孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

乳房护理瑜伽

乳房护理瑜伽
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: [美] 著
出版社: 海南出版社
2019-08
ISBN: 9787544387248
定价: 48.00
装帧: 平装
开本: 16
纸张: 轻型纸
分类: 生活
2 张插图图片
29人买过
  •   
    本书是一套简单有效地乳房护理说明书，12套体式序列为女性青春期、孕产期、哺乳期、生理期、更年期出现的乳腺增生、乳房胀痛、乳腺炎、经期综合征以及其他乳房问题提供了有效和实用的方法，预防与养护并重，让女性同时拥有健康和美丽，一生受益。 
    下犬式+三角伸展式※增强免疫力，调节内分泌，为乳房健康建立强大的防御体系。 
    婴儿式+瑜伽椅上的扭转式※稳定情绪，振奋精神，安抚神经。 
    仰卧拉伸束角式+骆驼式※缓解经期综合征，塑造良好体态。 
    牛面式+双手相扣上举式※强健背肌，锻炼胸肌，使乳房坚挺。 
    站立前屈式+犁式※净化肝脏，排毒养颜，保持雌激素代谢平衡。 
    有支撑的肩倒立式+四腿拱式※增强骨盆灵活性，帮助准妈妈自然分娩。 
    摊尸式+仰卧束角式※防止乳腺堵塞，提升母乳品质。 
    支撑桥式+仰卧简易式※避免疤痕组织的形成，帮助乳腺癌患者术后康复。 
    有觉知的呼吸+喉式调息法※扩展胸腔，消除焦虑，使头脑平静。 
    瑜伽体式的练习将对你产生全局性、长期性的影响，瑜伽养护不止于乳房区域更是全身养护；瑜伽养护的不只是健康，还有自信、精致和女人味。认识乳房、护理乳房、养护身心是每个完美女性的必修课，从现在起，开启你的乳房护理瑜伽之旅吧！ 
      
    波比·克蕾奈尔自1973年开始练习艾扬格瑜伽，并于1977年获得艾扬格大师的认可，成为艾扬格瑜伽老师，至今已执教超过40年，现为纽约艾扬格瑜伽学院的核心导师、纽约艾扬格瑜伽协会核心会员。波比·克蕾奈尔的教学风格严谨、充满活力，深受艾扬格大师以及世界艾扬格瑜伽老师的赞许。波比老师多次在欧洲、北美、南美、亚洲等地区开展女性瑜伽工作，并出版了《女性瑜伽之书》（The Woman’s Yoga Book）、《看我做瑜伽》（Watch Me Do Yoga）、《辅具与疾患》（Props and Ailments）等图书。 
  • 内容简介:
      
    本书是一套简单有效地乳房护理说明书，12套体式序列为女性青春期、孕产期、哺乳期、生理期、更年期出现的乳腺增生、乳房胀痛、乳腺炎、经期综合征以及其他乳房问题提供了有效和实用的方法，预防与养护并重，让女性同时拥有健康和美丽，一生受益。 
    下犬式+三角伸展式※增强免疫力，调节内分泌，为乳房健康建立强大的防御体系。 
    婴儿式+瑜伽椅上的扭转式※稳定情绪，振奋精神，安抚神经。 
    仰卧拉伸束角式+骆驼式※缓解经期综合征，塑造良好体态。 
    牛面式+双手相扣上举式※强健背肌，锻炼胸肌，使乳房坚挺。 
    站立前屈式+犁式※净化肝脏，排毒养颜，保持雌激素代谢平衡。 
    有支撑的肩倒立式+四腿拱式※增强骨盆灵活性，帮助准妈妈自然分娩。 
    摊尸式+仰卧束角式※防止乳腺堵塞，提升母乳品质。 
    支撑桥式+仰卧简易式※避免疤痕组织的形成，帮助乳腺癌患者术后康复。 
    有觉知的呼吸+喉式调息法※扩展胸腔，消除焦虑，使头脑平静。 
    瑜伽体式的练习将对你产生全局性、长期性的影响，瑜伽养护不止于乳房区域更是全身养护；瑜伽养护的不只是健康，还有自信、精致和女人味。认识乳房、护理乳房、养护身心是每个完美女性的必修课，从现在起，开启你的乳房护理瑜伽之旅吧！ 
  • 作者简介:
      
