王成太极(下卷)

王成太极(下卷)
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作者:
2018-09
版次: 1
ISBN: 9787509655993
定价: 88.00
装帧: 平装
开本: 16
纸张: 胶版纸
页数: 292页
字数: 276千字
分类: 体育
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  • 《王成太极》包含太极理论体系和训练体系,从健身原理、技击规律到训练方法作了详尽阐述。《王成太极》作者王成先生将传统太极技法、传统养生术与当代运动医学相融合,使健身作用更具针对性,养生效果更为显著;同时将传统摔打踢拿技法完整展现,使读者可窥太极原貌,可得太极精髓。 
    《王成太极》作者王成先生根据多年亲身实践和散手实战教学经验提炼而成的“王氏法则”和“作战篇”“应对篇”“接手篇”等太极应对三篇,堪称太极圭臬,读者由此可登堂入室,直抵太极神妙之境。 



    王成,山东商河县人。师从张晨光、洪均生二位老师,受到秘道纯、冯志强等武术前辈精心指点,习拳40余载。现任中国陈家沟太极拳推广中心副秘书长,中国电力建设集团太极协会会长等职。2002年,被评为国家武术七段。几十年来著作颇丰,编写的《太极健身实用对练》、太极拳及对练教学光盘等分别在大陆和台湾出版,撰写论文50余篇。创造性地提出太极拳训练的“王氏法则”、“王氏太极推手法”及“太极拳应对三篇”等。为2000年《精武》杂志封面人物,其技艺为多家媒体报道,培养了一大批在太极理论和实用领域均有所建树的太极人。



    章 王成27式太极拳实用法

    第二章 王成太极女子初级身术

    第三章 王成太极击技基本训练

    节 太极推手

    第二节 接手法

    第三节 搭手法

    第四节 摔法

    第五节 擒拿

    第六节 打拳

    第七节 倒步

    第八节 腿法

    第四章 王成27式太极拳的拳理阐释

    节 当代太极拳拳理拳法研究的简况

    第二节 太极拳流行的拳理辨析

    第五章 太极动作衍变与太极拳的形成

    节 马王堆《导引图》与太极拳的联系

    第二节 戚继光《纪效新书》中的32式拳法与太极拳

    第三节 太极拳附会神仙的缘由探析

    第六章 王成27式太极拳:传承和发展

    节 起式

    第二节 懒扎衣

    第三节 单鞭

    第四节 白鹤亮翅

    第五节 一野马分鬃

    第六节 云手

    第七节 倒卷肱

    第八节 肘底锤

    第七章 太极拳的评估体系

    节 太极拳评估体系的内容及分值

    第二节 太极拳练人群的几个层面及分值评估举例

    第三节 术(包括太极拳)界拳师资格身份的评估

    附录

    附录一 太极拳练答颖解惑

    附录二 次接触太极拳

    附录三 练太极拳之体会

    附录四 王成先生于中国太极拳之贡献

    参文献

  • 内容简介:
    《王成太极》包含太极理论体系和训练体系,从健身原理、技击规律到训练方法作了详尽阐述。《王成太极》作者王成先生将传统太极技法、传统养生术与当代运动医学相融合,使健身作用更具针对性,养生效果更为显著;同时将传统摔打踢拿技法完整展现,使读者可窥太极原貌,可得太极精髓。 
    《王成太极》作者王成先生根据多年亲身实践和散手实战教学经验提炼而成的“王氏法则”和“作战篇”“应对篇”“接手篇”等太极应对三篇,堪称太极圭臬,读者由此可登堂入室,直抵太极神妙之境。 

  • 作者简介:


    王成,山东商河县人。师从张晨光、洪均生二位老师,受到秘道纯、冯志强等武术前辈精心指点,习拳40余载。现任中国陈家沟太极拳推广中心副秘书长,中国电力建设集团太极协会会长等职。2002年,被评为国家武术七段。几十年来著作颇丰,编写的《太极健身实用对练》、太极拳及对练教学光盘等分别在大陆和台湾出版,撰写论文50余篇。创造性地提出太极拳训练的“王氏法则”、“王氏太极推手法”及“太极拳应对三篇”等。为2000年《精武》杂志封面人物,其技艺为多家媒体报道,培养了一大批在太极理论和实用领域均有所建树的太极人。

  • 目录:


    章 王成27式太极拳实用法

    第二章 王成太极女子初级身术

    第三章 王成太极击技基本训练

    节 太极推手

    第二节 接手法

    第三节 搭手法

    第四节 摔法

    第五节 擒拿

    第六节 打拳

    第七节 倒步

    第八节 腿法

    第四章 王成27式太极拳的拳理阐释

    节 当代太极拳拳理拳法研究的简况

    第二节 太极拳流行的拳理辨析

    第五章 太极动作衍变与太极拳的形成

    节 马王堆《导引图》与太极拳的联系

    第二节 戚继光《纪效新书》中的32式拳法与太极拳

    第三节 太极拳附会神仙的缘由探析

    第六章 王成27式太极拳:传承和发展

    节 起式

    第二节 懒扎衣

    第三节 单鞭

    第四节 白鹤亮翅

    第五节 一野马分鬃

    第六节 云手

    第七节 倒卷肱

    第八节 肘底锤

    第七章 太极拳的评估体系

    节 太极拳评估体系的内容及分值

    第二节 太极拳练人群的几个层面及分值评估举例

    第三节 术(包括太极拳)界拳师资格身份的评估

    附录

    附录一 太极拳练答颖解惑

    附录二 次接触太极拳

    附录三 练太极拳之体会

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