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影响女人一生的美容课

影响女人一生的美容课
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作者: 著
出版社: 北京出版社
2007-09
版次: 1
ISBN: 9787200069242
定价: 19.90
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 253页
字数: 187千字
丛书: 家庭书架·成功读库
分类: 生活
71人买过
  • 　　美丽是每个女人的梦想，也是每个女人的追求。遗憾的是，并不是每个女人都美丽——那么，是什么阻碍了我们变美呢？你可能说：天生就这样子啦，皮肤粗糙、嘴巴大，怎么也变不过来的！真的是这样吗？其实不然。你有没有见过一种女人：她眼睛不够大，但眼神很美丽；身材不够好，但举止很美丽。这样的女人无论走到哪里，都会给人留下难忘的印象，让人觉得她很美，可细细想起来，又说不出她到底美在哪里。这是一本与众不同的书。它传授给你最私人化的美容技巧，更告诉你如何战胜时光，让自己更美丽、更快乐、更成功。 前言：如何美丽一生？／2

    上篇从“心”开始的美容革命
    Part1RevolutionOfBeautyIdeas
    什么是美容?／12
    化妆／12
    保养／14
    手术／17
    美容的目的是什么?／20
    美丽／21
    一种新的美容哲学观／23
    哲学／24
    应用／25
    身体／25
    内涵／27
    装扮／28

    下篇重新开始的美丽人生
    Part2Start’Your’LifelongBeauty
    美丽人生第1步
    呵护你的身体／36
    休息／36
    留点时间给自己／37
    学会放松身心／41
    学会睡个好觉／43
    饮食／46
    吃出纤纤体态／47
    吃出全身美丽／51
    绝不牺牲营养／56
    运动／59
    爱上运动9部曲／59
    选择适合的运动／62
    运动出“瘦”采／64
    运动出玲珑躯体／69
    美脸／70
    美胸／71
    美腰／73
    美臀／74
    美腿／75
    护理／78
    使用保养品／78
    护理DIY／81
    美丽人生第2步
    修炼你的内涵／86
    提高你的修养／86
    心理／89
    举止／90
    礼仪／95
    见面／95
    宴会／98

    舞会／103
    谈吐／105
    语言／105
    内容／106
    场合／107
    技巧／111
    智慧／114
    阅读／114
    艺术／118
    音乐／118
    美术／120
    电影／122
    戏剧／124
    珠宝／124
    性情／125
    滋养你的心灵／126
    赶走忧虑、恐惧、怒火、沮丧／128
    忧虑／128
    恐惧／130
    怒火／132
    沮丧／135
    拥有爱心、信心、恒心、宽容心／137
    爱心／137
    信心／140
    恒心／142
    宽容心／143
    洋溢热情、快乐、幸福、荧丽／145
    热情／145
    快乐／146
    幸福／148
    美丽／151
    改变你的气质／151
    气质／152
    类型／153
    胆汁质／154
    多血质／154
    黏液质／155
    抑郁质／155
    定位／156
    改变／160
    优雅／161
    高贵／165
    清纯／166
    古典／167
    恬静／169
    干练／170
    活泼／171
    性感／172
    张扬／174
    培养你的格调／175

    格调／176
    类型／177
    哈法／178
    小资／180
    布波／181
    NoNo／183
    形成／185
    美丽人生第3步
    打扮你的外表／188
    画出你的脸蛋／188
    用品／190
    技巧／195
    洁肤／195
    爽肤／196
    润肤／197
    上粉底／197
    画眉／199
    扫眼影／200
    画眼线／201
    涂口红／202
    扫腮红／203
    涂睫毛膏／204
    效果／205
    自然／206
    场合／207
    穿出你的美丽／209
    衣橱／209
    预算／210
    数量和质量／210
    流行／211
    购买／212
    穿着／／214
    色彩／215
    体型／219
    搭配／222
    效果／224
    自然／225
    场合／226
    修饰你的细节／229
    头发／230
    配饰／231
    耳环／231
    戒指／232
    项链／233
    帽子／235
    眼镜／236
    丝巾／238
    手袋／240
    手套／241
    指甲油／242

