科技文献：手到病自消全集3：拍打经络、指压穴位祛百病（专家指导版）

作者: 孙呈祥编

出版社: 科技文献出版社

出版时间: 2012-07

版次: 1

ISBN: 9787502373481

定价: 19.90

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 215页

字数: 300千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

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《手到病自消全集3：拍打经络、指压穴位祛百病（专家指导版）》详细讲解了经络和穴位对应的人体部位，并告知人们患病时应该如何拍打、按摩经络和穴位。权威的专家给您科学的指导，让您准确有效地解除病痛，恢复健康。
《手到病自消全集3：拍打经络、指压穴位祛百病（专家指导版）》在文字讲解的同时配以清晰的图片，生动形象，您可以轻松地找到疾病对应的经络穴位并施以正确的手法。长期坚持，就可祛除疾病，强身健体。孙呈祥，北京中医药大学东直门医院教授、主任医师。北京中医药大学按摩科和传统骨伤科的专家，师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践，在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验，尤其以指压特效穴位和按摩见长。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。主编的多部著作和论文成为业内医生重要的参考资料。第一章经络、穴位不可不知的养生奇效
经络、穴位是人体的随身御医
神秘的经络
经络的作用
神奇的穴位
拍打经络法
指压穴位法

第二章每天拍打十四经，养生很轻松
手太阴肺经
手厥阴心包经
手少阴心经
手阳明大肠经
手少阳三焦经
手太阳小肠经
足阳明胃经
足少阳胆经
足太阳膀胱经
足太阴脾经
足厥阴肝经
足少阴肾经
任脉
督脉
五脏六腑的特性与养生功效

第三章养生必知的调养五脏特效穴
心俞穴关爱心脏的健康
神门穴治“心”之要穴
太冲穴治疗肝病的首选穴位
肝俞穴改善心情，保护肝脏
大敦穴护理肝经和肝脏有奇功
行间穴肝火旺时选行间
蠡沟穴同时保健肝胆二经的穴位
期门穴治肝、排毒要穴
太渊穴肺经大补穴、补气最强穴
肺俞穴养肺散热之要穴
魄户穴拒绝干燥，保健肺部
公孙穴补脾、安神之要穴
脾俞穴脾脏散热除湿之要穴
章门穴细心关照脾脏的穴位
太白穴保护脾脏，祛除脾虚
志室穴保养肾脏、抵制衰老的老年保健穴
涌泉穴强肾第一要穴
太溪穴提供肾动力，为补肾要穴
飞扬穴按一按，同时保健肾与膀胱

第四章现代人保健必知的强身特效穴
神庭穴保健大脑显身手
下关穴面部的保健要穴
腕骨穴皮肤发黄腕骨求
阳白穴保护眼睛的穴位
头临泣穴畅通鼻窍的特效穴
听宫穴耳朵聪灵听力好
肩髃穴肩部保健必选的穴位
肩髎穴肩部不舒服的好帮手
阳池穴手的小暖炉
条口穴小腿诸疾条口除
解溪穴保护踝关节的卫士
足窍阴穴脚上的五官科大夫
足三里穴抗衰老特效穴位
命门穴保护生命，促进生生不息的穴位
心俞穴宽胸安神之特效穴位
间使穴使抑郁心情变开朗
少海穴随身携带的“心理医生
支沟穴气行便通一身轻
丰隆穴祛全身有形、无形之痰
关元穴调节内分泌、强身治病要穴
膈俞穴活血行血，补血养血
气海穴调经助阳，对抗虚劳之特效穴位
手三里穴通经活络，缓解疼痛
天枢穴理肠消疾特效穴
日月穴保护胆囊，预防胆结石
胆俞穴保护胆囊，祛除口苦
丘墟穴忠诚于胆囊的穴位
膀胱俞穴调理小便的保健穴
承扶穴利尿保健奇穴
委阳穴祛湿利水的主要穴位
上巨虚穴呵护大肠，远离便秘
养老穴晚年健康靠养老
三阴交穴女人不可不知的特效穴位
足临泣穴呵护女性的脚上穴位
悬钟穴让宝宝聪明的穴位

第五章一用就灵的紧急救治特效穴
人中穴中暑、昏厥的急救要穴
合谷穴易找好用的紧急救治要穴
曲池穴止痒、降压一按就灵
内关穴疑难杂症应急要穴
十宣穴紧急救治经外奇穴
百会穴紧急救治高血压危象
尺泽穴润肺止泻应急要穴
少商穴泄肺热的急救要穴
中冲穴苏厥、开窍、清心第一穴
神阙穴人体要穴，生命根蒂
少冲穴中风昏迷急救穴位

第六章好学易做的缓解不适特效穴
率谷穴偏头痛的克星
风池穴抵挡风邪的头部卫士
太阳穴“经外奇穴”，头部“死穴”
中渚穴耳鸣、头痛一扫空
头维穴头晕、头痛都找它
……

