压穴位就可能让你如愿以偿／186
    外阴瘙痒症——按压穴位让你的阴部舒服清爽／188

    第六篇保养经络是女性健康之根本
    第一章让全身通起来有章可循
    一学就会的经络刺激法／192
    经络也有自己的“运营时刻表”／194
    怎样最快最准确地找到穴位／197
    按摩穴位时要注意保温／199

    第二章把经络保养好，女人才能更美丽
    人生病就是不注意保养经络／202
    手足天天温暖，经络才能有生机／203
    步行也是对经络的一种抚慰／205
    保证胃肠清洁，经络才能正常工作／206
    睡觉其实也是一门学问／208
    后记／211
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
12
您可能感兴趣 / 更多
女人经络使用手册
女人和猫
倪苡
￥13.00 起
女人经络使用手册
女人们的谎言（诺奖热门作家乌利茨卡娅为女性写下的挑衅之书，用谎言刺穿生活的真实）
（俄罗斯） 柳德米拉·乌利茨卡娅著； 赵振宇译
￥17.00 起
女人经络使用手册
女人身体怎么了——瑞博士谈女性健康 郑瑞博士
郑瑞 著
￥1.00 起
女人经络使用手册
女人如何活出自我：女性生命中的强大原型
（美）简.筱田.博伦
￥26.03 起
女人经络使用手册
女人的事（普利策奖决选作家代表作，战地记者成为母亲，一部在尿布和失眠中寻回自我的回忆录）
梅根·斯塔克
￥21.30 起
女人经络使用手册
女人遇瘤不害怕
唐红梅 狄文 主编
￥12.00 起
女人经络使用手册
女人想要什么:关于渴望、力量、爱与成长的对话
刘勇军 译；[英]钟美凤（Maxine Mei-Fung Chung）
￥17.75 起
女人经络使用手册
女人是一本写满故事的书 帕里诺什·珊仪著 完整呈现中东女性一生的命运之书 外国文学小说 中信出版社
帕里诺什·珊仪
￥18.00 起
女人经络使用手册
女人.火与危险事物:范畴所揭示的心智(语言学文库(升级版))
[美]George Lakoff
￥47.64 起
女人经络使用手册
女人热养 男人冷养 杨力 中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。在中国中医科学院研究生院为博士、硕士生讲《易经》《黄帝内经》40年，行医50年。
杨力
￥10.50 起
女人经络使用手册
女人味的昨天、今天和明天 宫本百合子随笔集
(日)宫本百合子
￥18.00 起
女人经络使用手册
女人如何食养——舌尖上的美丽健康指南
刘慧萍 陈青
￥21.30 起
系列丛书 / 更多
女人经络使用手册
女人和猫
倪苡
￥13.00 起
女人经络使用手册
女人们的谎言（诺奖热门作家乌利茨卡娅为女性写下的挑衅之书，用谎言刺穿生活的真实）
（俄罗斯） 柳德米拉·乌利茨卡娅著； 赵振宇译
￥17.00 起
女人经络使用手册
女人身体怎么了——瑞博士谈女性健康 郑瑞博士
郑瑞 著
￥1.00 起
女人经络使用手册
女人如何活出自我：女性生命中的强大原型
（美）简.筱田.博伦
￥26.03 起
女人经络使用手册
女人的事（普利策奖决选作家代表作，战地记者成为母亲，一部在尿布和失眠中寻回自我的回忆录）
梅根·斯塔克
￥21.30 起
女人经络使用手册
女人遇瘤不害怕
唐红梅 狄文 主编
￥12.00 起
女人经络使用手册
女人想要什么:关于渴望、力量、爱与成长的对话
刘勇军 译；[英]钟美凤（Maxine Mei-Fung Chung）
￥17.75 起
女人经络使用手册
女人是一本写满故事的书 帕里诺什·珊仪著 完整呈现中东女性一生的命运之书 外国文学小说 中信出版社
帕里诺什·珊仪
￥18.00 起
女人经络使用手册
女人.火与危险事物:范畴所揭示的心智(语言学文库(升级版))
[美]George Lakoff
￥47.64 起
女人经络使用手册
女人热养 男人冷养 杨力 中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。在中国中医科学院研究生院为博士、硕士生讲《易经》《黄帝内经》40年，行医50年。
杨力
￥10.50 起
女人经络使用手册
女人味的昨天、今天和明天 宫本百合子随笔集
(日)宫本百合子
￥18.00 起
女人经络使用手册
女人如何食养——舌尖上的美丽健康指南
刘慧萍 陈青
￥21.30 起
相关图书 / 更多
女人经络使用手册
女人和猫
倪苡
￥13.00 起
女人经络使用手册
女人们的谎言（诺奖热门作家乌利茨卡娅为女性写下的挑衅之书，用谎言刺穿生活的真实）
（俄罗斯） 柳德米拉·乌利茨卡娅著； 赵振宇译
￥17.00 起
女人经络使用手册
女人身体怎么了——瑞博士谈女性健康 郑瑞博士
郑瑞 著
￥1.00 起
女人经络使用手册
女人如何活出自我：女性生命中的强大原型
（美）简.筱田.博伦
￥26.03 起
女人经络使用手册
女人的事（普利策奖决选作家代表作，战地记者成为母亲，一部在尿布和失眠中寻回自我的回忆录）
梅根·斯塔克
￥21.30 起
女人经络使用手册
女人遇瘤不害怕
唐红梅 狄文 主编
￥12.00 起
女人经络使用手册
女人想要什么:关于渴望、力量、爱与成长的对话
刘勇军 译；[英]钟美凤（Maxine Mei-Fung Chung）
￥17.75 起
女人经络使用手册
女人是一本写满故事的书 帕里诺什·珊仪著 完整呈现中东女性一生的命运之书 外国文学小说 中信出版社
帕里诺什·珊仪
￥18.00 起
女人经络使用手册
女人.火与危险事物:范畴所揭示的心智(语言学文库(升级版))
[美]George Lakoff
￥47.64 起
女人经络使用手册
女人热养 男人冷养 杨力 中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。在中国中医科学院研究生院为博士、硕士生讲《易经》《黄帝内经》40年，行医50年。
杨力
￥10.50 起
女人经络使用手册
女人味的昨天、今天和明天 宫本百合子随笔集
(日)宫本百合子
￥18.00 起
女人经络使用手册
女人如何食养——舌尖上的美丽健康指南
刘慧萍 陈青
￥21.30 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全