如何使你年轻十岁多活十年：男士指南
出版时间:
1998-08
ISBN:
9787800731969
定价:
24.00
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当你读完这本耳目一新的书，你就会欣喜地相信，年轻十岁多活十年不再是遥远的梦想而是每个人都能做到的，这本书是职业男士健康生活的指南。 第一章 岁月流逝 青春永驻第二章 心理年轻 人就年轻第三章 抗衰老的消减紧张之道第四章 保持性年轻、健康第五章 中年岁月：赢得人生第二次成功第六章 赖伯克博士的抗衰老食品方案第七章 锻炼使你年轻第八章 保持心脏强壮第九章 防止皮肤及头发衰老第十章 戒烟增寿第十一章 使人长寿的生活方式
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内容简介:
当你读完这本耳目一新的书，你就会欣喜地相信，年轻十岁多活十年不再是遥远的梦想而是每个人都能做到的，这本书是职业男士健康生活的指南。
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目录:
第一章 岁月流逝 青春永驻第二章 心理年轻 人就年轻第三章 抗衰老的消减紧张之道第四章 保持性年轻、健康第五章 中年岁月：赢得人生第二次成功第六章 赖伯克博士的抗衰老食品方案第七章 锻炼使你年轻第八章 保持心脏强壮第九章 防止皮肤及头发衰老第十章 戒烟增寿第十一章 使人长寿的生活方式
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