    袜子／243
    内衣／246
    鞋子／248
    香水／250
    后记：女人的改变／253
  • 内容简介:
    　　美丽是每个女人的梦想，也是每个女人的追求。遗憾的是，并不是每个女人都美丽——那么，是什么阻碍了我们变美呢？你可能说：天生就这样子啦，皮肤粗糙、嘴巴大，怎么也变不过来的！真的是这样吗？其实不然。你有没有见过一种女人：她眼睛不够大，但眼神很美丽；身材不够好，但举止很美丽。这样的女人无论走到哪里，都会给人留下难忘的印象，让人觉得她很美，可细细想起来，又说不出她到底美在哪里。这是一本与众不同的书。它传授给你最私人化的美容技巧，更告诉你如何战胜时光，让自己更美丽、更快乐、更成功。
  • 目录:
    前言：如何美丽一生？／2

    上篇从“心”开始的美容革命
    Part1RevolutionOfBeautyIdeas
    什么是美容?／12
    化妆／12
    保养／14
    手术／17
    美容的目的是什么?／20
    美丽／21
    一种新的美容哲学观／23
    哲学／24
    应用／25
    身体／25
    内涵／27
    装扮／28

    下篇重新开始的美丽人生
    Part2Start’Your’LifelongBeauty
    美丽人生第1步
    呵护你的身体／36
    休息／36
    留点时间给自己／37
    学会放松身心／41
    学会睡个好觉／43
    饮食／46
    吃出纤纤体态／47
    吃出全身美丽／51
    绝不牺牲营养／56
    运动／59
    爱上运动9部曲／59
    选择适合的运动／62
    运动出“瘦”采／64
    运动出玲珑躯体／69
    美脸／70
    美胸／71
    美腰／73
    美臀／74
    美腿／75
    护理／78
    使用保养品／78
    护理DIY／81
    美丽人生第2步
    修炼你的内涵／86
    提高你的修养／86
    心理／89
    举止／90
    礼仪／95
    见面／95
    宴会／98

    舞会／103
    谈吐／105
    语言／105
    内容／106
    场合／107
    技巧／111
    智慧／114
    阅读／114
    艺术／118
    音乐／118
    美术／120
    电影／122
    戏剧／124
    珠宝／124
    性情／125
    滋养你的心灵／126
    赶走忧虑、恐惧、怒火、沮丧／128
    忧虑／128
    恐惧／130
    怒火／132
    沮丧／135
    拥有爱心、信心、恒心、宽容心／137
    爱心／137
    信心／140
    恒心／142
    宽容心／143
    洋溢热情、快乐、幸福、荧丽／145
    热情／145
    快乐／146
    幸福／148
    美丽／151
    改变你的气质／151
    气质／152
    类型／153
    胆汁质／154
    多血质／154
    黏液质／155
    抑郁质／155
    定位／156
    改变／160
    优雅／161
    高贵／165
    清纯／166
    古典／167
    恬静／169
    干练／170
    活泼／171
    性感／172
    张扬／174
    培养你的格调／175

    格调／176
    类型／177
    哈法／178
    小资／180
    布波／181
    NoNo／183
    形成／185
    美丽人生第3步
    打扮你的外表／188
    画出你的脸蛋／188
    用品／190
    技巧／195
    洁肤／195
    爽肤／196
    润肤／197
    上粉底／197
    画眉／199
    扫眼影／200
    画眼线／201
    涂口红／202
    扫腮红／203
    涂睫毛膏／204
    效果／205
    自然／206
    场合／207
    穿出你的美丽／209
    衣橱／209
    预算／210
    数量和质量／210
    流行／211
    购买／212
    穿着／／214
    色彩／215
    体型／219
    搭配／222
    效果／224
    自然／225
    场合／226
    修饰你的细节／229
    头发／230
    配饰／231
    耳环／231
    戒指／232
    项链／233
    帽子／235
    眼镜／236
    丝巾／238
    手袋／240
    手套／241
    指甲油／242

    袜子／243
    内衣／246
    鞋子／248
    香水／250
    后记：女人的改变／253
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