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女人四十：开始幸福生活的身心修炼

女人四十：开始幸福生活的身心修炼
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作者: 著
出版社: 中国华侨出版社
2010-07
版次: 1
ISBN: 9787511304704
定价: 35.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 307页
字数: 260千字
正文语种: 简体中文
分类: 哲学心理学
  • 　　人活一世真的很不容易，女人更不容易。为了生活，女人需要付出许多。父母需要照顾，孩子需要培养，一堆的家务不做不行，工作不出色有可能被淘汰，复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己完全没有独立的空间和时间，觉得很累很累，也想着有一天一定要停下来，好好休息一下，充分享受一下幸福的乐趣。
    　　40岁的女人应向生活微笑。
    　　前行中，我们曾因为不完美的现实感到过苦闷和烦躁，曾因为经常的挫折感到彷徨和迷茫，曾因为被别人误解伤害而咬牙切齿，愤愤不平……这时候，更需要保持头脑清醒，更要学会微笑。 第一章想开一点，放下一些——女人四十要学会生活，懂得享受
    热爱生活，就要学会享受生活。只会埋头苦干，而不懂得享受的人，纵然活上百年，人生也会平平淡淡；而懂得享受的人，纵然只活一天，也会过得多姿多彩。会享受生活的人才会创造光彩绚烂的生活。对于懂得享受生活的人来说，任何不需要的东西都是多余的。40岁的你也许并不富有，也没有他人的无限风光，然而，只要你懂得享受自己的生活，你就会过得快乐幸福。
    享受生活是每个女人的权利
    既要拿得起，也要放得下
    40岁女人拥有不在乎的资格
    女人要能在工作中学会享受生活
    40岁女人应学会算计生活
    做一个“糊涂”女人
    做一个优雅淡泊的女人
    知足与感恩，40岁女人应具备的要素
    快乐，不是拥有的多而是计较的少

    第二章错过了花，你将收获雨——女人四十要学会选择，懂得放弃
    人生有太多的选择，有时，A或B你都不想放弃，但它只是一道单选题，你必须做出唯一正确的选择。你选择A的同时，就必须放弃B。如果A与B是天平两端，地位同等，你必定会有心灵的交战，但是一经选出，就没有回头路了。因此，我们不仅仅是在做出选择，同时还是放弃所有遗憾甚至悔恨，放弃这些是因为人生只能往前走，背负着多余的包袱无疑让人走得很累。因此，40岁的女人必须学会选择，懂得放弃。
    进一程风高浪急，退一步海阔天空
    婚姻是人生中最重要的结盟
    放弃也是一种明智
    女人要学会为了收获而放弃
    舍小才能谋大
    必要时不妨弃车保帅
    让点小利你会取得更大的成功
    失败是一笔无形的财产
    从大局出发做取舍
    能吃小亏的女人最聪明

    第三章门美上了，还有一肩窗——女人四十要方圆有道，气质优雅
    40岁的女人要想把人做好，做到游刃有余的境界，还必须学会方圆之道，气质优雅。在人生的很多时候，你会遇到许多意想不到的境况，但女人四十必须知道：即使门关上了，还有一扇窗子为你留着……
    气质与风情，你不可缺少的武器
    以知性来提升自己的魅力
    自信的女人最美丽
    智慧让40岁女人光芒四射
    雅致的书香为你增添芬芳
    音乐让你的世界更美好
    要有自己的爱好
    找到一份与年龄相称的坦然
    做一个脱俗女人

    第四章清香落，花满肩——女人四十要快乐自己，愉悦他人
    播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。人的心态变得积极，就可得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松有趣，能把苦难的时光变得甜美珍贵，能把繁琐的事项变得简单易行这时候，快乐已经来临!
    笑一笑，十年少
    快乐是40岁女人不能舍弃的追求
    快乐与幸福同在
    重拾往日的快乐美好
    过好今天也就抓住了快乐
    不做坏脾气的女人
    别让抑郁遮住快乐的阳光
    简单生活就是快乐生活