第七章颈肩腰腿止痛特效穴
第八章不可不知的排毒减肥美容特效穴
第九章一学就会的祛病特效穴
第十章超有效消除隐疾特效穴
附录：从头到脚指压、拍打保健法
内容简介:
《手到病自消全集3：拍打经络、指压穴位祛百病（专家指导版）》详细讲解了经络和穴位对应的人体部位，并告知人们患病时应该如何拍打、按摩经络和穴位。权威的专家给您科学的指导，让您准确有效地解除病痛，恢复健康。
《手到病自消全集3：拍打经络、指压穴位祛百病（专家指导版）》在文字讲解的同时配以清晰的图片，生动形象，您可以轻松地找到疾病对应的经络穴位并施以正确的手法。长期坚持，就可祛除疾病，强身健体。
作者简介:
孙呈祥，北京中医药大学东直门医院教授、主任医师。北京中医药大学按摩科和传统骨伤科的专家，师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践，在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验，尤其以指压特效穴位和按摩见长。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。主编的多部著作和论文成为业内医生重要的参考资料。
目录:
第一章经络、穴位不可不知的养生奇效
经络、穴位是人体的随身御医
神秘的经络
经络的作用
神奇的穴位
拍打经络法
指压穴位法

第二章每天拍打十四经，养生很轻松
手太阴肺经
手厥阴心包经
手少阴心经
手阳明大肠经
手少阳三焦经
手太阳小肠经
足阳明胃经
足少阳胆经
足太阳膀胱经
足太阴脾经
足厥阴肝经
足少阴肾经
任脉
督脉
五脏六腑的特性与养生功效

第三章养生必知的调养五脏特效穴
心俞穴关爱心脏的健康
神门穴治“心”之要穴
太冲穴治疗肝病的首选穴位
肝俞穴改善心情，保护肝脏
大敦穴护理肝经和肝脏有奇功
行间穴肝火旺时选行间
蠡沟穴同时保健肝胆二经的穴位
期门穴治肝、排毒要穴
太渊穴肺经大补穴、补气最强穴
肺俞穴养肺散热之要穴
魄户穴拒绝干燥，保健肺部
公孙穴补脾、安神之要穴
脾俞穴脾脏散热除湿之要穴
章门穴细心关照脾脏的穴位
太白穴保护脾脏，祛除脾虚
志室穴保养肾脏、抵制衰老的老年保健穴
涌泉穴强肾第一要穴
太溪穴提供肾动力，为补肾要穴
飞扬穴按一按，同时保健肾与膀胱

第四章现代人保健必知的强身特效穴
神庭穴保健大脑显身手
下关穴面部的保健要穴
腕骨穴皮肤发黄腕骨求
阳白穴保护眼睛的穴位
头临泣穴畅通鼻窍的特效穴
听宫穴耳朵聪灵听力好
肩髃穴肩部保健必选的穴位
肩髎穴肩部不舒服的好帮手
阳池穴手的小暖炉
条口穴小腿诸疾条口除
解溪穴保护踝关节的卫士
足窍阴穴脚上的五官科大夫
足三里穴抗衰老特效穴位
命门穴保护生命，促进生生不息的穴位
心俞穴宽胸安神之特效穴位
间使穴使抑郁心情变开朗
少海穴随身携带的“心理医生
支沟穴气行便通一身轻
丰隆穴祛全身有形、无形之痰
关元穴调节内分泌、强身治病要穴
膈俞穴活血行血，补血养血
气海穴调经助阳，对抗虚劳之特效穴位
手三里穴通经活络，缓解疼痛
天枢穴理肠消疾特效穴
日月穴保护胆囊，预防胆结石
胆俞穴保护胆囊，祛除口苦
丘墟穴忠诚于胆囊的穴位
膀胱俞穴调理小便的保健穴
承扶穴利尿保健奇穴
委阳穴祛湿利水的主要穴位
上巨虚穴呵护大肠，远离便秘
养老穴晚年健康靠养老
三阴交穴女人不可不知的特效穴位
足临泣穴呵护女性的脚上穴位
悬钟穴让宝宝聪明的穴位

第五章一用就灵的紧急救治特效穴
人中穴中暑、昏厥的急救要穴
合谷穴易找好用的紧急救治要穴
曲池穴止痒、降压一按就灵
内关穴疑难杂症应急要穴
十宣穴紧急救治经外奇穴
百会穴紧急救治高血压危象
尺泽穴润肺止泻应急要穴
少商穴泄肺热的急救要穴
中冲穴苏厥、开窍、清心第一穴
神阙穴人体要穴，生命根蒂
少冲穴中风昏迷急救穴位

第六章好学易做的缓解不适特效穴
率谷穴偏头痛的克星
风池穴抵挡风邪的头部卫士
太阳穴“经外奇穴”，头部“死穴”
中渚穴耳鸣、头痛一扫空
头维穴头晕、头痛都找它
……

第七章颈肩腰腿止痛特效穴
第八章不可不知的排毒减肥美容特效穴
第九章一学就会的祛病特效穴
第十章超有效消除隐疾特效穴
附录：从头到脚指压、拍打保健法

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