妈妈是我的一面镜子：关于母女关系的伟大发现

作者: [美] 弗尔斯坦著 , 韩雨苇译

出版社: 华夏出版社

出版时间: 2011-10

版次: 1

ISBN: 9787508065663

定价: 32.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 284页

字数: 240千字

正文语种: 简体中文

原版书名: MY MOTHER, MY MIRROR: RECOGNIZING AND MAKING THE MOST OF INHERITED SELF-IMAGES

分类: 哲学心理学

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俗话说，龙生龙，凤生凤，女人，要想认清自己，先要读懂母亲。
请想想，你有没有比较过你和妈妈谁长得更好看，谁生活得比较好，谁又嫁得更成功？
再想想，你的确是自己认为的样子吗，你心中的自我形象与真实的你有多大差距？
不管这些问题的答案是什么，可以肯定的是，母亲几乎决定了你的现在，并且影响了你看待自己的态度。本书是从各个层面解读母女之间的关系，并指出一条供女儿审视自我、重新评估自我的道路，它帮助女人正确认识自我、面对愤怒、保有爱心、避免抱怨，一面达到最放松自然的生活状态，一面建成真实、、自然、富有魅力的女人形象。　　（美）罗拉·阿丽娜·弗尔斯坦 LAURA ARENS FUERSTEIN，PH.D.

　　从业三十年的资深心里分析师、炙手可热的爱、性、女性主题研究专家。三十年的心理学历程成就了她关于母女关系的伟大发现。
PART1妈妈是女儿的一面镜子
第一章自我意识：
我眼中的自己与母亲眼中的我是一样的吗？
亲曾为我不漂亮而苦恼，这我知道，因为孩子能觉察这点。——埃莉诺?罗斯福
第二章母亲形象：
女儿心中的妈妈
她抱起我的一瞬间，身上的气息包围了我……这种味道永远刻在我心里，就像肉桂一样清晰可辨。——苏·蒙克·基德
第三章母亲与女儿之间的关系：
一面错综复杂的棱镜
我遗传了妈妈的个性，无论心里多么不痛快，都要维持幸福的表象，并且伪装得天衣无缝。——戴安娜王妃
第四章一心想着自己的母亲和被忽视的女儿：
就像希腊神话中的纳西塞斯和回声
你会有多少针线钱，有多少珠宝，多少马车啊！三个女儿都出嫁啦！每年有一万镑收入！我的心肝噢，天啊！我真乐不可支了！——简·奥斯汀
第五章身心体验：
母女过去关系的一种反射
我不敢确定那些脑海中最初的记忆是否真的是自己的，但每次回想起来，字字句句都能感受到妈妈的气息。——安尼塔·戴蒙德
第六章自己所知的自我形象：
怎样看自己就是怎样感知自己
母亲曾经指着鼻子骂她是个荡妇；今夜，梦露似乎铁了心……就要像个荡妇一样……她不顾一切要自毁形象。——芭芭拉·利明

PART2思想关联着深层次的感受
第七章思想关联一：
妈妈，你是怎么看待自己的？我又该如何看待自己？
我继承了妈妈身上很多的阴暗面，到最后终于看清楚其中一样，这个阴影潜藏在我体内多时，那就是妈妈这个受到虐待的女孩一直背负的沉重的内疚感。——琼·芳达
第八章思想关联二：
妈妈，我担心我已经伤害了你
突然间，我意识到自己从来没有这么爱一个人，同时又这么恨一个人。但要说恨—我到底为什么这么说？……我可能希望妈妈死吧。如果妈妈不在了，我会变成什么样呢？——洁美加·肯凯德
第九章思想关联三：
妈妈，我害怕去爱你
从佛学角度来看，解决问题的第一步就是学会以客观的心态面对凶险的情绪。——马克?爱普斯坦
第十章思想关联四：
妈妈，我害怕去面对那些你从未害怕过的事情
拒绝哀悼童年时期经历的种种失落与损失，拒绝将它们彻底埋葬使我们永远生活在过去的阴影之下。——谢尔顿·B.考伯