    波比·克蕾奈尔自1973年开始练习艾扬格瑜伽，并于1977年获得艾扬格大师的认可，成为艾扬格瑜伽老师，至今已执教超过40年，现为纽约艾扬格瑜伽学院的核心导师、纽约艾扬格瑜伽协会核心会员。波比·克蕾奈尔的教学风格严谨、充满活力，深受艾扬格大师以及世界艾扬格瑜伽老师的赞许。波比老师多次在欧洲、北美、南美、亚洲等地区开展女性瑜伽工作，并出版了《女性瑜伽之书》（The Woman’s Yoga Book）、《看我做瑜伽》（Watch Me Do Yoga）、《辅具与疾患》（Props and Ailments）等图书。 
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
相关图书 / 更多
乳房护理瑜伽
乳房的一生
郝晓鹏；黄利虹；王建东
￥18.00 起
乳房护理瑜伽
乳房美容外科：原则·理念·技术
曾昂
￥50.00 起
乳房护理瑜伽
乳房的故事认识自己的身体，保护自己3-6岁蒲蒲兰绘本馆
土屋麻由美 著；相野谷由起 绘
￥1.00 起
乳房护理瑜伽
乳房重建:肿瘤整形外科技术
[比利时]Albert Losken (美) Moustapha Hamdi 主编
￥159.45 起
乳房护理瑜伽
乳房重建临床护理实践
陆箴琦、裘佳佳 编
￥6.80 起
乳房护理瑜伽
乳房美容整形手术常见与罕见并发症管理
（美）John Y.S. Kim
￥65.00 起
乳房护理瑜伽
乳房整形手术图谱
[日]美容塾 著
￥70.00 起
乳房护理瑜伽
乳房整形：乳房填充、调整及重建的综合评估及整形
吕青 谭秋雯 译；[美]基亚·莫瓦萨吉（Kiya Movassaghi）
￥69.05 起
乳房护理瑜伽
乳房肿瘤整形与再造（原书第2版）
[巴西]Cicero Urban(意) Mario Rietjens(美) Mahmoud El-Tamer(美) Virgilio S. Sacchini
￥160.00 起
乳房护理瑜伽
乳房疾病知识读本/贵州科普丛书
陈艳 著
￥7.53 起
乳房护理瑜伽
乳房美容外科学
[罗]托马.T.穆贾梅尔文.A. 希夫曼（美） 著
￥75.00 起
乳房护理瑜伽
乳房的秘密写给中国儿童的原创性教育启蒙绘本，让爸爸妈妈在对孩子进行“性教育”时不再遮遮掩掩
张丹丹 著；张丹丹 编；米海琼 绘
￥0.68 起
您可能感兴趣 / 更多
乳房护理瑜伽
归属感：如何通过社群获得商业竞争优势
[美]大卫·斯平克斯（David Spinks） 著；颉腾文化 出品
￥34.05 起
乳房护理瑜伽
《世界上最大的肚子》2024百班千人暑期书目学前中班名师推荐全新正版现货速发
[美]雷米·查利普(美)柏顿·萨普瑞
￥25.91 起
乳房护理瑜伽
经济学通义
[美]阿门·A.阿尔钦 (美)威廉·R.艾伦 著；[美]杰里·L.乔丹 编
￥112.80 起
乳房护理瑜伽
数字化领导力 数字化转型锦囊，领导力精进指南 一本书掌握数字化转型领导力之道
[美]艾萨克·萨科里克 著；王磊 译；颉腾文化 出品；邓斌
￥65.44 起
乳房护理瑜伽
法哲学基本原理
[美]马克·C.墨菲
￥29.17 起
乳房护理瑜伽
杜甫传
[美]弗洛伦斯.艾思柯
￥49.49 起
乳房护理瑜伽
美利坚在燃烧：20世纪60年代以来的警察暴力与黑人反抗
[美]伊丽莎白·欣顿 著 胡位钧 译
￥40.94 起
乳房护理瑜伽
温柔亲启
[美]艾米莉·狄金森 著；[美]艾伦·路易斯·哈特、[美]玛莎·内尔·史密斯 编
￥24.18 起
乳房护理瑜伽
儒教中国及其现代命运（三部曲）
[美]列文森 作者；[中]季剑青 译者
￥50.00 起
乳房护理瑜伽
逃家小兔成长绘本系列
[美]玛格丽特.怀兹.布朗
￥67.05 起
乳房护理瑜伽
女性瑜伽之书（艾扬格瑜伽学院教材，吉塔·S·艾扬格赞誉推荐！）
[美]波比·克蕾奈尔 著
￥19.76 起
乳房护理瑜伽
看我做瑜伽——少儿瑜伽启蒙和亲子瑜伽习练绘本
[美]波比·克蕾奈尔 著
￥1.90 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全