不一样的破壁机健康料理

作者: 李珈贤著

出版社: 东方出版社

出版时间: 2017-08

版次: 1

ISBN: 9787506095426

定价: 49.00

装帧: 平装

开本: 其他

分类: 生活

140人买过

破壁机风靡已久，现如今，很多家庭都拥有它，但是你能做到持之以恒每天使用它吗？很难吧？可能只是缺少一本合适的食谱！本书作者历时2年时间完成了200道简单上菜的破壁机料理，其特点是：制作简单、完全无烟、食物多样、营养均衡、易于吸收。无论你是忙碌的上班族、爱美的养生者、银发族、运动族，还是孕产妈妈，都能从本书中找到适合你的健康料理。
跟着本书做，轻松打造全家人的健康饮食！

李珈贤，出生于台湾花莲，国家一级营养师，国家一级健康管理师，台湾养生专家陈月卿老师“全食物养生法”大陆传承人，台北医学大学一般食物和慢性病专业毕业，台湾中华农业有机协会有机师资讲师，中山大学公共营养师培训结业，美国自然医学会课程进修，德国、日本量子医学进修，旺顺阁餐饮集团营养顾问，从事健康食品行业十余年，擅长生机饮食及全食物疗法。母婴杂志《妈妈帮》专栏作家；旅游卫视《美味人生》《明星爱厨房》《中华美食》《消费高手》客座营养师；深圳卫视《辣妈学院开课啦》客座营养师。

序
第一章 Preparation准备认识破壁机与食材准备
第二章 Sprout萌芽孕妈妈与宝宝饮食调理
第三章 Nurture滋养儿童成长期的饮食调理
第四章 Creation创新忙碌工作者的能量补给
第五章 Fuel补给运动者的补给品
第六章 Beauty美丽爱美养生者饮食
第七章 Lohas乐活银发族的乐活饮食
第八章 Dietitians营养师的配餐原则与饮食指南
第九章 Newyorker纽约白领最爱的汤剂能量补给素
第十章 Anti-Ageing“长寿村”的抗老化秘籍
内容简介:
破壁机风靡已久，现如今，很多家庭都拥有它，但是你能做到持之以恒每天使用它吗？很难吧？可能只是缺少一本合适的食谱！本书作者历时2年时间完成了200道简单上菜的破壁机料理，其特点是：制作简单、完全无烟、食物多样、营养均衡、易于吸收。无论你是忙碌的上班族、爱美的养生者、银发族、运动族，还是孕产妈妈，都能从本书中找到适合你的健康料理。
跟着本书做，轻松打造全家人的健康饮食！
作者简介:
李珈贤，出生于台湾花莲，国家一级营养师，国家一级健康管理师，台湾养生专家陈月卿老师“全食物养生法”大陆传承人，台北医学大学一般食物和慢性病专业毕业，台湾中华农业有机协会有机师资讲师，中山大学公共营养师培训结业，美国自然医学会课程进修，德国、日本量子医学进修，旺顺阁餐饮集团营养顾问，从事健康食品行业十余年，擅长生机饮食及全食物疗法。母婴杂志《妈妈帮》专栏作家；旅游卫视《美味人生》《明星爱厨房》《中华美食》《消费高手》客座营养师；深圳卫视《辣妈学院开课啦》客座营养师。
目录:
序
第一章 Preparation准备认识破壁机与食材准备
第二章 Sprout萌芽孕妈妈与宝宝饮食调理
第三章 Nurture滋养儿童成长期的饮食调理
第四章 Creation创新忙碌工作者的能量补给
第五章 Fuel补给运动者的补给品
第六章 Beauty美丽爱美养生者饮食
第七章 Lohas乐活银发族的乐活饮食
第八章 Dietitians营养师的配餐原则与饮食指南
第九章 Newyorker纽约白领最爱的汤剂能量补给素
第十章 Anti-Ageing“长寿村”的抗老化秘籍

