女性生活秀美容瘦身卷

女性生活秀美容瘦身卷

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作者: 歌华编 , 天舒 , 丹枫

出版社: 黑龙江人民出版社

出版时间: 2004-06

版次: 1

ISBN: 9787207062390

定价: 23.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 291页

字数: 380千字

分类: 生活

女性生活秀，因苗条婀娜的身姿而魅力四射。


  秀出自己从关爱肌肤开始。世界上再漂亮的时装也比不上健美的肌肤。想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。风流也好，妖娆也罢，一切尽在你的脸上。


  本书主旨在于帮助女性朋友发掘自身潜在的美的特质，指导女性朋友塑造最迷人的魅力形象，以实用的方法教你做一个完美的女人。女性美容篇

  一爱美——女人的天性

    1、女性美：上帝偏心的恩赐

    2、女性美：千古不老的传说

    3、追求美：女人不停的脚步

  二爱美从关爱肌肤开始

    1、肌肤是女性健康的“晴雨表”

    2、护肤，请先了解皮肤的构造

    3、美的肌肤过华贵的时装

    4、掌握诀窍：俏丽容颜不是梦

  三千姿百态的女性美容法

    1、吃出美丽——饮食美容法

    2、躺出美丽——睡眠美容法

    3、笑出美丽——情绪美容法

    4、护出美丽——呵护美容法

    5、变出美丽——改变不良习惯

    6、奇方妙法——自然美容法

    7、保皮肤弹性，预防面部皱纹

    8、内美外治，向青春痘说再见

    9、千方百计，治疗讨厌的褐斑

    10、色素过深的肌肤如何改良

    11、改善皮肤弹性，防止皮肤松弛

    12、肤质厚硬的肌肤应如何护理

  四女性使面部俏丽的各种技巧

  五女性化妆的诀窍

女性瘦身篇

  一女性瘦身不是梦

  二动起来：让你“瘦得美”

  三吃出苗条的身材

  四超级美女的瘦身奥秘

  五莫入瘦身误区
内容简介:
女性生活秀，因苗条婀娜的身姿而魅力四射。


  秀出自己从关爱肌肤开始。世界上再漂亮的时装也比不上健美的肌肤。想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。风流也好，妖娆也罢，一切尽在你的脸上。


  本书主旨在于帮助女性朋友发掘自身潜在的美的特质，指导女性朋友塑造最迷人的魅力形象，以实用的方法教你做一个完美的女人。
目录:
女性美容篇

  一爱美——女人的天性

    1、女性美：上帝偏心的恩赐

    2、女性美：千古不老的传说

    3、追求美：女人不停的脚步

  二爱美从关爱肌肤开始

    1、肌肤是女性健康的“晴雨表”

    2、护肤，请先了解皮肤的构造

    3、美的肌肤过华贵的时装

    4、掌握诀窍：俏丽容颜不是梦

  三千姿百态的女性美容法

    1、吃出美丽——饮食美容法

    2、躺出美丽——睡眠美容法

    3、笑出美丽——情绪美容法

    4、护出美丽——呵护美容法

    5、变出美丽——改变不良习惯

    6、奇方妙法——自然美容法

    7、保皮肤弹性，预防面部皱纹

    8、内美外治，向青春痘说再见

    9、千方百计，治疗讨厌的褐斑

    10、色素过深的肌肤如何改良

    11、改善皮肤弹性，防止皮肤松弛

    12、肤质厚硬的肌肤应如何护理

  四女性使面部俏丽的各种技巧

  五女性化妆的诀窍

女性瘦身篇

  一女性瘦身不是梦

  二动起来：让你“瘦得美”

  三吃出苗条的身材

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