专注力
出版时间:
2012-04
版次:
1
ISBN:
9787121155390
定价:
32.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
234页
字数:
165千字
正文语种:
简体中文
8人买过
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你了解专注力吗？专注力是现代人最应该具有的基本的智力素质，但事实上，目前专注力缺乏已不是个别人的问题，而是上升到现代社会中备受关注的一个新的严峻的社会问题，在成人心理疾病中“独占鳌头”，更在儿童心理问题中“唱主角”。《专注力》将从四个部分——剖析缺乏专注力的表现及后果，解析专注力的具体内涵，枚举专注力的各种培养途径及专注力的魅力所在，来引领你打开你的另一扇窗。 第一部分你缺乏专注力吗
第一章现代人缺乏专注力的几种表现
第二章由于缺乏专注力而产生的后果
第二部分你了解专注力吗
第一章什么是专注力
第二章专注力的重要性
第三章为什么会缺乏专注力
第三部分怎样培养专注力
第一章五分钟自我调节专注力
第二章培养专注力的十种方法
第三章有利于提高专注力的几种食物
第四部分专注力的魅力所在
第一章专注力能够提高创造力
第二章专注力能够使“潜意识能量”发挥出来
第三章专注力能够提高记忆力
第四章专注力能够使身心更健康
第五章专注力能够使人更勇敢
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内容简介:
你了解专注力吗？专注力是现代人最应该具有的基本的智力素质，但事实上，目前专注力缺乏已不是个别人的问题，而是上升到现代社会中备受关注的一个新的严峻的社会问题，在成人心理疾病中“独占鳌头”，更在儿童心理问题中“唱主角”。《专注力》将从四个部分——剖析缺乏专注力的表现及后果，解析专注力的具体内涵，枚举专注力的各种培养途径及专注力的魅力所在，来引领你打开你的另一扇窗。
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目录:
第一部分你缺乏专注力吗
第一章现代人缺乏专注力的几种表现
第二章由于缺乏专注力而产生的后果
第二部分你了解专注力吗
第一章什么是专注力
第二章专注力的重要性
第三章为什么会缺乏专注力
第三部分怎样培养专注力
第一章五分钟自我调节专注力
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