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

9

不一样的破壁机健康料理正版私藏全新现货，无笔记划线

全新

野鹿书屋

北京市朝阳区

平均发货5小时成功完成率94.15%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
4

不一样的破壁机健康料理

全新

金山石书屋

上海市嘉定区

平均发货38小时成功完成率87.7%

￥10.00

券

100减20

立即购买加入购物车
不一样的破壁机健康料理正版图书，放心下单，请核对以书号和标题书名为准

全新

缘缘书轩

河北省保定市

平均发货21小时成功完成率87.45%

￥11.27

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理

全新

宸轩图书

河北省保定市

平均发货24小时成功完成率85.19%

￥11.83

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理

全新

书香品雅

河北省保定市

平均发货10小时成功完成率70.59%

￥13.72

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
【正版新书】不一样的破壁机健康料理专著李珈贤著buyiyangdepobijijiankangliaoli 【正版书籍可开发票】

全新

百科正版图书

河北省保定市

平均发货25小时成功完成率83.26%

￥14.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
正版书不一样的破壁机健康料理专著李珈贤著buyiyangdepobijijiankangliaoli 正版图书，可开发票。

全新

祥云图书店

河北省保定市

平均发货9小时成功完成率89.24%

￥14.14

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理正版库存书，套装书先咨询客服再下单

全新

心愿语书店

天津市东丽区

平均发货20小时成功完成率91.73%

￥15.19

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理

全新

宸轩图书

河北省保定市

平均发货24小时成功完成率85.19%

￥16.98

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理

全新

中国博海书店

河北省保定市

平均发货14小时成功完成率87.98%

￥18.10

券

100减20

立即购买加入购物车
不一样的破壁机健康料理不一样的破壁机健康料理

2017-08 印刷
印次: 1

全新

苑鑫玉书店的书摊

河北省保定市

平均发货72小时成功完成率27.27%

￥19.60

券

100减20

立即购买加入购物车
不一样的破壁机健康料理不一样的破壁机健康料理

全新

迪川书店

北京市房山区

平均发货30小时成功完成率78.31%

￥20.09

券

100减20

立即购买加入购物车
不一样的破壁机健康料理

全新

尚同书屋

北京市房山区

平均发货33小时成功完成率82.85%

￥22.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理

全新

尚贤文化郑州分店

河北省保定市

平均发货30小时成功完成率86.72%

￥22.00

券

100减20

立即购买加入购物车
不一样的破壁机健康料理李珈贤著

全新

翰墨画苑

上海市浦东新区

平均发货9小时成功完成率93.05%

￥22.00

券

100减20

立即购买加入购物车
不一样的破壁机健康料理

全新

书香阁02

河北省保定市

平均发货26小时成功完成率81.06%

￥23.15

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理

全新

齐鲁淘宝书店

河北省保定市

平均发货25小时成功完成率92.99%

￥23.17

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理专著李珈贤著buyiyangdepobijijiankangliaoli 正版新书，下单以书名为准

全新

品诺图书专营店

河北省保定市

平均发货29小时成功完成率90.07%

￥23.20

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理按标题名购买，批量下载图片有时不对应，多本图片为其中一本，有问题请联系客服。

全新

小布丁书店

河北省保定市

平均发货26小时成功完成率89.54%

￥23.52

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理本店所售图书，保证正版新书，有个别图片和实书封面不一样，以实书封面为准，有需要确定的可以联系客服。我店不能开发票。当天下单第二天发货。

全新

蓝天阳光书店

四川省成都市

平均发货32小时成功完成率81.85%

￥24.20

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理【正版有货可开发票；库存情况请咨询，及标题与图片不一致时】

全新

书香静谧书店

广东省广州市

平均发货10小时成功完成率90.29%

￥28.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
不一样的破壁机健康料理【正版有货可开发票；标题与图片不一致时,请质询】

全新

一叶知秋语的书店

广东省广州市

平均发货11小时成功完成率88.42%

￥54.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目

不一样的破壁机健康料理

内容简介:

作者简介:

目录: