做自己的心理医生（全新升级版）
出版时间:
2014-10
版次:
1
ISBN:
9787511348265
定价:
29.80
装帧:
软精装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
430页
字数:
486千字
正文语种:
简体中文
50人买过
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《做自己的心理医生》让读者有针对性地了解自己的心理，解读心灵的迷茫，化解心中的困惑，准确地自我诊断存在的心理问题，纠正不良心理倾向，化解心理危机，以健康的心态迎接人生的挑战，享受安宁、快乐的幸福生活。 第一篇常见不良心态、人格障碍的心理自疗第一章 常见不良心态的心理自疗第一节 跨越虚荣的樊篱何以要打肿脸充胖子爱慕虚荣埋祸根与虚荣斗争到底甩掉虚荣，你的生活更美丽第二节 走出自卑的泥潭自卑是心灵的钉子自卑是悲剧的根源告诉自己“我能行”第三节 去掉猜疑的枷锁猜疑会让人心性大乱猜疑是破坏性极强的毒素戒除猜疑的毛病第四节 打开嫉妒的桎梏嫉妒是焚毁你的毒火嫉妒使你自毁前程去除嫉妒的毒瘤第五节 告别悲观的阴云悲伤是一种自戕人生不是梦，俯仰勿悲悸告别悲观，潇洒上路乐观向上，笑对生活第六节 走出完美的误区追求完美反不完美世事本不完美，人生当有不足苛求完美会绷断你人生的琴弦抛弃完美，不再等待第七节 远离贪婪的黑洞贪婪滋生祸端不要被贪念打败心灵载不动太多的沉重知足常乐，不做欲望的仆人第八节 跳出挫败的暗沟失败就是自己打败自己不要在心灵上被打败挫折绽放成功之花第二章 窥视现代人人格上的漏洞第一节 常见的人格障碍依赖型人格障碍回避型人格障碍自恋型人格障碍反社会型人格障碍强迫型人格障碍攻击型人格障碍表演型人格障碍……第二篇管理好情绪，轻松前行第三篇人生各阶段的心里危机与应对之道第四篇心理疾病的自我诊断与治疗第五篇自我心里测试大全
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内容简介:
《做自己的心理医生》让读者有针对性地了解自己的心理，解读心灵的迷茫，化解心中的困惑，准确地自我诊断存在的心理问题，纠正不良心理倾向，化解心理危机，以健康的心态迎接人生的挑战，享受安宁、快乐的幸福生活。
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目录:
第一篇常见不良心态、人格障碍的心理自疗第一章 常见不良心态的心理自疗第一节 跨越虚荣的樊篱何以要打肿脸充胖子爱慕虚荣埋祸根与虚荣斗争到底甩掉虚荣，你的生活更美丽第二节 走出自卑的泥潭自卑是心灵的钉子自卑是悲剧的根源告诉自己“我能行”第三节 去掉猜疑的枷锁猜疑会让人心性大乱猜疑是破坏性极强的毒素戒除猜疑的毛病第四节 打开嫉妒的桎梏嫉妒是焚毁你的毒火嫉妒使你自毁前程去除嫉妒的毒瘤第五节 告别悲观的阴云悲伤是一种自戕人生不是梦，俯仰勿悲悸告别悲观，潇洒上路乐观向上，笑对生活第六节 走出完美的误区追求完美反不完美世事本不完美，人生当有不足苛求完美会绷断你人生的琴弦抛弃完美，不再等待第七节 远离贪婪的黑洞贪婪滋生祸端不要被贪念打败心灵载不动太多的沉重知足常乐，不做欲望的仆人第八节 跳出挫败的暗沟失败就是自己打败自己不要在心灵上被打败挫折绽放成功之花第二章 窥视现代人人格上的漏洞第一节 常见的人格障碍依赖型人格障碍回避型人格障碍自恋型人格障碍反社会型人格障碍强迫型人格障碍攻击型人格障碍表演型人格障碍……第二篇管理好情绪，轻松前行第三篇人生各阶段的心里危机与应对之道第四篇心理疾病的自我诊断与治疗第五篇自我心里测试大全
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