精准怀孕：以自然受孕为终极目标的3个月助孕计划

作者: 吉尔·布莱克韦著 , [美] 萨米·S.戴维译 , 王晓芸译

出版社: 北京科学技术出版社

出版时间: 2019-09

版次: 1

ISBN: 9787571400415

定价: 68.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 324页

分类: 生活

4 张插图图片

本书阐述了5种生育类型，剖析了常见的生育问题，并为不同的人群量身打造了“3个月精准怀孕计划”，旨在帮助每一位女性尽可能以自然方式受孕。

?通过改变生活方式和采取早期干预措施，让你的身体为怀孕做好准备

?发现影响你怀孕的常见并且可以轻松解决的问题

?辨别你属于哪种生育类型

?通过3个月的精准怀孕计划，提升怀孕力

(美) 萨米?S.戴维，美国生殖医学专家，医学博士。他是纽约州第1个成功完成体外授精手术的医生，后专注于自然受孕领域的治疗方式。经他治疗后，成功孕育的婴儿超过4000个。

(美) 吉尔?布莱克韦，执业针灸师、中医，创建了中医治疗中心。

第一章概述/1

第一节现代生殖医学：辅助生殖技术的风险和滥用 /3

第二章自然受孕/17

第一节如何受孕：基础知识/19

第二节有益于自然受孕的生活方式/49

第三节缓解压力 /71

第四节备孕期饮食 /85

第五节营养元素/98

第三章五种生育类型/119

第一节你是哪种生育类型？ /121

第二节易倦型/127

第三节燥热型/137

第四节气滞型/146

第五节苍白型/156

第六节湿热型/162

第四章常见的生育问题及对策/171

第一节你的问题是什么？ /173

第二节激素和内分泌问题/185

第三节结构或解剖问题/212

第四节感染问题/233

第五节免疫系统问题/239

第六节一般性健康问题/248

第五章备孕期：3 个月精准怀孕计划/261

第一节备孕期：如何根据生育类型执行精准怀孕计划？ /263

第二节精准怀孕计划：易倦型/268

第三节精准怀孕计划：燥热型/274

第四节精准怀孕计划：气滞型/280

第五节精准怀孕计划：苍白型/285

第六节精准怀孕计划：湿热型/289

第六章辅助受孕手段/293

第一节辅助受孕：你何时需要进行下一步？ /295
内容简介:
本书阐述了5种生育类型，剖析了常见的生育问题，并为不同的人群量身打造了“3个月精准怀孕计划”，旨在帮助每一位女性尽可能以自然方式受孕。

?通过改变生活方式和采取早期干预措施，让你的身体为怀孕做好准备

?发现影响你怀孕的常见并且可以轻松解决的问题

?辨别你属于哪种生育类型

?通过3个月的精准怀孕计划，提升怀孕力
作者简介:
(美) 萨米?S.戴维，美国生殖医学专家，医学博士。他是纽约州第1个成功完成体外授精手术的医生，后专注于自然受孕领域的治疗方式。经他治疗后，成功孕育的婴儿超过4000个。

(美) 吉尔?布莱克韦，执业针灸师、中医，创建了中医治疗中心。
目录:
第一章概述/1

第一节现代生殖医学：辅助生殖技术的风险和滥用 /3

第二章自然受孕/17

第一节如何受孕：基础知识/19

第二节有益于自然受孕的生活方式/49

第三节缓解压力 /71

第四节备孕期饮食 /85

第五节营养元素/98

第三章五种生育类型/119

第一节你是哪种生育类型？ /121

第二节易倦型/127

第三节燥热型/137

第四节气滞型/146

第五节苍白型/156

第六节湿热型/162

第四章常见的生育问题及对策/171

第一节你的问题是什么？ /173

第二节激素和内分泌问题/185

第三节结构或解剖问题/212

第四节感染问题/233

第五节免疫系统问题/239

第六节一般性健康问题/248

第五章备孕期：3 个月精准怀孕计划/261

第一节备孕期：如何根据生育类型执行精准怀孕计划？ /263

第二节精准怀孕计划：易倦型/268

第三节精准怀孕计划：燥热型/274

第四节精准怀孕计划：气滞型/280

第五节精准怀孕计划：苍白型/285

第六节精准怀孕计划：湿热型/289

第六章辅助受孕手段/293

第一节辅助受孕：你何时需要进行下一步？ /295