PART3嘉年华式镜子与真实的镜子
第十一章思想关联五：
从嘉年华式镜子过渡到更真实的镜子
我们的大脑并不是一成不变的，我们拥有足够的能力让它随我们的心意改变—有些功能得到强化，有些则发生萎缩……以及有些情感会萌芽，有些被冰封。——莎伦?贝格莱
第十二章致母亲们：
给你们，以及你们的女儿一面更真实的镜子
真不敢相信花了这么多力气寻找自我，结果做了母亲以后，我还是在自己身上看到了妈妈的影子……我知道我还没有完全从母亲身上独立出来。我需要对她有更深入的了解。——P.亨特
附录
内容简介:
俗话说，龙生龙，凤生凤，女人，要想认清自己，先要读懂母亲。
请想想，你有没有比较过你和妈妈谁长得更好看，谁生活得比较好，谁又嫁得更成功？
再想想，你的确是自己认为的样子吗，你心中的自我形象与真实的你有多大差距？
不管这些问题的答案是什么，可以肯定的是，母亲几乎决定了你的现在，并且影响了你看待自己的态度。本书是从各个层面解读母女之间的关系，并指出一条供女儿审视自我、重新评估自我的道路，它帮助女人正确认识自我、面对愤怒、保有爱心、避免抱怨，一面达到最放松自然的生活状态，一面建成真实、、自然、富有魅力的女人形象。
作者简介:
　　（美）罗拉·阿丽娜·弗尔斯坦 LAURA ARENS FUERSTEIN，PH.D.

　　从业三十年的资深心里分析师、炙手可热的爱、性、女性主题研究专家。三十年的心理学历程成就了她关于母女关系的伟大发现。
目录:
PART1妈妈是女儿的一面镜子
第一章自我意识：
我眼中的自己与母亲眼中的我是一样的吗？
亲曾为我不漂亮而苦恼，这我知道，因为孩子能觉察这点。——埃莉诺?罗斯福
第二章母亲形象：
女儿心中的妈妈
她抱起我的一瞬间，身上的气息包围了我……这种味道永远刻在我心里，就像肉桂一样清晰可辨。——苏·蒙克·基德
第三章母亲与女儿之间的关系：
一面错综复杂的棱镜
我遗传了妈妈的个性，无论心里多么不痛快，都要维持幸福的表象，并且伪装得天衣无缝。——戴安娜王妃
第四章一心想着自己的母亲和被忽视的女儿：
就像希腊神话中的纳西塞斯和回声
你会有多少针线钱，有多少珠宝，多少马车啊！三个女儿都出嫁啦！每年有一万镑收入！我的心肝噢，天啊！我真乐不可支了！——简·奥斯汀
第五章身心体验：
母女过去关系的一种反射
我不敢确定那些脑海中最初的记忆是否真的是自己的，但每次回想起来，字字句句都能感受到妈妈的气息。——安尼塔·戴蒙德
第六章自己所知的自我形象：
怎样看自己就是怎样感知自己
母亲曾经指着鼻子骂她是个荡妇；今夜，梦露似乎铁了心……就要像个荡妇一样……她不顾一切要自毁形象。——芭芭拉·利明

PART2思想关联着深层次的感受
第七章思想关联一：
妈妈，你是怎么看待自己的？我又该如何看待自己？
我继承了妈妈身上很多的阴暗面，到最后终于看清楚其中一样，这个阴影潜藏在我体内多时，那就是妈妈这个受到虐待的女孩一直背负的沉重的内疚感。——琼·芳达
第八章思想关联二：
妈妈，我担心我已经伤害了你
突然间，我意识到自己从来没有这么爱一个人，同时又这么恨一个人。但要说恨—我到底为什么这么说？……我可能希望妈妈死吧。如果妈妈不在了，我会变成什么样呢？——洁美加·肯凯德
第九章思想关联三：
妈妈，我害怕去爱你
从佛学角度来看，解决问题的第一步就是学会以客观的心态面对凶险的情绪。——马克?爱普斯坦
第十章思想关联四：
妈妈，我害怕去面对那些你从未害怕过的事情
拒绝哀悼童年时期经历的种种失落与损失，拒绝将它们彻底埋葬使我们永远生活在过去的阴影之下。——谢尔顿·B.考伯

PART3嘉年华式镜子与真实的镜子
第十一章思想关联五：
从嘉年华式镜子过渡到更真实的镜子
我们的大脑并不是一成不变的，我们拥有足够的能力让它随我们的心意改变—有些功能得到强化，有些则发生萎缩……以及有些情感会萌芽，有些被冰封。——莎伦?贝格莱
第十二章致母亲们：
给你们，以及你们的女儿一面更真实的镜子
真不敢相信花了这么多力气寻找自我，结果做了母亲以后，我还是在自己身上看到了妈妈的影子……我知道我还没有完全从母亲身上独立出来。我需要对她有更深入的了解。——P.亨特
附录