为了爱,丰胸

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作者: ,
2005-01
版次: 1
ISBN: 9787538430127
定价: 19.80
装帧: 平装
开本: 24开
纸张: 铜版纸
页数: 95页
字数: 120千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
  •   拥有健康的胸部,是每个女性梦寐以求的事情。但并不是每个女性天生就能生就一副健美的胸部。由脂肪和乳腺形成的柔软胸部,因年龄或重量的增加或增长而下垂是不可避免的。

      下面我们就向女性朋友们介绍几种专门用于健胸的运动,因为动作简单、需要的器材容易找到,不妨利用空闲时间多加练习。不过,最后提醒一句,任何事情都贵在坚持!
    1 让你的胸部挺起来

    1.1 魔鬼美胸操

    健胸韵律操

    完美俯卧撑

    美胸哑铃操

    挺立集中操

    家庭健胸快易行

    5项运动帮你丰胸

    减肥不减胸

    胸部防垂8法

    1.2 美胸按摩

    按胸效果好

    按摩法注意事项

    常用按摩法

    美胸7法

    自我按摩3法

    美胸产品按摩法

    让乳沟秀出来

    2 丰胸食谱

    食物的丰胸功效

    木瓜牛奶系列

    生吃木瓜系列

    丰胸木瓜牛肉系列

    煲木瓜系列

    丰胸热饮系列

    丰胸热糊系列

    丰胸甜点系列

    丰胸羊肉系列

    丰胸黑木耳系列

    丰胸生菜系列

    丰胸章鱼系列

    丰胸鱼汤系列

    丰胸猪蹄系列

    丰胸鱼汤系列

    丰胸猪蹄系列

    丰胸猪尾系列

    丰胸鹌鹑蛋

    丰胸豆类系列

    丰胸粥系列

    丰胸山药系列

    丰胸中药系列

    ……

    3 丰胸禁忌手岫

    4 丰胸课堂
  • 内容简介:
      拥有健康的胸部,是每个女性梦寐以求的事情。但并不是每个女性天生就能生就一副健美的胸部。由脂肪和乳腺形成的柔软胸部,因年龄或重量的增加或增长而下垂是不可避免的。

      下面我们就向女性朋友们介绍几种专门用于健胸的运动,因为动作简单、需要的器材容易找到,不妨利用空闲时间多加练习。不过,最后提醒一句,任何事情都贵在坚持!
  • 作者简介:

  • 目录:
    1 让你的胸部挺起来

    1.1 魔鬼美胸操

    健胸韵律操

    完美俯卧撑

    美胸哑铃操

    挺立集中操

    家庭健胸快易行

    5项运动帮你丰胸

    减肥不减胸

    胸部防垂8法

    1.2 美胸按摩

    按胸效果好

    按摩法注意事项

    常用按摩法

    美胸7法

    自我按摩3法

    美胸产品按摩法

    让乳沟秀出来

    2 丰胸食谱

    食物的丰胸功效

    木瓜牛奶系列

    生吃木瓜系列

    丰胸木瓜牛肉系列

    煲木瓜系列

    丰胸热饮系列

    丰胸热糊系列

    丰胸甜点系列

    丰胸羊肉系列

    丰胸黑木耳系列

    丰胸生菜系列

    丰胸章鱼系列

    丰胸鱼汤系列

    丰胸猪蹄系列

    丰胸鱼汤系列

    丰胸猪蹄系列

    丰胸猪尾系列

    丰胸鹌鹑蛋

    丰胸豆类系列

    丰胸粥系列

    丰胸山药系列

    丰胸中药系列

    ……

    3 丰胸禁忌手岫

    4 丰胸课堂
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