    第五章不求人前贵，只求我心妥——女人四十要有一颗平常心
    在喧嚣而躁动的世界里，因为太多的纠葛和羁绊，而使原本平和的心，饱受世事的碾压，顾虑过多的得失。如果心胸宽阔，不以物喜，不以己悲，就足以承受任何过错得失，也足以抵挡任何是非恩怨。保持一颗平常心，实质上也就是把外在的世界和内心保持一个平衡点。了这种平衡，40岁的女人会少些焦虑，少些浮躁；多一份安适，多一份恬谧，心似一泓碧水，清澈明亮，继而胸襟为之开阔。在现代紧张生活的压力下，仍有心情去感受那份宠辱不惊。闲看庭前花开花落，去留无意，望天外云卷云舒的那份自在!这才是女人所想要的真实而快乐的人生。
    40岁女人因成熟而更有魅力
    通达的女人不会刻意表现自己
    知足的女人才幸福
    40岁女人远离虚荣
    做一个淑女
    成熟的女人不唠叨
    ……
    第六章依赖少点，独立多点——女人四十要自己撑起一片天
    第七章话要少说，事要多做——女人四十要在事业中升华
    第八章爱情向右，婚姻往左——女人四址要打造自己的温馨港湾
    第九章美好多一分，困惑少一点——女人四十为自己的健康买单
    第十章三分在保养，七分在心境——女人四十要紧跟时尚的脚步
  • 内容简介:
    　　人活一世真的很不容易，女人更不容易。为了生活，女人需要付出许多。父母需要照顾，孩子需要培养，一堆的家务不做不行，工作不出色有可能被淘汰，复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己完全没有独立的空间和时间，觉得很累很累，也想着有一天一定要停下来，好好休息一下，充分享受一下幸福的乐趣。
    　　40岁的女人应向生活微笑。
    　　前行中，我们曾因为不完美的现实感到过苦闷和烦躁，曾因为经常的挫折感到彷徨和迷茫，曾因为被别人误解伤害而咬牙切齿，愤愤不平……这时候，更需要保持头脑清醒，更要学会微笑。
  • 目录:
    第一章想开一点，放下一些——女人四十要学会生活，懂得享受
    热爱生活，就要学会享受生活。只会埋头苦干，而不懂得享受的人，纵然活上百年，人生也会平平淡淡；而懂得享受的人，纵然只活一天，也会过得多姿多彩。会享受生活的人才会创造光彩绚烂的生活。对于懂得享受生活的人来说，任何不需要的东西都是多余的。40岁的你也许并不富有，也没有他人的无限风光，然而，只要你懂得享受自己的生活，你就会过得快乐幸福。
    享受生活是每个女人的权利
    既要拿得起，也要放得下
    40岁女人拥有不在乎的资格
    女人要能在工作中学会享受生活
    40岁女人应学会算计生活
    做一个“糊涂”女人
    做一个优雅淡泊的女人
    知足与感恩，40岁女人应具备的要素
    快乐，不是拥有的多而是计较的少

    第二章错过了花，你将收获雨——女人四十要学会选择，懂得放弃
    人生有太多的选择，有时，A或B你都不想放弃，但它只是一道单选题，你必须做出唯一正确的选择。你选择A的同时，就必须放弃B。如果A与B是天平两端，地位同等，你必定会有心灵的交战，但是一经选出，就没有回头路了。因此，我们不仅仅是在做出选择，同时还是放弃所有遗憾甚至悔恨，放弃这些是因为人生只能往前走，背负着多余的包袱无疑让人走得很累。因此，40岁的女人必须学会选择，懂得放弃。
    进一程风高浪急，退一步海阔天空
    婚姻是人生中最重要的结盟
    放弃也是一种明智
    女人要学会为了收获而放弃
    舍小才能谋大
    必要时不妨弃车保帅
    让点小利你会取得更大的成功
    失败是一笔无形的财产
    从大局出发做取舍
    能吃小亏的女人最聪明

    第三章门美上了，还有一肩窗——女人四十要方圆有道，气质优雅
    40岁的女人要想把人做好，做到游刃有余的境界，还必须学会方圆之道，气质优雅。在人生的很多时候，你会遇到许多意想不到的境况，但女人四十必须知道：即使门关上了，还有一扇窗子为你留着……
    气质与风情，你不可缺少的武器
    以知性来提升自己的魅力
    自信的女人最美丽
    智慧让40岁女人光芒四射
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    笑一笑，十年少
    快乐是40岁女人不能舍弃的追求
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    40岁女人因成熟而更有魅力
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